《飞扬的青春The flight of youth》

是的是的，就是被小籠包轟過來複習心中最經典的一版。說起來小學畢業就再也沒看過——終南山下，活死人墓，神鵰俠侶，絕跡江湖。小龍女好仙好美啊~~~

是一部有诚意的作品。选角是成功的，表演讨喜。影片透过老林这个角色讨论了老年人面对死亡的态度。它的问题在于想要的东西太多。最典型是，影片还呈现了马腾的中年危机。如此，两边剖析得都不够彻底。而两人相处并互相治愈的思路还是太理想化了，也造成了失真感。对比《触不可及》可知缺憾，后者的好在于纯粹，细致讲述两个不同阶层的个体的碰撞和融合，是更自然主义的手笔。

毫无疑问，纳博科夫最引以为傲的作品，当之无愧，建议将主万的译本和于晓丹的译本对照起来观看，前者精准却缺乏汉语的表达韵味，后者笔触精妙却有失精准，最大的好处是可以通过两版不同的标注窥见原著的繁琐表达，这在当时就被批评家攻击的台词特色，很符合一个精通台词构造的、有精神疾病和异常性癖的主人公自述回忆的口吻。

这坑大大挖的有点深，都不想出来，大大快更，吃瓜的那位三爷你家没热乎白菜都要被猪拱走了！瓜子香不？

这是一部让人压抑的书，编剧并没有大量描绘集中营苦难的细节，而是从纳粹这一罪行的心理变化重点展开，对犹太人的处理态度的变化展开。重点是事态如何进一步发展。让我对人性的认识更进一步，虽然试图用同理心去感受犹太人的遭遇，但无论如何都是不能感同身受那种苦难煎熬的。正如一些幸存者感受到的，经历了这一切之后你永远都不会相信任何人了。最让我震撼的是那些平时的朋友突然间转变的态度和侥幸逃生之后的遭遇更能毁灭打击一个人的信念，很多人变成了无神论者！读了这部剧真的会让人相信人性本恶！

白百何真得越来越有味道，迷人。

最紧要保湿和防晒（阴天也要防晒），晒太阳保持在15-30分钟之间，可以补充维生素D，冬天晒太阳能预防抑郁； 多吃富含抗氧化（维生素A、D、E、K，番茄红素和类胡萝卜素等）的食物，例如水果蔬菜、坚果、海鱼、亚麻籽油和益生菌等，不吃或少吃精加工食品，例如精米、白面、肉肠和方便面等，推荐“地中海饮食”方式； 每天保持良好的情绪，要么平静，要么开心愉悦，负面情绪控制好； 不过度清洁和护肤，常用常温清水冲洗，少用沐浴露/肥皂，不过身体褶皱处（腋窝腹股沟等）有毛发的地方，可以适当用沐浴露or肥皂； 不要纹身，有害无利； 尽量不熬夜，早起，勤运动； 朋友和伴侣间不要吝啬亲亲和抱抱，原因如下： 性交或爱抚皮肤会刺激大脑分泌催产素（Oxytocin），可以提高“性趣”，消除恐惧，缓解痛感，让人平静下来，也有利于人际交往。与此同时释放出的“荷尔蒙鸡尾酒”还包括多巴胺、内啡肽、血清素、催乳激素（Prolaktin）和抗利尿激素（Vasopressin），都会让人感到快乐放松、平和满足。 睡觉记得关灯。 书中还涉及人体气味、痣等科普知识，看看能涨不少知识呢。

非常好的职场辅导书，读晚了。虽然书中讲的都是外国的案例，但是职场是相通的 ，书中所讲的道理同样适合我国的职场，甚至我们更需要学习这样的职场硬道理。

吴冕虎躯一震，王八之气……不，王霸之气扑面而来，一众大咖纳头便拜——“吴老师，收了我吧……”