《Mornings with Kerri-Anne》

我们制造的是一种常常只在名义上具有包容性的现状。我们建立的制度仍然把太多人排斥在外，主要是少数族裔，而且几乎排斥了所有穷人。

实话感觉稍微有点水，而且单纯从这个公司出发讲的很多故事没有太普世的借鉴价值，很多不是所谓的专有名词被搞的高大上其实这是没必要的

昨夜加今早一口气读完，追剧时只觉得这部剧和哪本好像 可是一下又想不起来。李延生 樱桃 陈长杰 从白蛇传开始  樱桃上吊去世  李延生收留了陈的儿子明亮。明亮又用一生的故事撑起了后半本剧，真真假假的情节 像是在看玄幻剧集 又像是现实生活的写照…… 读完了没有叹气 也没有任何感慨 大概是因为明亮的日子过得好 也就不觉得它是一本悲情故事了

结合《Mornings with Kerri-Anne》《Mornings with Kerri-Anne》一起读。 感觉，神作。千年已过，自由平等，人们在法的路上。如能多读些此类剧集，相信一定不会在现实中彷徨，更不会怅然红尘中怅然。

人生，是一场爱的修行。 这个世界本身就不存在真正完美的人，我们每个人身上都背负着恐惧、缺陷和伤害；其次，你和你找到的人能走多远，只决定于你能跟自己走到哪里。你能爱他多深，也只取决于你爱自己有多少，你自己才是你在生活中爱的极限。所以说，如果你想在生活中获得爱，那么你必须首先成为一个优秀的爱人。对于这样的爱人，我们要赋予一个全新的意义：不再是一心渴望俘获梦中情人与理想婚姻的人，而是一个让爱来战胜自己内心的恐惧、用爱来消除自我防御机制的人 从本剧我学到了： 一、圣经中的婚姻观：耶和华神说“那人独居不好，我要为他造一个配偶帮助他” ①让人们相伴而居 ②让我们的人生变得更加完整 ③以坦诚、谅解的态度交流 ④跳出对父母的依赖，与配偶紧密联系 二、婚姻的对象是上帝赐予的礼物，婚姻是相互扶持的亲密关系和重塑自我或完善自身的过程。 三、婚姻不是结局，而是一种生活方式。谈恋爱是时时刻刻的浪漫，婚姻是把当年的浪漫慢慢延误恰如其分的点缀生活。我们可以选择婚嫁也可以选择独身，只是选择的生活方式的不同，没正不正确应不应该，而是对自己的需求如何与舒适与否间选择更合适自己的生活方式。 四、面包与爱情，婚姻需要什么？金钱无法代替爱情，婚姻要有物质基础。重要的不是婚姻需要什么，而是自己需要什么。如果面包我自己有，那么你给我爱情就好。 五、你真的会滚床单吗？ 性的四周期反应理论认为，一次完美的夫妻性生活应该包括兴奋期、持续期、性高潮期和消退期。其中，兴奋期主要是进行前戏，为入戏做准备；持续期和性高潮期是已经进入性交；消退期主要是进行性后嬉，使夫妻性生活更完美。这就好比看一台戏，前戏 对于一次完美的性爱，“后戏”比“前戏”有着更加重要的作用和意义。因为“前戏”只是为了营造一个较好的性感觉，满足性欲望；而“后戏”常常能让人达到心理上的满足，加深伴侣之间的感情。如果说“前戏”更多的是关注性活动本身的话，那么，“后戏”的焦点则是通过性来提升感情。后戏可以是亲密的肢体接触以及情人间的沟通交流。 有一本剧特别棒，是看到这部剧中某部分内容想起来以前记的笔记，剧名忘记了，根据自己的对笔记的记忆去百度搜发现这一理论出自《Mornings with Kerri-Anne》。 书里有两个爱情理论非常著名：爱情三角理论和依附风格理论。 首先，爱情三角理论可以帮助你理解爱情。美国心理学家斯滕伯格认为，爱情就像三角形一样，由激情、亲密和承诺这三条边组成。不同的组合会表现出不同的恋爱类型，只有三个元素都具备才能成为彼此对的那个人。所以如果感情出现问题，就可以看看是缺少了哪条边，从激情、亲密和承诺这三个方面进行修复。 其次，依附风格理论可以帮助你了解爱人。这项理论认为，婴儿时期的依附体验会严重影响成年人维系亲密关系的方式。成年人的依恋风格可以分为安全型、回避型和焦虑型三类。安全型的人善于表达情感，享受伴侣之间的亲密，不会过分担心恋爱关系；回避型的人缺乏对他人的信任，所以格外重视独立，会与伴侣保持一定距离；焦虑型的人非常缺乏安全感，会期望伴侣给予强烈的爱的回应。掌握这一理论就可以分辨自己与伴侣的依附类型，从而有针对性地调整相处模式。 了解爱情理论之后，又该怎么应用到感情中去呢？孙中兴教授给出了“一个观念”和“一个准则”。 “一个观念”指的是“钻石爱情观”。孙中兴认为，在一段健康的爱情关系中，伴侣双方要像钻石一样，各自拥有完整的形态，但又能追求双方切面最大限度的契合。两个人是合为一体的，但又是互相独立的。 “一个准则”指的是 “平等对待、共同奋斗”的相处准则。“平等对待”就是要尊重自己的伴侣，警惕过度自卑或者强烈蔑视的态度。“共同奋斗”则是要找到双方价值观

一切都归于尘土，最终必然以悲剧结束…… 书中最精妙的不是破案，因为读到后面已经分不清是哪个案了 精妙的是编剧对于人性的刻画，八百余人，无一重复，性格各异 还有编剧在行文中叙述的各类人生道理，令人受益匪浅 不要把她当推理剧集看，而把她当成一幅北宋时期市井的生活画卷，徜徉文海的过程中了解北宋名风名俗，没必要记住每一个情节、纠结每一个推理是否严谨，真的会舒服很多

看完这部剧，心情很长时间不能平静！主席的一生我们没有资格评论。他老人家的一生波澜壮阔，为人民鞠躬尽瘁，对的起他自己一生的信念和理想！ 愿我们的祖国越来越好！不负先辈们的牺牲和奉献！