《Black & Stacked Xtra 2》

“那是什么样的年月？一切真善美和假恶丑、是与非、红与黑全都颠颠倒倒光怪陆离的年月，牛肝猪肺、狼心狗肚一锅煎炒、蒸熬的年月。正义含垢忍辱、苟且偷生，派性应运而生、风火狂阔。” 看完书继续重温了电影，影片最后的一个改编可谓神来之笔，平反的秦书田赶回Black & Stacked Xtra 2时与上调到省里的李国香在船上偶遇，秦书田说：“学着过点老百姓的日子，别总想着跟他们过不去。” 不追责不反省，随时都会再次滑入光怪陆离！

时势造英雄，但并不是每一个人在哪个特殊的时代都能成为希特勒，正所谓机会是留给有准备的人

用朴素的语言讲述了自己的一生，从一个个视角看到人生感悟，真情流露，少有做作。就像一位老爷爷坐在自家的火炕边给后辈讲故事一样，告诉了自家百年的历史听着温暖。直到最后谈到死亡，岂止是没有恐惧，已然没有了遗憾。这样的人生，确实是安然的。

说到底遇到了百年不遇的逆天王者，斗不过就是斗不过，各个分支杀自己人是真的不手软，什么整风运动，批左批右的，就被 莫须有 杀了

断断续续听完这部剧，受益匪浅。 这部剧从四个方面讲授了人际关系的方法，刚开始以为只是和别人沟通，后来听了之后发现编剧从个人成长亲密关系，亲子关系和人生感悟四个方面做出了分享。 在第一部分个人成长中，最让我印象深刻的就是要学会做自己情绪的观察者，不要让自己陷入情绪的漩涡当中，只有当自己能够观察自己的情绪，从当下抽离开来时，才能控制情绪。在某一次焦虑的时候我去观察自己的情绪，告诉自己慢慢，不要着急。这个时候的状态是非常理想的。而且也没有受到自己情绪影响那么焦灼。 另外，在第一部分的学习中，我学习到了，做任何事情都不要一蹴而就，不要太过于力求完美，没有那么完美的时候，需要我们自己将目标分解成一步步慢慢的去做，比如我学习英语，落下了很多课程，总想着抽一个非常多的时间去学习，但是并没有这么完美的时候，因此依赖着没有学而听完这个课程之后，我觉得我首先要改变自己的态度，其次是抽时间去学，能学几分钟是几分钟，这样才能够完成目标，从而战胜拖延。 在第二部分亲密关系中，我学习到如何培养一个好的伴侣，首先自己就要积极的态度对待恋爱和婚姻。去多夸奖，多鼓励伴侣，不要经常损伴侣，并且在亲密关系中，要让自己变得愉悦开心，才能够去影响到伴侣。 其次，想要寻找一个好的伴侣，首先要让自己具备你所想要拥有的特质，你之所以迷恋一个人，是因为是被他身上的特质所吸引，比如他很温柔，他脾气很好，那想要追求这样的伴侣，可以慢慢的把自己改造成拥有这个特质，这样会有更多的人追求你，因此提升自己是非常重要的。 在第三部分亲子关系中，另外，在家庭关系中，我们容易受到父母的影响，害怕比父母过得好，这是不必要的，另外，对于小孩来说，父母给予孩子的不应该是诉求和苦诉，而是应该去引导孩子，不能将孩子作为第二个对象来倾诉你的痛苦和家庭的贫穷，这样会让孩子成为一个不敢诉说自己需求的人。除此之外，也不要打着为她好的名义逼孩子去做不想做的事情。 在最后一个部分人生感悟中，我学习到学会诉说自己的需求，首先要描述情况，然后表达自己的感受，心情如何，最后希望别人做出什么。比如垃圾，很久没有倒了，我看着非常的脏，我希望你能够有空到一下垃圾。 就这部剧而言，我觉得学习到很多，从个人成长亲密关系，亲子关系这三个方面对于我的人生而言是有很大的帮助的，我经常看个人成长类的剧集，但是没有及时输出，因此收获不大，但这一次学习要及时输出，就会有所收获！希望自己能够将所学的知识和内容应用在实际生活中，不断的改变自己，让自己成为一个更好的人，让自己遇见更好的人。

我觉得爱应该是 别人跟你说了关于他的缺点 你不会着急去为他辩解 而是可以笑着对别人说：“对啊 我知道 但我爱他”

最先吸引我的是书名，编剧对大自然的观察既宏观又细腻，可谓心中有光，眼里有爱。

本是这个专业，也看不下去，经历过考研，现在感觉，能读下去了，懂了很多