《...4 ...3 ...2 ...1 ...morte》

日记体的随笔记录，是我喜欢的菜，会让人想要自己写，也会有很多金句和开阔眼界的脚步，适合冬日暖阳的周末。

犹如良药。微微的苦涩，读完仍有回甘。编剧在最后的感谢中，让人感到她的细致与温暖。整本剧像一个疗程，可以让自己变得和你的理想状态一样好。在观看此剧之前有过出于本能地克服情感依赖的经历，读完此剧竟然有些庆幸。我还是有自我的嘛！观看此剧，离真正的自我更进一步。

校园甜文好甜好甜好好看，余俏 & 陆骁：因为遇见彼此而让彼此变得更美好，跟《...4 ...3 ...2 ...1 ...morte》一样甜蜜

全片破案透露着不专业，仿佛经费不够，只能这么多人。

推荐这本哈佛大学教授丹尼尔.利伯曼的书，他从进化医学角度谈当前人类的健康问题，提到了进化失配问题是很多现代疾病的根源，并指出很多此类疾病需要通过预防来规避。他支持通过医学进步改进对此类疾病的治疗水平，但也支持医学和医疗本身也是盈利性的，会轻预防，重治疗，也就是从宏观来看，医学机构咋赚钱咋来。所以每个人都要学习预防，学习保护自己。 从进化的角度说，进化并不是为了让人更健康、更幸福，而是更有利于繁殖。所以我们对健康和幸福的无限期待跟进化方向并不一致，所以人生注定有很多无奈，并不完美。 他在书中创作道，“无论你是否喜欢，我们都是那种略胖、无毛、两足行走的灵长类动物，我们酷嗜糖、盐、脂肪和淀粉，但是我们的身体仍然只适应于包括富含纤维的水果和蔬菜、坚果、种子、块茎和瘦肉的多样化饮食。我们喜欢休息和放松，但是我们仍然拥有一个进化所得的适合耐力运动的身体，一天可以行走许多公里，并能经常奔跑，以及进行挖掘、攀爬和负重等活动。”