《La boutique del llanto》

挺励志的，对大部分全职妈妈而言，可以居安思危，用一段时间准备重返社会

这是一本非常棒的书 ，一个人如果总是对往事耿耿于怀，或者对未来忧心忡忡，或者对别人的话思前想后，陷入过度忧虑状态，将不利于身心健康。把心态放平 不要想的太多 一切顺其自然 学会随遇而安 。

可能我的评论在其它专业人士面前，相对编剧而言是菜鸟互啄。如果我的观点与你有驳，欢迎交流与补充。我只是想说，每个人都拥有独立的发言权。 编剧对于西医生理层面的抑郁症了解比较有深度，但对于心理层面的了解甚少。所以，文中有诸多观点我不敢苟同，暂且不一一细举。我只是想表达一个观点：心理治疗可以直接或间接地反馈到生理层面，甚至很多医学生理治疗手段都在运用心理学的自然催眠。（一如阳痿有人说多数是心理疾病，心理治疗可以干预。有人则说是生理疾病，药物可以干预。其立场于哪里，说法便在哪里。但是婆说婆有理，公说公有理。居然还都说得通，而且还都能达到事实上的治疗干预效果。所以，编剧很多观点我还是都赞同并且欣赏的。） 唯一的缺陷就是，上菜之前，我本期待这道菜是我喜欢吃的心理学实践案例。上菜后却发现是生理医学的治疗过程。所以导致我有些期望落差。当然，这并不怪编剧。而且我也正好也顺手了解一下生理层面对于抑郁症的治疗，虽然我连老本行还没吃饱这有点贪多嚼不烂之嫌。但我是真的好奇心饱满，看就看罢，也耽误不了多少时间。 所幸，有所得。感谢分享。

不信书，只信命…… 一位伟大复兴爱国将才，对敌人心狠手辣，对同事下属以心换心，对国家呕心沥血，鞠躬尽瘁，做事知行合一，谨慎稳重，克己复礼……！

Carmen Navarro《La boutique del llanto》 本剧是经过一位书友的推荐，他推荐我的时候他还没看完，他说很喜欢Carmen Navarro的爱情哲学，然后我也感兴趣的也说要去看。今天看完，感触挺多的，笔记也很多，想分享一下看剧笔记，Carmen Navarro的爱情哲学，一本不是讲爱情的《La boutique del llanto》。 1、好的爱情 所有爱中，最重要，也最容易被我们忽视的就是好好爱自己。爱自己，就是尽力的使自己活的让自己喜欢的人，并且用自己喜欢的方式过一生。喜欢自己，赞赏自己，接纳自己，改变自己，完美自己。 你的自爱，无形中会让你成为一个更可敬更可爱的人，这会使你吸引来那些真心爱你的人，会带给你真正美好的爱；而当你用爱自己的方式去对待他人，这便是爱情、友情、亲情、博爱最本质的起源。 人们说，爱是生命的一部分，生命结束了，爱就结束了，而我觉得，生命是爱的一部分，爱结束了，生命就结束了。 爱是力量，爱是生命，爱是信仰。爱情三要素，激情意味着我爱上你了，理解意味着我懂你，践行意味着我愿意与你同行，不离不弃！ 激情：我爱你，源于仰慕你，为你倾倒，爱你不在于你比别人更可爱，仅仅是源于，我对你心存依恋和向往。当她出现，空间发生凹凸，其他人都是背景，只有他一个人凸显在背景之外。他会让你怦然心动，热血沸腾，我说不清楚为什么喜欢你，可我就是喜欢你。科学的角度解释，是看见他产生了更多的多巴胺，当科学解释不了的时候，人们更喜欢用神话来解释。 理解：当你对一人怦然心动，你会直觉的想要去了解他的生活，他喜欢干什么，不喜欢干什么，想了解他的一切。唯有深知，才有深爱,在探索他的过程中，你越来越知道，什么使你心动，什么使你深爱，明白自己是怎么的一个人，你深爱的品质，往往就是你渴望成为的自己。我喜欢你，因为我了解你，越了解，我越爱你，这叫深情。痴情不会长久，但是痴情加上理解的点缀是可以转变成深情的。而唯有深情才可以长久。 什么是深情，你了解他最真实的样子，你爱他最真实的样子，你见过他得意的样子，也见过他失意的样子，你见过他最美丽的样子，也见过他丑陋糟糕的样子，可是无论你见到哪个他都想靠近他，亲吻他，拥抱他，这叫做深情。你要了解他无助，狼狈，黑暗，最坏的时候真实的样子，然后再去爱他。 践行：我觉得我爱你，可是我从来不想把我的时间给你，我对你最不坦诚，我不想了解你，空有爱意，不去践行。其实真正的爱情是需要去践行的。爱情，不是说我爱你就结局了，我爱你只是开始，爱过程是行动。 爱他，首先要懂他，在你越来越懂他的过程中，其实还有一件事也在发生——你会越来越懂你自己。当你越来越看清什么使你心动，什么是你的心之所爱，你也就越来越明白自己是个怎样的人。你深爱的品质，往往就是你渴望成为的自己。 当你因为越来越懂他而越来越爱他，并且因为越来越爱他而越来越懂你自己，你会发现，你越来越喜欢那个和他在一起的你，越来越喜欢那个心里有他的你，越来越喜欢那个深深地爱着他的你。 另外，爱他还要感同身受，要把他当做自己一样对待，你要什么就给他什么，你不想要什么就不要给他，爱他如己，这才是爱的证明。“己所不欲，勿施于人”。 爱是一路同行，爱是不离不弃，爱是要像对待自己一样对待他，直至死亡将你们分开。 爱情是全身心的，激情、理解、践行——“激情”意味着我爱上了你，“理解”意味着我懂你，“践行”意味着我愿意陪你一路同行，不离不弃。只有当这三者合并在一起，才叫全身心，只有这三个要素都存在的时候，才有了“我爱你”。 2、爱情让你我变“我们” 我们相爱就是没有了明显的你，明显的我，你我变成了我们。爱情中的双方，就是天造地设的齿轮，相互凹凸相应，紧密咬合。爱情不要试图去找一个完美的人，因为在完美人的的身边，你是

第六本亚历克斯·安古洛，却是出道作（好像把她引进的都看全了）但是对她作品的评价反而是降序的，最喜欢的还是第一本接触的《La boutique del llanto》。 一道菜一个故事，想想后来的《La boutique del llanto》也是这个路数呢。 这本的所谓鸡汤已经治愈不到我，可能对这种风格免疫了。而且看的时候甚至有点想笑，料理的过程和取材全篇脑内就浮现一个字:『匠』，这也太匠了😂 猫头鹰爷爷倒是很温情。亚历克斯·安古洛笔下就没有过融洽的母女关系吧？ 杀猪那段，不知为啥我想到了各种变态杀人狂，爱你就要杀（吃）掉你，心路历程大概也就是这样了。