《Baader》

为啥那个伊什么的又出现了 强烈要求让她(伊某人)快滚回去 她好恶心！！ 宜妹和绥绥子的日常不香吗？！

这是我这几年少有的能一口气观看完的剧集，很贴近生活，好像发生在您身边的故事，而且各种人物刻画也非常到位，值得一读！

好看！这里没有乱七八糟的皇帝和后宫心计歹毒的事情，有民族的情怀有着深刻做的有意义的事，感觉慢慢长大有苦有甜的生活，越来越成熟进步稳重，更多感觉岁月静好时光！挺温馨的。

为了赞美而去修行，有如被践踏的香花美草。对人恭敬，就是对自己庄严。来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

看不进书的时候，听一下恐怖片音效，驱散瞌睡。重点还是要调节自己的激素释放平衡，建议，将几个激素写在纸上，参考自己的工作生活，让他们一周内都有发挥，生理的丰富也会给物质意识生活带来和谐噢。

体会到日本作家的写作风格，也感知到日本这个民族的一些人性特征，受益匪浅。

预备 1．找个地方，舒适地坐下来，腰背挺直。2．确保在冥想期间，不会受到人或事的打扰（关掉手机）。3．设好10分钟的闹铃。 签到 1．做5次深呼吸，用鼻子吸气，再用嘴巴呼气，然后轻轻地闭上眼睛。2．将注意力集中在身体落座时的躯体感觉、脚放在地板上时的躯体感觉上。3．扫描全身，留意身体哪些部位感到舒适和放松，哪些部位感到不适和紧张。4．留意自己的情感 —— 比如，你现在处于什么心情。 专注于呼吸 1．留意你在哪个部位最强烈地感受到呼吸时的起伏感觉。2．留意每次呼吸所带来的感受，注意每次呼吸的节奏——无论是长还是短，是深还是浅，是粗重还是顺畅。3．在将注意力集中到起伏感觉上时，缓缓地数一下呼吸次数，吸一次气数1，呼一次气数2，一直数到10。4．重复这个过程，循环5～10次，或者如果时间允许，可以一直循环下去。 结束 1．注意力不再集中，任由心灵随心所欲地忙碌或放松20秒。2．将心灵带回到躯体感觉上来，即身体在椅子上的感觉、脚放在地板上的感觉。3．在准备好之后，缓缓地睁开眼睛，站起来。

呀终于看完啦看的好辛苦，对于一只文科思维逻辑狗来说，理解起来甚是费脑子。

如若一开始就没见过缤纷多彩的世界，只活在一种颜色里就不会有落差

此剧绝在既无悲剧的结局，又无团圆的喜剧，确实是社会现实的写照。全无那种恶心意淫的圆满。