《Hearts Are Trumps》

《Hearts Are Trumps》读后感~ 为什么想看这部剧呢？它的名字就很能吸引人，相信说出了大部分人的心声，谁都想让自己的时间更有价值。 这部剧看完，感觉是可以打开人的思路，给到我们一些建议，同时提升一下自己认知与格局。 记录一些在书里得到的收获： 一，改变要从思维开始。 二，关于好问题的见解：那些随口就能给出答案的问题，或者只有一个标准答案的问题都不能算是好问题。好问题让人有所思而后有所得，而且允许不同经历的人，从不同的角度出发给出自己独特的见解，这才是真的好问题。 三，人生7问的提问： 1. 你现在的状态是否令自己满意？ 2. 满意的地方和原因是什么？ 3. 不满意的地方和原因是什么？ 4. 你要如何改变当前的状态？ 5. 你开始积累社会资本和人脉资源了吗？ 6. 你在做着一种平衡的工作吗？ 7. 你敢于对自己说真话、诚恳地直面真实的自己吗？ 四，人生11问，这是5年后你要成为的自己： 1. 你想做哪种类型的工作，自由的还是因循过去模式的？ 2. 你期待的年收入是多少？ 3. 你想住在什么样的房子里，和谁是邻居？ 4. 你想开什么样的车，怎样对待自己的交通时间？ 5. 你想穿什么品牌的衣服？ 6. 你希望别人如何看待你，如何称呼你？ 7. 你想如何帮助别人？ 8. 你想成为一个知识渊博的人吗？（注意这不是指你的学历） 9. 你希望行走到哪些地方？ 10. 你怎样才能获得快乐和满足？ 11. 你会成为一个平衡工作、学习和生活的人吗？ 五，受欢迎和被需要在人脉中的位置：受欢迎不过是一个初级阶段，它起到的是辅助和润滑的作用；而被需要，也就是有价值才是高级阶段，它起到的是决定性作用。 六，知识复盘需要回答的三个问题： 1，通过学习收获了哪些新知？ 2，通过学习改变了哪些旧有的认知？ 3，通过学习如何把这些新知运用到实践当中？ 七，行动复盘也需要通过三个问题来回答： 1，有哪些值得推广的方法？ 2，有哪些需要反思的做法？ 3，可以做出哪些改进？ 只有学会复盘，人生才能翻盘。 反复输出是巩固新知的最佳途径 书里提出的很多问题，还蛮值得思考。

所有 我放弃了“余淮”

非常棒的书，值得反复观看。它就像是一个定海神针一样，在我的大脑和身体飘去天外和精神涣散时候，一把把我揪回来。我可以在被动休闲的时候，有意识的知道是在浪费时间，清楚这并无任何意义。 如果人们能将空闲时间用于运动，艺术或者爱好，便可具备感受心流的条件；如果空闲期间无所事事，人的精神混乱度将大为升高，整个人只觉得懒懒散散，兴趣全无。 我懂的了心流的概念，我回想着在过去我的确大多数时间被被动式娱乐所控制，从小玩到大，很少有意念去做好一件事。 要实现天的才能转变成充分发挥的智力，你就必须学会控制注意力。唯有不断投注精力，具有音乐天赋的孩子才有可能成为音乐家，具有数学禀赋的儿童才可能成为工程师或物理家。要达到专业人士的心智运作水准，需要花费更多心力去吸收知识与技能。 我非常渴望在之后的生活中能多产生心流，提高自我的幸福感。对于人的追求我在书中也打开了另外一个新世界。对于交际，家庭，还有生活也有了新的认识，在此之前总认为把自己做好就足够了，但有些关系是相辅相成的，有了它们也许让自己更从容淡定优雅。 友谊对人生的重要性往往被人低估，如果身边有人愿意听你诉苦，给你感情上的支持，你的生活品质一定会大幅度提高。根据全媒调查，遇事至少有五名可以相互商量的朋友，这种人‘’非常快乐‘’的概率比其他人高出六倍。

随商业奇才韦尔奇先生回顾职场生涯，让踽踽独行的我们，找到倾述与同感。每一个阶段都真实的是现实的映射，为迷茫的职场人指点迷津。

曼德拉不是完人。 他是一个不断成长的人。 71岁出狱时，他觉得自己的人生才刚刚开始。 嗯，这一点，让总觉得青春已逝、无欲无求的我深受触动。 无欲无求，是因为没有找到自己的“天命”所在，也就是，没找到为社会创造价值的路径，没找到自己的价值，那种不是为了所谓的职场、晋级和别人的肯定而能忘却小我的生命意义。 人有两种坚强，一种是伟大梦想，于是有不怕艰难阻隔、不怕流言蜚语、不怕误解诋毁的力量；一种是为母则刚。 任何人都不是完人。圣人、伟人、英雄都不是，正因为他们也是普通人，所以，才更值得去品味。 在看待任何一个历史人物的时候，去学习他们身上的优点，而不是吹毛求疵他的缺点，因为时代已经筛选出可供学习的金子般的品质，又为何偏偏要去抓伟人身上的虱子呢？ 也同时，以这样的态度面对生活和自我。 曼德拉的伟大梦想不是一开始就坚定的，他的优秀品格也不是一开始就具备的。他最初的梦想，就是做一个辅政者，他曾经为了逃婚离家出走，并且满嘴谎言欺骗帮助他的人。 他创作出了这些成长的经过，直面缺点和弱点，这也真是一本传记最让人觉得亲切的地方。 作为一名普通读者，既为曼德拉消除种族隔离的终身奋斗感动，同时也为他一路成长、奋斗、争取权利、团结力量而振奋。 与对手成为朋友，因为是对手，成全了彼此的日益强大。 更值得感恩的，是支持、帮助我们的人。 看完曼德拉传，勾起了读个人传记的瘾。 那就，开始吧。

本剧涉猎知识的广泛令人叹服，编剧一定是个书痴，内容涉及人生建设的各个方面，用来查漏补缺是很好的，但由于篇幅有限或是方面过多，其中单项知识并不深入，还需自己努力加强。

I love the people and hate the world. The sadness is that Sebastian wants to grab on to Charles in order to get away, while Charles wants to belong.

看这部剧，是与过去的自己和解，与现在的自己相遇。往者不谏，来者可追。愿自己能够消化书中所有营养，做一个健康的人。

比起枯燥的心理学专业书，这本算是泛心理学的很好解释。提出现象问题，然后分析背后原因，最后总能落在如何解决问题上，中间穿插专业术语，理论依据相对扎实。

不愧是爱因斯坦亲笔撰写的物理学经典科普读物。简练的语言，精准的论述，只用短短几百页篇幅，就把从经典力学到量子力学的“跃迁”过程叙述的一清二楚、明明白白。没有复杂的数学公式，很少诘屈聱牙的专业术语，甚至为吸引读者采用类似侦探剧集的叙述方式。由旁枝侧叶到大树主干，从表面现象到问题本质，抽丝剥茧、递进分析，直至找到“祸首”、“元凶”。这充分展示了爱因斯坦对近现代物理学发展的全面深刻把握，以及高屋建瓴、化繁为简的大家风范。不过物理学毕竟不是童话故事、通俗影视，要真正领悟用文字高度概括的抽象物理世界，个人感觉有时还真不如直接用数学公式运算来的简练、精确。当然这需要具备一定的数学、物理学基础。不过对求知欲强烈的朋友来说，这算不了什么，建议感兴趣的书友不妨浏览一下。看剧当读经典，哪怕是科普读物。