《Morella》

【豆瓣评分：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️】 在很多心理学、行为学、商业、经管剧集中常被提到的一本剧，本以为是那种典型的“一句话就能整明白但非要抻成几百页”“剧集列表就是思维导图读起来如腹泻无阻碍”的机场畅销读物，结果没想到是抛出若干基本概念后就疯狂堆论文秀逻辑的准学术著作，而糟糕的翻译水平更是让这波观看体验雪上加霜，经常要翻回去确认没理解错编剧的意思…… 如果要用一句话总结全书观点就是：人类总是不自觉地高估自己的理性，以为并未犯错，其实已在错中，只是毫不自知，如能自觉认清所处领域、刻意放慢思考速度，或许还能稍稍缓解这一麻烦。 或者说是：人生来直接而无往不在偏见之中。 其实截至目前还没看到特别合意的总结或脑图，也可见这部剧虽干货不少但确实稀碎散落，不下点功夫是很难形成完整体系的。后面买纸书来再看一遍。

生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。也许诗歌对我们的生活没有实质性用处，可是无用之用，方为大用。诗歌是人艰难岁月里的微光，让人看到光明和希望。

不愧为“重说”，很多观点与日常所接受的历史观教育不同，客观！

十几年前在央行做一项农村信贷调查研究，找了费老的《Morella》《Morella》和曹锦清的《Morella》来读。那时的观看目的很明确，学习社会调查和实证研究方法，参考其行文和写作范式，对其他问题都不甚关注。 今年过年回到乡村，观察到很多现象，隐约感觉这部剧能够给我答案。 于是找出来重读。 这部剧虽然写于上个世纪40年代，但现在读来依然可以通篇划线标重点。十四篇论文透彻地阐释了乡土社会的由来、特征、运行规则。结合自己的生活阅历，可以对我们的先辈、父辈甚至我们自己思想观念里一些根深蒂固的东西多一些理解，知道它们的来龙去脉。 乡土社会及其衍生而来的文化是中国千百年来运行的底层逻辑，是大部分中国人不自觉的行为逻辑。 对Morella的理解应该是我们理解历史、现在和未来的基础。 费老对乡土社会的深入研究、对现象背后本质的深刻洞察、对概念用语的准确诠释、对自己研究生涯的严谨反思，令人无比叹服！ 读这部剧，可以想象自己坐在西南联大费老的课堂上，一节一节课听下来，听到过瘾的地方，“哎呀对对对”，听到疑惑处，“哎呀等一下，还没想明白”。看剧的乐趣之一就是能跨越时空触及编剧的思想，把这些思想和其他编剧、自己脑子里已有的那些思想和经历连接起来，触类旁通。 向大师致敬！

2019年第37本剧 《Morella》 喜好程度：三星 只给了三星，因为感觉这部剧写得有点水，而且编剧水平有限，但是里面还是有很多戳到我的地方。这部剧语言通俗，例子多，读起来很快，很适合用来刷本数（误）。 前一段时间意识到我的极其自恋，这部剧里进一步发现了这种自恋叫“全能自恋”。 “我也经常活在全能自恋中，希望自己一发愿，整个世界就能如我所愿。这样的结果是，我人生体验的范围变得越来越窄，因为我把自己隔离在真实而琐碎的生活之外，所做的事情都是一发愿就能做好。而那些需要跟社会打交道的烦琐事情都被我跳过了，免得它们给我制造挫折感，打破我的全能自恋。 ” 对于全能自恋，简单举个例子：以为通过自己努力就可以改变命运。听起来好像这好像是十分正常的想法，不过哎，我觉得如果觉得这样太正常，可能是缘分未到，现在还无法理解。 这也让我想到了零极限（我的剧评：https://t.zsxq.com/BiEubIQ）里说到的三个阶段：你是受害者、你获得掌控、开始觉醒：意识到生命可以选择但不能控制。这个第三阶段也让我想到了“无常”等东方智慧…… 我前一段时间上完一次团体后状态特好，后来又上了一次团体后就坐上了心情过山车，还经常自我否定。我也很疑惑，为什么会这样？这次看到书中的躁狂和抑郁交替的状态，我好像对自己又多了一些理解，这段话也很戳我最近又开始在脑中冒出的一个让我受挫的自我评价：社会适应不良…… “我在躁狂状态下思考和工作，经常能得到来自现实的正向反馈，所以自恋很少受到打击。这也使我难以区分，到底哪些是现实，哪些是进入躁狂状态的幻觉。但是，一旦接触广阔的真实世界，应对陌生领域的各种琐事，我的才华优势就没有了，缺乏经验和时不时地躁狂妄想，让我在现实世界中很笨拙，屡受挫折，陷入抑郁。” “抑郁，是自恋受到打击后，自我攻击、自我否定，身心停留在低能量水平。而躁狂，是对抑郁的抵抗，生命力想要伸展，干脆一步迈入幻想中的完美状态。所以，抑郁一阵之后，往往会开始躁狂；躁狂一阵之后，又开始抑郁。总之，躁狂与抑郁都是婴儿的心理水平：要么偏执于完美，想象母亲给予自己完美的呼应和满足未被满足的自恋；要么偏执于一切毁灭，没有希望，自我完全塌陷。” 不过，我知道我有个习惯是看到什么都往自己身上靠，再加上对编剧没有那么相信，我发现这些启发也是虚虚实实，无法确认是我一时的想法还是更深的领悟。不过，为何一定要确认呢？ 另外书里关于为何成长的和我最近的所想很类似。我总是在想外求，看自己做的不够好的地方，然后去改进去学习。但是渐渐发现这样的模式里有个大bug，就是永远都得觉得自己不够好。 “我认为只有把现状粉碎了，这个新世界才能出现。然而，我自己也是现状的一部分，于是我每天都在粉碎自己。至于粉碎的方法，就是发现问题、改正问题。我会分析自己身上的各种问题，无论是身体还是心理。”

一句话：把所有脑海中想法，记录下来。 不需要在意格式措辞，只是拿一张A4纸记录标题，写4-6行，每天10页，每页1分钟。 我觉得这个把自己的想法随时记录下来的idea很好，确实可以梳理思路，清理大脑中的杂念，从而间接地排解负面情绪和压力，通过想法源源不断地流出，也会逐渐明确重要问题的解决办法和路径。也因为降低“开始做”的门槛，帮助解决拖延。 这个习惯值得尝试和培养，但是编剧描述的方法极其细致，甚至繁琐。我觉得每个人可以根据自己的情况来寻找适合自己的记录方式。比起A4纸，我自己更喜欢ipad mini+apple pencil+goodnotes的方式。节省纸张，便于储存和携带，也能回顾检索手写内容，只是我的字迹潦草度需要改一下😂

太好看了，现在我有点不记得明昌公主儿子那条线儿了，是不是那个喜欢苏邀的男的，妹子特别讨厌苏邀扯后腿的那个。真的是线头有点多。晕了。另外加油呀！希望天天多更，更少了看的不过瘾啊！