《魔面怪杰》

人力终有穷尽时，精神亦可留风碑。他是大势之下的传道师，也是新时代的奠基者，更是我们值得学习的精神榜样……

很实用的一本工具书，不过光说不练假把式，对于所有的工具书来说，都得结合自己的练习才能达到效果。     本剧首先是从基本的构图和角度，曝光等进行讲解，然后再分成各个常用的小单元，比如，拍摄花朵，自然风景，人物等，可以说非常详细，最最重要的是他最后还介绍了一款修图软件Snapseed的常规使用，让我甚是惊喜，因为很巧，最近刚下了这个手机后期修图软件，原本是看中它的二次曝光功能，但看过这部剧后才发现我只接触了此软件的冰山一角，总之，看完本剧收获很多，可能忘了也很多，后面要做的就是练起来，随时掏出手机拍拍拍！

本剧所要教给你的练习非常简单，那就是：把每天的积极体验转化成积极的神经结构。用更专业一点的话说就是：你要激活你的精神状态，继而将其设置为你的神经特质。 具体说来就是四个简单的步骤（按首字母缩创作为“HEAL”）：拥有（Have）一种积极体验；丰富（Enrich）其内涵；吸收（Absorb）；将积极素材和消极素材联系（Link）起来，使积极素材缓和甚至取代消极素材（第四步是非强制的）。 可读性很强，可操作性就因人而异啦。

宇宙是一首诗，光是宇宙的韵律，人类需要从宇宙中提取生命的意义。