《毛脚女婿Seres queridos》

创作者： Dominic Harari , Teresa Pelegri , Guillermo Toledo , Marián Aguilera , 玛丽亚·博托 , Fernando Ramallo

类型：爱情 , 喜剧

出品方：西班牙 , 阿根廷

发布年份： 2004

读者评分： 2.1

爱情喜剧

内容介绍

剧情简介leni回到家中，首次把她的未婚夫rafi介绍给她的犹太家人。他们包括母亲gloria，男女关系复杂的妹妹tania，tania乖戾的8岁的女儿paula，最近正统的兄弟david及失明的爷爷

读者评论

不知道是不是翻译的问题，里面车轱辘话很多，咬牙坚持看完了，个别语句有些意义，可读性一般。印象比较深的有：懒惰的人是没有魅力的；做事要留有余地；不急不躁，留有能量不疲累…

评分：9.9/10

可以快速翻完的书，有些实验确实耳目一新闻所未闻。地中海饮食五天加两天低热量600-800大卡，从食物种类选择提出翔实建议如增加发酵食物摄入，对纤维摄入增加，对新型的仿甜味剂0热量但吃后骗不了大脑继而增加30%热量摄入令人出乎意料。还提到冥想对改善情绪大脑电两个半球电平衡活动的影响，另外运动也对肠子里的有益菌群更有好处。建议了每周四天10点半前上床睡觉。还介绍了如何戒断找到自己敏感的食物，再逐步增加，需要写摄入和反应日记追踪，本剧提供认知引领，重在读者的行动。

评分：9.8/10