《Rattenkönig, Der》

主要讲了些光影、构图以及对美的感受，想要学摄影技巧还是去看一些实战视频和大师的成片比较好

时间，记忆与自我欺骗 第一人称回忆的自我欺骗性 伟大与尊严 “你得学会享受你的人生。傍晚是一天当中最美好的时光。你已经做完了一天的工作。该是你搁起脚来好好享受一下的时候了。我就是这么看的。随便找个人问问，他们也都会这么说的。傍晚是一天当中最美好的时光。”

书中的措辞菜谱也有可用之处 但书中鸡汤成分过多给书减分，情商高就是会说话这种概念太单一了，情商应是一个综合主观能力 三星刚好。

向世间种种追求却无缘契合之事，致憾。 世间憾事，比比兼是。当惊涛骇浪过后，而今已是波澜不惊；当烈焰炫灿过后，而今已是灰飞烟灭。 在别人的故事里哀伤离别恨，心碎泪成冰。

1.接受：做自己，接受自己的内向性格。发现自己内向性格的特征，去接受。不要感觉不合群或者别人对此有意见就否定自己； 2.寻位与定位：寻找到适合自己的工作，环境，在这里发挥自己的价值。像商店选址一样，综合考虑各种因素，最终确认店面的位置装修等等，当然，人要比选址复杂的多； 3.顺其自然：不要逼迫自己去做一个外向者，那会消耗你更多的能量，并且会对你的世界观产生消极的影响； 4.做一名倾听者，思考者； 5.场景适应性：在不同的场景进行调整，调整自己适应性，调动自己的积极性，做一个适度的外向者，进行良好的表达和沟通； 6.自信：通过一件件外向交流沟通成功的小事来找回自信和增加自信。

好累、和婚姻中出现的纠结很相似、小小的矛盾上升高度带来无尽的痛苦、

提问，能问到点子上，不仅要技巧，更要深厚的功底。提问的最终目标是，能够成为靠自己的能力给出答案的人。

导演适合去拍纪录片...到底是怎么样才能把这么好的题材拍的如此平淡

其实早就已经看完这部剧，只是最近这段时间，看着我们公司的总经理助理，还有我们老板的那个样子。终于明白了为什么高俅这样的奸臣会那么得宋徽宗的恩宠了，其实我们应该要正视奸臣的存在，还特别要正视奸臣为什么能那么得大BOSS的恩宠，明明你比奸臣有能力，你比奸臣更加为团队付出，可就是你不得恩宠，为什么呢？这是最近有感，所以把这个感悟记录在看剧笔记里。团队领导可以有一个奸臣存在，分担领导的精神压力等问题，帮闲扶浪，但是，如果因为奸臣的存在，把团队搞砸了那就是团队领导的大问题了。团队里也不能过多拥有奸臣，否则就脱离实际，干啥都干不赢了。