《WCW Superstar Series: Hollywood Hogan - Why I Rule the World》

这部剧放在书架很久，才鼓起勇气来看。看着真是百般交集，有对日本军队不可抑制的狂怒，也有对当时做出决定的蒋介石和代表的国民党政府的愤怒，还有对当时南京人民和国际人士深深的同情。 还有现在日本的文化侵略太多太多，我们一点要保持清醒觉得不能忘却这段历史

在荒漠上奔跑，燃料耗尽～很多人敢于面对生活的困难而害怕面对内心的困难，造成述情障碍，生活变得莫名其妙且问题越积越多。事实上，大多数的人都或多或少受到情感忽视，破解被忽视的事实关键在于自我觉察觉知能力，否则将会被潜意识主宰生命而不自知，自己的孩子继续被自己默认设置支配继续被忽视情感而无法察觉，而IAAA法则给我们提供了一个很好的情绪对待的方法，也就是识别、接受、归因、行动四大法。从承认到接受被忽视的事实，就有可能得到被疗愈的机会。当然这部剧还提供了很多非常实用的育儿知识，想要提高孩子的情商，这部剧也非常值得推荐！

印象最深刻的就是 如若一件事后果致命性的，哪怕概率再高也不要去做。

家乡的故事，虽说不是完全一样的地方，秦地的些许风俗和语言却是想通的，记忆中熟悉的样子

很实用的工具书，也是情绪的急救药箱，编剧的临床经验也帮助读者剖析自己的某些行为。如果受到拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑的困扰，可以跟着编剧的疗法先做自救。

编剧立论是极简，但是其实她最终给出的护肤方案并不是【极简护肤】，而是【使用极简的产品护肤】 但是编剧最终没能站稳【极简】的主题，她从极简出发，将市面上所有护肤品一棒子打为【包含各种功效不能确定，互相反应不能控制的复杂成分】，然后隐晦地推出了自己的一套护肤流程，而想要实践这套流程，不加入编剧的社区，购买她的产品恐怕是不可能的。 编剧本身是医美从业者（百度显示医美科班出身，文中提到工作性质必须带妆，应该不是专业医生），所有论点都局限在医美的围城里，依然推崇【通过各种手段让你的皮肤变得更年轻】那一套，而不是接纳自己，这一方面和我的观点比较背离，因此关于医美的大力推荐我并没有仔细看。 当然了，书中对于皮肤结构的分析，以及对各种皮肤问题成因的剖析，我认为都很有道理，算是干货。作为一本通俗易懂的护肤基本常识入门剧集还是不错的。