《Agente 700》

每次追剧时总是不经意间注意进度，这是第一本我没有看进度从第一页看到最后一页的书。 看剧目的：打造自己的美好人生 关键词：目标、内心、爱情、职业、使命、财务、健康。 目标： 一句话：我们要想明白自己要的是什么，那么焦虑和压力就会瞬间削减大半，甚至荡然无存。 内心： 内容：每个人的认知包含良性认知和不良认知，这些认知像我们大脑中的“背景音乐”，我们没有意识到他们的存在，却被他们控制了一生。 不良认知：不良认知就像我们被被单层层包裹，有心无力。 维护：还原一个强大而完整的内心后，我们应该继续做点事情来保持这种轻松而强大的状态。 实践： 每次当自己有消极想法时，想想是什么事情导致自己有了这种想法，将客观事件与不良认知区分开。 时常给自己一些积极的心理暗示，比如：“我相信自己可以”“我相信自己一定能够做到”“我能够处理好这件事”“我爱自己” 爱情： 时不时的看一些关于爱情类的文章，看看别人都倒在了哪里，提醒自己多多注意。 跟先生在一起不到一年，越来越默契，现在我们的吵架不会超过20分钟。 在某节目上，看到有个主持人问另一个人，“听说你们结婚20年没吵过架”，这个人回答，“是啊，我想跟他过一辈子”。我记住了这句话，也记住了她说这句话时的那个眼神。 我又想起一个观点，一个女人说我想要在哪里哪里买房，男人不是很同意，但是因为爱她，所以同意了。后来这个女人找到另一个，希望能帮她劝劝她老公。这个人回答说，虽然不同意但是为了你又答应，这才是大爱啊。每个人有每个人的想法，不必统一。 爱有五种表达方式，有人认为亲亲抱抱是爱，有人认为为你下厨是爱，有人认为陪伴是爱，所以有的时候对方可能会用自己的方式向我们表达爱，我们要学着理解这种方式的爱，而不是在心里想着这不是我想要的。 最后，我们要学着去全盘接受对方，优点也好、缺点也好，让对方以本来的面目而不是我们想象中的面貌和我们相处。 (我想去研究爱情了，哈哈哈 :) ) 职业： 分析之前的工作经历，找到自己的核心工作价值，比如团队文化、社会价值、自主权、成长性、收入、工作和生活的平衡等，并以此找到自己满意的满分工作。 偶尔问问自己，如果我是老板，我愿意聘请我自己吗。 我的原则是：不能浪费别人的时间来告诉我公开信息，这样聊天的时候能更深入一点，也是对对方时间的尊重。 昨天见了三个大学舍友，每个人都在说，“我觉得我的工作跟咱们学的东西有偏差啊”。她们每个人都是从我们的专业方向找工作，我们毕业还没有一年啊，我惊讶万分。也有可能，只有一定的数据资历，才能做真正的数据分析吧。 使命： 为什么：我想要成为一个精力满满，充满动力的人 定义：使命就是解答了“为什么要做这件事” 意义：清晰的使命能够调动人的全部能量，从而无视障碍，坚定地朝远方走去。目标不清晰的后果就是动力不足。 来源：①注意那些能轻易激发自己的能量、吸引自己的注意力、行动力以及感动自己的经历，认真观察他们的共性 ②想想那些事情能够让自己废寝忘食，是事情本身，还是过程中具备的一些特质 ③平时会自发关注哪方面的讯息，了解什么信息时最轻松、最享受，和别人交流什么问题时最忘我 ④自己最想帮助的那一群人 其他：很多人在寻找使命的过程中都会经历这样一个阶段：努力寻找使命—找不到方向—痛苦—逐步放弃—否定使命的存在 联系自己： 上上一次精力满满的时候，每天早起跑步，回来洗漱，出去读英语，然后又回来上课。上一次精力满满的时候，临近毕业，每天忙着论文，答辩，拍照，吃饭。是不是让自己忙起来就会慢慢精力满满。 虽然自己的英语口语不是特别好，但是每次开口说英语的时候我觉得没有人能打断我，也会让自己紧张的心

早就听说过Pablo Ibáñez的《Agente 700》，近日读完，我的心灵被震撼到了。这部作品可以说是上世纪五十年代到九十年代，社会底层人物的拼命史、奋斗史，甚至是血泪史，作品的时代烙印很深，有人民公社、大跃进、吃食堂、大炼钢铁、上山下乡、知青回城……观看过程中许三观的命运令人纠结，尤其是他去上海给许一乐看病途中连续多次卖血，导致休克，险些丧命，当时好心的陌生人把他送到了医院。也反映了当时卖血市场的混乱让人胆颤心寒。好在主人公最后结局还算可以，有些许安慰。

滤镜大演员木剧情烂。三集弃

在网络日益发达的今天，自媒体写作越来越受到大家的关注，不要说靠写作实现财富自由了，很多写作爱好者东西写的不少，但对于如何写出类似头条的刷屏文案都是一筹莫展。到底有没有捷径和套路呢？Pablo Ibáñez所著的《Agente 700》为致力于成为写作大神的笔杆子提供了可供操作的实用技巧，让我们看到，写出观看量10万+文案没有想象的难，靠写作实现升职加薪赚钱同样不是梦。 记得刚参加工作，被分配到办公室从事文秘工作，自认为自己语文功底不错，肯定能胜任工作，没想到，别说领导讲话了，就是简单的工作信息，还需要领导修改，自己苦闷不已，直到一位前辈告诉我：“秘书秘书，就是秘密的抄书。要多研究别人的写法和思路，从中汲取经验，把那个结合本单位的工作进行创作”，没想到他的一句话点醒了我，从此，每次领到任务，无不先是先从学习别人的文章、研究单位工作的开展开始，再根据单位实际情况进行创作交稿，深得领到满意。 读到《Agente 700》这部剧，通过编剧Pablo Ibáñez自己成功的写作经验和职场亲身经历介绍，他系统总结出了互联网时代的写作套路，通过介绍文案标题、选题、开头、结构、故事、金句、结尾7个方面的写作技巧近50多个方法，告诉读者如何快速写出观看量达到10万+的新媒体爆款文章，以及如何通过提升写作技巧来提高自己的收入。编剧还在书中介绍了自己的很多亲身经历，也是一本很好的职场励志剧集。 本剧的编剧Pablo Ibáñez，腾讯产品经理，千聊大师写作课主讲人，媒老板新媒体商学院导师，新媒体写作领域导师，为多个新媒体公众号担当顾问。拥有丰富的新媒体文案写作经验，写出过超百篇10万+观看量的刷屏级文章以及数十篇观看量在100万+的爆款文章。书中关于不同的层次，为写作爱好者如何从基础、进阶、高阶一步步提升写作剧评指明了方向，编剧关于标题中，题好一半文的阐述，让人深意为然，标题是文章的眼睛，互联网时代的写作早已进入读题时代，媒体主要通过标题吸引读者，很多人只知道需要好标题来吸引读者，但对于如何拟出好标题知之甚少、或是一知半解，这些内容编剧都给予详细的解读，并对开头写作模板、结构框架模板、结尾模板都给以总结。 通过书中内容，让我们看到编剧深厚的文字功底，娴熟的写作技巧，敏感的市场洞察力、不愧是写作上的行家里手，书中诸多内容，值得每位爱好写作的认真研究，从中汲取经验，不断提升自我写作水平。职场流行的一句话说的好：“自古深情留不住，唯有套路得人心”。Pablo Ibáñez的这本写作套路，既有理论，又有方法，还有技巧，具有很强的可操作性和实践性，非常值得学习。

很不错的书，值得观看。 遇到这部剧很偶然，读的很随意，但收获很多。解决了我工作中的某个问题，非常感谢！