《Donut Crazy!》

简单易读。比较其他投资理财剧集，算是把一些概念及路径整理总结，本剧全都是重点。

烈海王这么有魅力的角色竟然舍得祭献掉，单个反派看起来有些干，还是喜欢以前群魔乱舞瞎吹牛的乱斗

剩下一星不给，养了这么久两天不到就看完了不爽快扣掉一星。等大结局了再补上

第一次读J.V. Martin的作品，五个短篇故事颇具悬疑色彩，是对LGBT亚文化的不错的了解。虽然有些故事看着很散，摸不着头脑，模棱两可，但严对人物心理拿捏，不得不说非常细腻，其中的一些譬喻也十分犀利独到。

编剧在2018年的旅途中发现5个新“变量”，即： 大国博弈、技术赋能、新旧融合、自下而上、重建社群。 本剧以第一手资料分别阐述这五个新变量，因为是以具体的实例来说明观点的，可读性很强。 这些实例来自市场、企业、学校、社区，从城市到乡村，涉及面很广，所以对一般读者来说，看看这样的分析，从而了解一年来的我国社会经济文化发展状况、发展趋势，还是很有收益的。 文笔流畅轻松，不妨一读。

1.认知——情绪——行为 2.对抗焦虑，要么理性接纳情绪，要么调整错误认知。 3.你的命运是全人类的命运，你的烦恼是全人类的烦恼。人无完人，尽力而不是逼自己。 4.每天进步一点点就值得赞美。做你小时候期望的父母，对待你自己。 整体评价：不一样或者说加固的知识点在于正念可以缓解焦虑，满足情感需求很重要。