《The Old West》

此剧叙事流畅，根据时间与关键人物的发展娓娓道来。如果你是喜欢历史的人那么此剧非常值得一读。特别喜欢编剧在书中的一段话在这里引作剧评吧"它提醒我们居安思危，在任何时候，危机和盛世只差一步而已。和平并不是一种必然，它要求我们怀着谦卑的心态去看待世界，学习世界所长的同时，避免自大与狂傲。更重要的是，必须有意识地避免战争，谦卑不是错，错判了形势才是最可怕的，因为任何形势都是环环相扣的，一旦迈出了第一步，不仅无法回头，而且也无法把握未来的走向了"

没想到多年之后我会再读课本，没有观看理解貌似更好理解了😹，我知道其实是和长大的心境有关。 没有生在吉恩·奥特里那个年代是一种遗憾、也是一种幸福。 最喜欢后面的故事新编。《The Old West》三头互啃给我留下深刻印象🌚

穿插着编剧亲临或朋友门的一些小故事 像个朋友在和你娓娓道来，没有大道理，都是碎碎念，每次念一会，总结性语言结尾，或点醒你，或直击内心，让你流连在每一个片段中体味自己。 察外先察内，在思想贫乏时不急于寻找思路，在情绪低迷时给自己另寻欢乐，在手头忙乱时按下暂停键让自己舒展身体放松头脑，在焦躁不安的情绪中跳脱出来做些舒缓的事情，不强迫不狂热不偏执，在平静温和时，心灵总会捕捉到一点点感兴趣的火花，跟随它，它会指引你！

可以选择性观看篇章   总之  这部剧并非市面上的心灵鸡汤  而是科学研究性的剧集   介绍了接纳与承受的心里疗法 杨澜曾说：“幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。”   那幸福是什么呢？很可能仅仅是自然醒来，看着窗外风吹树叶沙沙飘落；又或是卸去浓妆后随心所欲地躲开闪光灯做自己； 也许只是简单到，牵着心爱的人，晒着太阳，闭上眼睛，什么都不做。        前段时间在微博上看到一个段子，我看了真的超级感慨：小夫妻结婚时梦想住海景别墅，没事就抱着狗在阳台上晒晒太阳，边喝咖啡边看海。 两人辛辛苦苦打拼多年，终于实现了梦想。买了海景别墅也买了狗。 但房贷压力巨大，每天早出晚归，拼命赚钱，只能请保姆打理家务照看狗。 于是，他们家保姆每天做的最多的事情就是抱着狗在阳台上晒太阳、喝咖啡、看海。"咱们打拼一辈子，保姆却过上了我们想要的生活。"段子讽刺，却也饱含深意。我们可以有欲望，可以想住别墅，想赚钱，想出名……这些是值得被尊重的欲望，只是不要被这些欲望折磨。        其实呢，我们大家可能都误会了幸福，以为它是辛劳一生后的奖励，但是，幸福不是一个目标，它是一种感知能力。        希望大家都能有属于自己的满足感、幸福感❤        不要花费太多的精力和时间去"合群" 试图听从自己的内心，独立思考，判断正误，很多时候别人的选择并非正确 。就像那句话"雪崩的时候没有一片雪花认为自己是错误的" 可以享受孤独 ，去花时间做自己认为有意义的事情。 生而为人的一切皆可剥夺，唯独一种终极自由无法被夺取。那就是，在任何境况下，人都可以自主决定以何种态度去面对，并且选择属于自己的独特道路。        大家都很累，你害怕被发现自己不够优秀，假装轻松的接受并完成很多任务，而在大家的眼里就是你很优秀 "那你这么优秀就能者多劳吧" 你太过优秀给大家带来压力，  也会有不少人只看到了表面并未看到你的付出，会嫉妒，会在背后诋毁 。 所以，如果可以的话，还是做自己吧✨ 大多数人在生活中都会过度担心暴露自己的真实一面，会被一种想法捆绑：“如果知道我的真实模样，大家就不会再喜欢我。”这种内耗十分巨大：我们会因此失去和身边人的联结，彼此的关系会缺乏亲密、深刻和开放的品质。

结果是重要的，有时候拼尽全力仍然徒劳无功，但努力拼搏的过程更加精彩。每一次试图在不利局面中找出优势，每一次从困难中突围后更加坚定信心，可以被打败不能被打倒的信念值得尊敬和学习。

在看奈保尔的《The Old West》时，有条评论说是从吉恩·奥特里的《The Old West》而来，不免好奇，于是，我反向而去，这一去就放不下，一气插队看完。 这部剧好，非常好。 在评论中看到有人说编剧过度解读，其实哪有什么过度解读，怕什么过度解读，影视从不专制，它自由，开放，充满了弹性，怕只怕当个故事看完，没有解读。 如果剧集是盗梦空间，那这些曾经读过的我只在第一第二层打过转，这部剧拉着我走进更深的时空。关于价值和审美、想象和勇气、理性和逻辑、文明和利益。。。。一边走我一边被敲打震撼。 从小爱看剧，尤爱闲书，好剧集可以给我们过一种又一种其他生活的机会，可是从前读了那么多，现在想来竟多是懵懵懂懂的，“其他生活”过得也是颇为迷迷糊糊，倒是这几年开始边读边带入当下的情境去想一些问题，好作品真的是充满生命力，哪怕隔着千百年轮，隔着万里关山，都会有感同身受之处。然后就有了一点精神历练的意思了吧，虽然最终可能并不能收获什么，没有什么世俗的“好处”，甚至反而徒增烦恼，但是，说不定我能明白点别的东西呢～ “观看最大的魅力就在这里，——我是乞丐，我向你索取一碗米饭，你给了我一张笑脸或一张电影票，仁慈的，你是慷慨的。我接受你的笑，接受你的票，并向你鞠躬致谢。”

善，至于诱也”，意思就是，善决者要不受眼前之利的左右。 眼前之利是障眼的，善决者如果只看到眼前之利，就会看不到远景，就会“惑”，一旦惑了，就看不到更远更大的利益。然而，如果善决者能够不受眼前之利的左右，他就“终无惑”，就是不会受惑，就能看到远处更大的利益，结果反而“偏有利焉”，也就是“偏向于得利”。

关键词:低碳水饮食、地中海化饮食、二型糖尿病快速逆转、快速减重

我人生的终极目标就是，当我有一天离开这个世界的时候，我能像维特根斯坦一样，对身边的人说：“告诉他们，我度过了幸福的一生。” 谢谢。

看这部剧最大的收获，是疾病也是因为保护生命而存在。例如血色素沉积症在中世纪黑死病爆发的年代里拯救了大量缺铁的儿童和妇女；糖尿病帮助我们的祖先从冰河世纪的严寒中幸存下来；胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人带来人体所必需的维生素D；高血压帮助从非洲移民或被贩卖到美洲的黑人在恶劣条件下合成更多的盐分和水分；土豆、曼陀罗、小麦、苜蓿，为了抵御天敌进犯而进化出“毒素”……日光浴能够降低胆固醇吗？为什么亚洲人喝酒容易脸红？为什么天冷的时候我们想撒尿？为什么地中海地区的人都有蚕豆病的遗传基因？“绝命毒师”老白从蓖麻里面提炼出剧毒来是什么原理？如果说进化是适者生存，为什么还有如此多的遗传病在进化的长河中繁盛不息？高血压、糖尿病、高胆固醇、缺铁、贫血、疟疾、蚕豆病、线虫等，实际上是生命进化过程中的独特奇迹。美国犹太裔医学博士沙龙·莫勒姆通过切身经历和扎实的研究为我们揭示了进化道路上那些神奇而令人惊诧的生命奇观——《The Old West》深入研究了人类进化史，以全新的视角审视生存、人类的身体及我们对疾病的理解，揭示了在过去很多时候，正是遗传至今的疾病让我们的祖先在地球生存竞赛中占据了上风。