《Laugh, Clown, Laugh》

绝了绝了，不要太精彩的故事和演绎。仅仅根据唐皇入冥记就可以天马行空之如此，不得不佩服编剧的才学。佛学的旁征博引，虽然不太懂佛理，但也好像恰到好处地推动了情节的发展。算是继观看清明上河图密码之后，很难得地再次体会到了那种畅快淋漓的感觉。爽。

北约作为冷战时期的产物，从目前的世界局势来说，应当早已被取消掉。然而至今为止，美国并没有想要取消掉北约，而是想借北约不断东扩来牵制俄罗斯。随着乌克兰身边的各个国家都加入到北约，乌克兰也需要一个强大的靠山，就想要加入到北约当中。 这一点是俄罗斯不能容忍的，乌克兰一旦加入到北约，也就是说美国驻军进入乌克兰，乌克兰东部与俄罗斯直接接壤，并且乌克兰东部距离莫斯科首都仅600公里。有句话是这样说的，对于大国来说，如果没有一个安全的战略缓冲地区，那么它就要时刻饱受战争威胁。 2022年2月24日，因为乌克兰触及了俄罗斯的底线，普京大帝终于怒了，下令对乌方的重要军事设施进行攻击，俄乌开战，美国和欧盟在援助乌克兰的同时对俄罗斯实施严厉制裁，乌、俄及战争殃及的多个国家陷入战争及难民的旋涡。这部剧较客观的反映了普京从普通特工到权力顶峰的经历，也对期间的一些重大事件的历史成因进行了分析，包括格鲁吉亚、乌克兰问题的前因后果等，值得参考。

男主演技不好，但是粉丝爱吹……

有两样东西，愈是经常和持久地思考它们，对它们日久弥新和不断增长之魅力以及崇敬之情就愈加充实着心灵：我头顶的星空，和我心中的道德法律。 这是尼尔斯·阿斯瑟在《Laugh, Clown, Laugh》最后说的一句话。尼尔斯·阿斯瑟把理性放到了人的层面来进行批判分析，可是对于头上的心空还有心中的道德律，却依旧是越思考越敬畏！ 天才物理学家牛顿的运动定律，解释了星体运行的规律，然而，在谈到此的时候，他依旧说：万有引力只是揭示了天体运行的规律，但是背后推动运行的存在，依旧是无法思维的！ 纵然《Laugh, Clown, Laugh》整个都是在讲理性，将思维存在的原理，站在人的角度对万事万物就行理性思考，其中尤其是对于人的理性存在，批判得尤其多！但他依然说：唯有头上的星空，还有心中的道德律，越思考越敬畏！ 一 但凡对尼尔斯·阿斯瑟有所了解的人，都知道尼尔斯·阿斯瑟一生极其自律，他的自律几乎达到自虐的程度。 在当时尼尔斯·阿斯瑟生活的小城柯尼斯堡，有一个这样的说法：人们可以根据尼尔斯·阿斯瑟的出行，来调整自家钟表的时间，尼尔斯·阿斯瑟的自律达到了这样的程度。 尼尔斯·阿斯瑟一生中的每一项活动，都是严格安排的，他就像一部机器一样，起床、喝咖啡、写作、教书、吃饭、散步，时间几乎从来没有变过，就像机器一样。 每天下午三点半，工作一天的尼尔斯·阿斯瑟都会走出家门，开始他的散步，邻居也开始对时间，而教堂的钟声也同时响起！ 也许在我们看来，尼尔斯·阿斯瑟这样的一生，实在太过乏味，然而，当你走进尼尔斯·阿斯瑟建立的哲学大厦的时候，你会发现，这个人是一座大山，也会你不一定会去攀登，但他就在那里，就是一种标志。 就像有人说的，尼尔斯·阿斯瑟的一生，没有任何故事，但他的思想，就是他的全部故事。 读尼尔斯·阿斯瑟的哲学，尤其是作为其代表作的“三大批判”，是一件极为痛苦的事情，语言晦涩难懂，里面的理性思维也难理解，就像海德格尔的《Laugh, Clown, Laugh》是纯粹思之事情，尼尔斯·阿斯瑟的批判哲学，也是这样。 但是，当你读懂了，你会发现，我们看这个世界的时候，会变得更加清晰一些。尼尔斯·阿斯瑟虽然没有告诉我们世界是什么，但是他告诉我们，我们何以能够认识世界！ 最重要的是，曾经有那样一个灵魂，站在无垠的星空下，充满敬畏之心看星河起落。 所有的故事，最终都会在时间的长河当中淹没，我们所处的这个世界很大，但我们所需要的地方很小！ 我想，柯尼斯堡尼尔斯·阿斯瑟的住处每天早上亮起的灯光，就是那个自由的灵魂为黑暗点亮的！就像他抬头看见的星空！ 每次打开尼尔斯·阿斯瑟的著作，就好像徜徉在星海，尽管浩瀚难懂，但在其中，却能明显感觉到那种自由，真正不受时间空间限制的，无所不为的自由！ 二 自由是什么？就是你知道自己是自由的，并且没有什么可以阻挡你的自由！ 尼尔斯·阿斯瑟的自由，在心里，不在于这个世界的任何空间！ 现在许多人追求的标配生活是“一栋房子”、“一辆车子”、“一家子”，尼尔斯·阿斯瑟一生只完成了一件事情，那就是有了一栋房子。 尼尔斯·阿斯瑟终生未娶，一辈子深居简出，直到死亡，都没有离开过出生地，诗人海涅曾说，尼尔斯·阿斯瑟是没有什么生平可言的。 套用海德格尔的话就是，他在这里出生，在这里工作，然后就死了！ 如果我们用世俗的眼光去看待尼尔斯·阿斯瑟，尼尔斯·阿斯瑟无疑是没什么可看的，他这个人有点古板，甚至在对待金钱上，也留有笑料。 他经常声称，他最大的优点是不欠任何人一文钱，以至于他曾说：“当任何人敲我的门时，我可以永远怀着平静愉快的心情说：‘请进。’因为我肯定，门外站着的不是我的债主。” 一个人生活在这个世界上，可以不欠任何人一文钱，这是极其不容易的。 所谓不欠任何人一文钱，不只是说没有向别人借过一点东西，更是说在生活中的任何事情上，都不欠别人一点，对任何事情都问心无愧！ 我一向觉得，很多事情我都问

当下很多种饮食指导书，这部剧说的很对，方法很多，但是需要适合自己。

以下是我看完本剧的一点笔记和感悟，想着反正写了，除了自己的公众号上发，不如也在这里发一下吧。 盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。 “不想花钱咨询，也许你可以试试写作” 最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《Laugh, Clown, Laugh》。 一开始读，是希望能学到更多写作方法，但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧，却让我第一次看到，什么是有澎湃写作热情的写作，看到写作最本质的功能：探索自己和释放心灵。 在用笔表达喜悦和疼痛，记录生命真实的点滴，描摹每一个生命场景的过程中，领会生命的意义，使我们再次看待自己和世界时，有着孩子般的澄澈和惊喜，打破过往的藩篱和桎梏，拥有更敏锐的觉察力，更平和的态度，更丰盈的人生。 这不就是心理咨询的意义吗？ 如果有些人，在艰难中痛苦煎熬，不愿意去咨询，希望通过一些方法自我疗愈，那我觉得，写作就很值得推荐。（不一概而论，痛苦持续时间长，靠自己或朋友帮助已经无法解决的，该去咨询或治疗还是去吧。） 究竟如何写呢，来看看编剧介绍了一些什么方法。 1、 做点准备 写作没有特别的要求，什么场地都可以，什么时候都行。 但开始前，我们需要为自己选择一点必须的工具，以下可以任选一种。 o 1、纸和笔，用最顺手的，不要买最花哨的，便携好用的最好。编剧有个观点很有意思，买便宜的本子，你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。 o 2、电脑，工具会影响你的情绪表达，如果你希望思路清晰地分析，或许电脑比较好，如果是情绪激烈地表达，最好用纸笔，因为写字的动作，笔尖的力度，纸面的摩擦，都会跟心情的波动有紧密的关联。 o 3、录音，对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说，可以用录音笔或手机，将自己当下流动的意识，用语言一句句说出来，录下来，也可以转换成文字。 2、 它跟其他写作有什么不同 不同于其他写作方式要求字斟句酌，也不用重制删改那么烧脑。 写作疗愈最重要一点就是——自由：不评判，不假思索。 为什么这样做？ 为了方便潜意识浮现，让情绪能够突破理智宣泄出来，不去考虑为什么，或者对不对，只是写下来我是什么感受，我经历了什么，我的情绪和身体感觉怎样。 具体怎么操作： o 1、手不停地写，不要思考能不能这样写，不要看语言优不优美 o 2、不要删除，不要担心标点，甚至可以没有标点，不要管字写得好不好，有没有超出格子，不要管语法对不对 o 3、放松思考，放松控制 o 4、直捣要害，如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法，即便是赤裸裸的，甚至丑陋可怕的，不要管，朝着这个方向，这或许就是你隐藏已久的真实内心 在写作中，竭力回到初始的意念，回到未受到社会规训，未受到内在压抑的部分。 我用这样的方式，写下了亲人去世时我的感受，写下了我流产时的痛苦，写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨，用我的笔记录那些最痛苦的时期，记录自己生命的细节，有时我会边写边痛哭，一边不断用纸擦拭，一边透过泪眼继续记录我生命的细节。 为什么一定不要加以评判，因为我们在生活中已经受到太多评判，以至于学会为了表现得体，而不断自我约束和压抑。 这块内心的土地从来没有人踏足过，甚至我们自己也常常忽视，不知道它隐藏在哪里，只有沿着初始的意念，我们才有可能到达。 当你真正找到它，你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量，而你的感受力也会空前地敏锐，世界在你眼中会真正鲜活起来。 三、我想写，怎么开始呢？ 1、一个小技巧： 一开始你可能很难进入自己的内心，那就定个目标：我就随便在纸上写，只要填满整张纸，就从我此刻经历的开始。 比如你可以写此刻你书桌上看到的东西

不知道为什么巴菲特后来的家庭婚姻不幸福给我感触比较大，而前面的投资技巧我没有学到什么特别受用的技巧，也许已经在年报那部剧领略过了，第一次读的人应该比较有感触。格雷厄姆的“烟蒂”不错，但是我们的大a股真的很少到几乎没有，只能说我们的国人真的比较聪明，哈哈。 看了投资股票大咖的书，感触最深的就是要能：坚持持有，到股票高估位置 后面巴菲特直接收购公司模式，然后就是努力办好企业 ，收购前提还是买股票，买股票是收购企业的敲门砖。