《Sev kardesim》

结果竟然是苏妈妈死了😓

人类对于未知世界的恐惧促使他们不断去探索规律，其本质是为了掌控主动权，消除恐惧。迄今为止，人类对于自然世界的认知还属于初浅阶段，有太多尚待突破的秘密。比如我们还无法准确理解人脑是如何在极地的功耗下快速完成很多高难度思维的，所以人工智能还没有本质上的突破，路漫漫其修远兮。又比如普通的感冒如何治疗，也没有答案，感冒药只能缓解，更多靠自身免疫系统来达到痊愈。人类在探索未知世界时会不断总结，抽象演绎出各种学科理论，这样才能把规律随心所欲的应用到更多场景下，祛除恐惧，造福人类。

大气磅礴，怦然心动，心灵盛宴，原来名家的旅行记，远比普通行者带给你的内容丰富的多

非常好的一本剧，编剧用他的亲身经历告诉了我们运动给我们带来的改变，因为运动所以大脑变得很强健。运动能够稳定情绪是编剧提出来的一个观点，这个观点是我之前没接触到的，根据我自身的经验来看确实如此。运动能减缓衰老，提升压力阀值，让我们在生活中不会经常被压力压垮，感谢编剧的分享。今天刚好看到冯唐的每日，每周，每年的习惯分享，其中运动是必不可少的，每天100个俯卧撑，100个仰卧起坐，他每周会进行3到4次的十公里跑，还有三到四次的HIT间歇。今天我试了半小时的中高强度有氧，运动完感觉特别好，接下去要每天坚持，持之以恒，加油(ง •̀_•́)ง！

当你鼓足勇气想要做好一件事情时，也许别人会告诉你：“那是不可能的！”此时，你应该这样想：对他来说，这件事情是“不可能”的，但对我来说或许就是“可能”的。只有通过自己的不懈努力之后才能发现最终的结果，所以，在有结果之前，千万不要泄气，坚信自己一定能比别人做得好，这样才能做出惊人的成绩，取得意想不到的效果。 所以说，“没有办法”或“不可能”对你没有任何好处，请马上在你的字典中将它们删除！

一个有远见的报告，很多具体措施和先进理念，这正是美国统领科技突破的源头，而如今，他们倒正在背叛这套体系。譬如这段: 针对其余的大部分机密科学材料，只要有证据表明敌人无法将其变成在战争中对付我们的武器，我们就应当将其公开。工业和教育所需要的大部分信息，都可以在不披露其在军事材料和设备中实际应用的情况下予以公开。我们基本上没有理由认为，其他国家的科学家不会及时发现我们现在所知道的一切秘密信息。科学信息的广泛传播可以很容易带来更多的进步，而且与限制举措相比，它更能为我们的国家安全打下坚实的基础。尽管我们期盼着限制政策能够阻止潜在敌人对我们的追赶，但它也会阻碍我们自身的进步。

万人丛中一握手，

感觉这部剧有一点啰嗦了，不太适合单纯观看的人，更适合那些对自己处境有怀疑想要改变的人，应该对这类人帮助很大。 不过生活中还有一种无意的煤气灯操控者，我看这部剧就是因为我遇到了不经意操控我的人，看了一些之后也发现我也曾当过无意间的操控者。 这个界定太模糊了，很多生活中常见的小事也都算进去了，所以劝追剧的人不要太敏感，不要太坚定地给对方贴上标签，如果对方是无意的呢，简单的沟通才是最有效的办法。 书里对被操纵者的心理也有分析，这是对我来说这部剧最大的价值，让我意识到伴侣的想法并不能看得太太太重（也不是说就不在意了），我一直觉得自己够独立了，但是被操纵就说明还不够。 成为被操纵者的人往往害怕被他人误解。尽管她们平时可能显得自信、果断，但实际上很容易受爱人或伴侣看法的影响。特别是在亲密关系中，她们会把大量的控制权交到爱人手中，赋予伴侣一种几近神奇的力量，仿佛只有这位伴侣才能“看透她们、真正理解她们”。 每次当她为了避免布赖恩发飙而迁就他的时候，或多或少地都会认为他也许是对的。凯蒂因此付出的代价就是自己被操纵了——她允许布赖恩来定义她对世界的看法和她对自己的认知。 她对布赖恩的共情和认可的需求强烈地压倒了自己清醒的思考能力。因为渴望布赖恩从她的角度看问题、认可她，她难以忍受两人之间的意见分歧。对她来说，爱就意味着完全理解和无条件接受，少一点都不行。如果没有爱，凯蒂会觉得自己一无是处、被人抛弃、无依无靠。这种对认可、理解和爱的迫切需求使凯蒂长期接受布赖恩的煤气灯操纵。 我曾经问凯蒂，如果她的男友永远无法理解对人持友好、开放的态度对她来说有多么重要，她能否容忍。我说他可能依旧不赞同她的做法，但也许会停止羞辱她。 凯蒂目瞪口呆。“可是布赖恩爱我啊，”她辩解道，“他会为我做任何事！” “也许确实是这样，”我回应，“但感受和示爱的行为跟理解不是一回事。有时我们很爱一个人，却无法理解他的感受。有时尽管我们也不见得赞同对方的行为、决定或意见，但我们彼此相爱。” 凯蒂盯着我看，仿佛我在讲希腊语。“那不是爱，”她终于说了出来，“如果你爱一个人，你就会理解他，感受到他的感受。而且你会觉得他很棒！布赖恩就是那样看我的——只不过不是每时每刻。”她接着又描述了一遍她下班回家累得不行，布赖恩给她揉脚的事——这件事情她已经跟我说过好几次了。“他知道我最需要什么，然后就把这样东西给我了！”她每次重复这件事情的时候都会这样说。“那个时候我清楚地知道他多么在乎我，他会永远照顾我。”那份回忆对凯蒂来说是如此珍贵，以至于她愿意忍受布赖恩的侮辱和吼叫，只是希望有朝一日可以重新找回当初那种美好的感觉，想象他“理解”她、永远守护她的情形。 引以为戒，引以为戒 。

只有全心全意的品读才能有领悟。领悟用自己的语言表达又感觉缺点东西，品评不完满，但真的会从内心增加对伟人的敬仰。常说文如其人又高于人，伟人的精神养分留在了他的作品里，真的堪称了不起！

学会爱自己，再去爱他人。社会如此，家庭也如此………… 一个是自我关怀，能增加自己爱的能量；增加爱的能量、有爱的能力的时候，才能更好地去爱别人。另一个就是增强沟通，夫妻沟通应该建立在尊重、信任、欣赏的基础上。如果没有这些基础，伴侣的心不会向你打开