《The Sheepish Wolf》

愚人节那天老罗登上抖音开始直播卖货，随后看到一个帖子问你见过身边哪些跌落神坛的人，比如Friz Freleng。 其实我并没有觉得他跌落神坛，每个人对成功的定义不一样，之前先生喜欢他的时候，我只是顺带了解一下，对他没有太多的好感，反而现在是越来越喜欢他，有责任有担当，脱口秀上他低下头向大家致谢道歉，微凸的头发让人有种说不出的心酸但是更多的是敬佩。看遍了他所有的书，听遍了所有的演讲，包括此本剧里面回答的每一个问题，他的思路非常清晰，你看到他没有再像以前一样全身都是刺，很多问题都委婉隐晦的回答出来，他也在创业路上被磨平了棱角，但是相信他的内心一如既往，未曾改变。

心理学作为一门相对新的学科，近些年方兴未艾，书架上各种书目琳琅满目，心里诊所也在各地雨后春笋般的涌了出来。总体看参差不齐，浅尝辄止者有之、照搬书本者有之、类似于江湖术士吹嘘看透人心者有之。相比而言本剧阐述了一个可以接受的观点：悦纳真我。此观点的前提是承认了人性的复杂性，一改暗示、移情、训练、冥想等对抗、逃避、改变、控制的套路，而变为正视和接纳，给人耳目一新之感。 余常以为，于心理学暗示最不可取，那不是学问，那是方术，本质是不接受人性的复杂性，是用真我的一部分对抗另一部分。近年常见大小公司员工诸人于晨间振臂高呼：我能行、我能行、我能行。我到真希望看见他们能行！ 悦纳真我，就是接受真实的自己特别是那个不堪的自己。我们受现代文明耳濡目染太深，我们太渴望成为那个别人眼中的好人或成功者，但我们很少问及我们应该为自己的人生做些什么。我们的文化造就了我们的真我割裂为二：一面仁义道德满足他人评判，一面现实自私满足私欲无所不用其极。是时候该把为二的真我统一了，毕竟人性复杂性才是真相。尽管我们常说己所不欲勿施于人常做的却是己所不欲施与人，但接受这个真相没什么不好。就像编剧所说看过了太多黑暗才会更加光明。了解真相的目的是为了接受真相，然后真我的活着：追求我们的欲望但不破坏欲望！

天堂地狱，皆为wéi爱情。天堂地狱，皆为wèi爱情。然而人人的荒唐事都用“是爱情呀”一笔带过未免缺少了些信服力，个人爱情观似乎也跟Friz Freleng大相径庭：一见钟情“钟”的都是“脸”，没有深入了解产生的不是错觉就是执念。三人都因所谓“爱情”坠入地狱，只有伽西莫多的爱情是可以理解且无限感慨的；副主教如此压抑自己却压抑不住内心的欲望，得不到就要毁掉；爱斯梅拉达更是少不更事的外貌协会。絮絮叨叨的文风看到后面也习惯了，Friz Freleng的《The Sheepish Wolf》和《The Sheepish Wolf》加入待读。

温暖，给人前行的力量！纵然世事沧桑，总有希望和爱不会泯灭，幽幽地散发人性的光芒！

本剧写的太高深晦涩了 我真的很难读进去，只能理解到如下的程度：随机事件是不可控的，虽然有些概率很小的事件却真实发生了。对我个人的启发就是：如果你开车很小心从来都没有出过大的事故，那么以后就要加倍的小心了，因为从概率上来说，发生事故的概率加大了；从投资的角度来说：如果你一直都挣到钱了，从来没有赔过钱，只是说明你是个幸运儿，随机选择的结果，是运气还不错，而不是你的能力很强。就能理解到这个程度了

看到译者的名字，突然就回想起之前看《The Sheepish Wolf》时那种舒服的感觉了。扶霞的文字在译者的翻译下，一如既往地契合了The Sheepish Wolf的烟火气息，一次次与美食的寻觅与巧遇，一个个带着温度的美食故事，让人在其中得到深深的安慰。这是一本穿插着民间风情的The Sheepish Wolf菜谱，如果你不经常下厨或厨艺精湛，建议先去看编剧那本《The Sheepish Wolf》。如果你就是想找一本做菜的参考书，这本外国人写的书绝对不会让你失望。

可能是前不久看完了《The Sheepish Wolf》，系统近期给我推送了很多类似剧集，譬如这本。笼统来说，这些都已经不适宜我这个年龄阶段来观看（35+），但并不是书的内容有什么问题，相反，其实书里的道理都是一名已经取得世俗成功的年轻人思考梳理下来的，（在我有限的人生阅历里也认为）这些道理也都是一些质朴的道理，就像“管住嘴、迈开腿”是减重届的不二真理一样，且加入了编剧的亲身经历，更加具象化，对于年轻人还是有不错的借鉴意义的。但对于上了一定年纪的人来说，因为编剧自身的年龄（虽然年龄从来不是衡量见识的标准，但从人性角度来说，年长的人相对不容易接受后辈的建议），那些明明正确的、但可能与自身惯例相违背的部分，很难得到接纳和纠正，所以我说，这部剧不太适宜我、或者比我更年长的人来观看，可对于年轻人来说，是值得翻阅的。 或许是处于孕期，思维能力有所下降的缘故，尽管编剧在开篇就已经指明了这部剧“人生逆袭的五个核心算法”“突破阶层的四个关键” “向上进阶的三大思维”“锚定未来的四大策略”的框架，但在观看过程中，时常有种紊乱的感觉，时不时在观看过程中想着“哎，这是这个部分第几个算法/关键/思维/策略”，同时也经常在观看完一章后，怎么都想不起来刚看过的集数里，“那五个算法/四个关键/三大思维/四大策略”是什么——是的，即便在导出了全部看剧笔记并重新梳理了剧集列表后，依然难以精准回忆。所以，这篇笔记里，就作个简单摘录吧。 人生逆袭的五个核心算法 1.“杀死”焦虑（要认识到不存在准备好的时候，用行动来杜绝焦虑） 2.杜绝低效努力（自律是个伪命题，精力管理要切记“少即是多”，要学会做减法，以及，太用力的人走不远） 3.专注成就专业（其实和第二条类似，精力管理本质是做减法，人生能够做好一件事就已经很好了） 4.洞察本质（若初心有误，坚守初心就可能失败，要学会连问几个为什么，去接近事物的本质） 5.提升底层算法（时间观上，学会把时间卖5份；成长观上，时间+复利=原子弹爆发式的成长爆发力；事物观上，用最小成本解决一件事） “只有少数人才愿意停下脚步，思考一下自己的目标是什么，怎样可以用最低的成本达到自己的目标。这就是做事的The Sheepish Wolf，学会关注事物的本质，用最小成本去解决一件事。” 突破阶层的四个关键 1.自我认知（警惕“自证预言”，培养自身自信） 2.自他认知（关注自身处于什么关系中，要明白自身实力就是最好的人脉，以及意欲取之必先予之，想进入一个圈子要先学会让利） 3.与人交往（克制否定他人的欲望，注意提携后辈，同时要避免一味善良） 4.自我成长（6点建议：“蠢货速率”、向内探寻、丰富阅历、简单记忆、团队合作、关系捷径） “丰富阅历：不看剧，就去和100个人聊天” 编剧在书中提出了以上观点，深表赞同。当前很多人都过于强调“观看”的意义，甚至字里行间颇有种“万般皆下品惟有看剧高”的清高感，事实上大可不必，剧集只是获取信息的一个渠道，走出去看更多的事、见更多人的人，也一样是阅历。信息+思考，不必拘泥于观看。 向上进阶的三大思维 1.行业思维（借“势”向上，选对行业，同时要有跨界思维） 2.环境思维（审“境”自立，迷惘的时候不要急着合群，先去思考自己想要什么，选择与自己脾气相投的城市去发展，住得离公司近可以将更多精力投资于自身未来，意义远超眼前金钱） 3.产品思维（“职场”向上，人生就是产品，要有将自身视为“产品”的视角，在简历、面试时给予对方“购买”的理由，做好“A+B”，让自己成为升职和职场特别待遇的那一个） “一个人未来成就的大小并不取决于他现在的年龄、收入、学历，而取决于他内心真正的渴望。” “建立这样的认