《Majuri maantieltä》

总有一种编剧很想讲大道理，也把大道理的标题发出来了，就是力不从心的感觉。讲道理又不摆明事实，感觉编剧本身就没有践行好好聊天的规则

平时就很喜欢烧脑和文艺类型的电影，剧集里面提到的绝大部分的电影都看过，可能是现实中对自身不是很明白，所以更倾向喜爱这类型电影和观看，通过这样的方式能更深刻的自我解剖，去了解自己，了解身边的环境和社会，就像一团凌乱的麻线，而剧集和电影就是那一根线，顺着这根线，找到生活和自身存在的源头，理解知道生命存在的意义

说实话剧情很垃圾，要不是奔着黄晓明和蒋欣根本看不下去。所有演员演技没有拉胯的，就是编剧太垃圾了。想打两星观望一下。

推荐：《Majuri maantieltä》Ossi Elstelä 编剧专业医科出身，爱健身，会绘画，思路清晰、表达明确，如泥石流一般的健康营养知识中的一股清流。很受用的一本“吃明白”的基础书。 全书共六个集数，梳理如下： P1 基本的营养学知识 图文并茂的介绍了食物营养，把碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，水，膳食纤维等营养素以及血糖指数。 P2 减肥中的热量控制 提出热量平衡是控制体重的关键。清楚说明了热量摄入（碳水，脂肪，蛋白质）的及热量支出（基础代谢，运动消耗，食物热力）的计算方式。记录数值可作为参考，但能够从中甄别出更健康的食物才是健康饮食的进阶。保持一定量的热量逆差，让身体走出“舒适区”，一定能保持理想体重。 P3-4 膳食减肥方法 介绍了一些常见的膳食减肥方法，包括：素食/终止高血压膳食疗法/地中海膳食/低碳水化合物膳食/生酮饮食/果汁和代餐/断食减肥法。减肥需要的不止是决心，对自己身体的认识不应只停留在秤上。能否长期坚持才是减肥的关键。根本是健康，不要舍本逐末了。 P5 运动与体重控制 有氧无氧运动有什么区别？哪种运动最适合减肥？是不是运动30分钟以上才能消耗脂肪？运动人群怎么吃？为什么每天运动还没有减重？一一做出了解答。 P6 日常减肥营养知识 教你学会观看营养标签和配料表，回答了关于谷物、牛奶、酸奶、食物油、坚果如何选择的营养问题，包括如何健康点外卖等很细节的点。 一日三餐的营养以及适当的运动是对健康最好的投资，而健康是这个变换不定的时代中我们最可依靠的资本。 共勉。

大家想拉高评分的话，不要光是给五星，因为天地图书对于同一本剧的除去第一次以后的打分的权重很低很低的！要想拉高星级，有两个注意点：1.不要回复低星的评价，不要去和他们撕逼，会增加低星评价的权重（尤其是一星的）2.多去五星的评价下面点赞回复，增加五星好评的权重。PS（权重就是这条评分在所有评分里面所占的比重）

李姐 vs 王先生带火了煤气灯效应这个中文里本来不存在的术语。重新翻了一下，觉得书是不错，但是人际关系的事情其实都很复杂。我等庸人还是只能尽量秉承善意做自己认为对的事。

嗯，基本没有悬念，没有跌宕起伏，主角一路作弊器开挂。看的意淫的很爽。消磨时间的利器。

女主最终获得了重生，她的精神开开始丰满起来，人心之复杂无法描绘，阴暗与希望总是相生。