《Shi ji lang》

《Shi ji lang》一集也没看过，不耽误我知道张一山。这是第一次看他的戏，也是他吸引我看这部戏。观感不错，嘴皮子利索，人物也聪明搞笑。看一群北京演员飙戏很有意思。热热闹闹开开心心。关晓彤这下进军准一线了，后生可畏啊。

其实节目的综艺环节设置，剧本性和游戏性都非常弱，但反而凸显了这几个感情深厚，早已被现实磨平的老歌手们过尽千帆后豁达的气场和相应而来的奇妙的化学反应。和隔壁的《Shi ji lang》滑铁卢一对比，也再次验证了再精妙的环节设计，都比不过人的身世与charisma这两个最好的剧本。且观众和明星只要都经历过了商业化的浮躁与迷茫，就一定会为真实，真材与真心的综艺表现而买账。在群魔乱舞的当下，没有设计就是最难能可贵的设计

明朝 日暮西山。一步一步走向衰败，好心疼，历史上最有气节的一个朝代，天子守国门，不向外国进贡一分钱，不服就打。最让人生气的是阉党，祸害东林，祸害国家。

中国史从1看到5，一如既往地有趣，这部明清史还融合了最新的段子。希望混子哥继续推出其他系列。

她一生的成就都源自她的心，她一生最高的成就就是她的心！守一不移——樊锦诗 观看建议∶80%

张辉老师：         给予我们留下了深刻的反思，也给我们做了好的榜样。他给我的影响就是看剧，培养习惯可以给我们带来无穷的收获。他对中国式教育有着独到的想法，我是多么希望能有一所属于个性化的大学。高考一直以来是我们人生的转折点，他能决定我们的命运，也是最公平的存在。

权利的游戏，身在其中不知其害，身在其外不言其轻。世间之事皆如此，通晓围城内外景象之人，必不多言。而围墙之内，当局迷；围墙外，你不过是在言其他。我渺小，所以我闭嘴。

很久没看到如此励志让人动容的故事了，如像是一碗心灵鸡汤，深深地被触动到了！女人中的传奇！养尊处优时优雅地活着不难，一贫如洗历尽艰辛时仍能倔强而优雅地活着，这需要有多强大的内心！“要是生活真的给我什么，那我就收下”。十指不沾阳春水的千金到中年变故因劳动十指严重变形。仍是不抱怨的生活态度，这需要多宽容大度！   感恩我们所处的年代，不用经历那么多的动荡荒诞岁月。那么好像我也不应该有那么多的抱怨和伤春悲秋。学学戴西努力自立自强优雅地老去，嘿嘿嘿！

句子摘抄 1.“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。” 2.拒绝完美主义，允许自己犯点错误 3.更注重过程而非结果 察觉到完美主义抬头时，要立刻做出行动，这个行动可以是心理思考，也可以是躯体行为。 4.要想做到知足常乐，第一，不要抱怨，多多感恩。遇到事情不要抱怨，冷静分析后做出正确选择，同时感恩生活赐予的一切。那些经历过大苦大难的人，大都比常人更懂得感恩生活，因此也就少了许多欲望和烦恼；第二，多转换角度看待问题，多想想自己有什么，而不要总拿自己没有的东西去和别人富有的东西比较，换个角度，知足才能快乐；第三，多关注自身，多学习他人。多从自身找原因、学习他人的长处来提升自我，不要总要求别人，提升自我才能知足常乐。 5.敢于接受工作挑战，获得满满的成就感 第一点，一定要主动学习 掌握新技能会帮你处理新领域的诸多问题，从而获得成就感 第二点，要敢于挑战高难度工作。 第三点，积极帮助他人解决问题 学习本就是为了提升能力而非解决焦虑，人云亦云的学习必然导致更进一步的焦虑。自己要明白心中真正想要的知识，因为知识无限，人生有限，用有限的人生去学习有用的知识，才能摆脱焦虑情绪，走向人生巅峰。 6.无论多忙，你的兴趣爱好都不能丢 睡眠除了可以保障身体健康，更深层次的义是能够调节内心积攒的压力和不良情绪。 跑步，在我状态最差的时候拯救了我 7.管理你的精力，告别力不从心 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。 情感：情感变动直接影响情绪。 思维：思维枯竭的人已经对生活失去了希望 意志：一个拥有强大意志力的人，在任何艰苦条件下都能奋发图强。精神的力量不可战胜，意志是最高级的精力源。 8.屏蔽掉你身边的负能量 9. 以下几种远离杂念的方法： 第一，保持微笑，深呼吸。 第二，将杂念写下来。 第三，清理房间。 第四，分析关键。 10.内心越平和的人，越容易获得成功 内心平和就是不急躁、不忘形、不慌张、不悲观。 11.消除悲伤的最好方法，就是转移注意力 12.断舍离，让心情回归轻盈和安宁 13.调整情绪，把危机转变为机遇 14.静下心来，专注一件事就是修行 “他人吃饭时不肯专心吃饭，百种思索；睡觉时不肯专心睡觉，千般计较。专注于当下才是真正的修行。” 15.不要急，世界不会辜负每一分努力

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