《Be Careful What You Wish》

用自己的实践经历介绍什么是费曼学习法？ 内化的知识，才是无法忘却的所得，学了英语，没有应用环境（就是因为语言应用环境缺乏，交流的少） 如果你不学习就不会有进步。那么，什么才是学习新事物以及识别与已有知识之间缺口的最佳方法呢？费曼技巧也是流传很广的学习方法了，最大的特点就是化繁为简，也是典型的输出倒逼思考的过程。简单来理解吧“教就是最好的学”。 第一步：选择要学习的概念，拿一张空白纸，在最上方写下概念的名称。 1、明确学习目标：可以是一个知识点，或者可以是某一个技能的某一个部分，总而言之我们把它称之为一个话题。 2020年的2月，我需要在线上分享“如何高效观看”的话题，其实自己也是看了很多书的，但是这次要讲给别人听，而且给到技巧和工具，所以我聚焦的目标就是：如何让听众掌握高效观看的4个方法？ 2、第二步教授他人：设想你要给别人讲这个知识，你该如何表达，别人才能听懂，理解的了。想象一下你是一位老师，你正在费尽口舌的给不懂的学生讲解，把这个讲解过程说出来，在不断的自我解释中，能够让对方更好地掌握某个概念。 继续回到我的实践中，既然确定了高效观看方法的主题，那么之后我需要做什么呢？首先就是广泛观看有关观看的剧集啦，为了准备1小时的分享，我用2周的时间重温了以前读过的7本与观看有关的书，我希望把自己学会的知识及已有的实践经验能够用通俗易懂的方式讲给别人听，为对方带来价值。 第三步：当你感到困惑时，返回第二步继续（在这个时候可以向同学、老师、互联网等途径求助）。辨析知识缺口，回看原教材，弄懂为止。 这个环节就是对于自己不懂的地方，重新查阅资料或者是看更多的资料，尝试把这个漏补上去，就是所谓第三步补漏，这个时候你对于这个大知识点的理解其实是比较稳固了。 第四步：简单化和比喻，如果你的解释比较啰嗦，尽量用简单直白的语言重新表达它，或者找到一个恰当的比喻以更好的理解他，可以用案例法、比喻法等。

这部剧看的比较累，感觉人物的心里活动、感悟历程、各种各样的大道理的描写太多太细（碎），感觉编剧生怕别人不理解，就掰开了揉碎了一遍一遍反复说，结果反而缺乏表现力，略显冗长空洞。如果能适当减少些道理、思想，加强故事情节及人物经历的描写，也许会给追剧的人更好的体验。

看过纸质书，很深刻的一本剧。中国人不爱谈死亡，但是仔细思考观照我们的死亡，让我们更清晰的理解生，顺应死。

多少年的老剧虫了，每次看剧集的时候都喜欢分析主角的人物性格，对胃口的才看。能吸引人的正是人物形象刻画生动，人物性格也很鲜明的剧集。很多剧集情节套路都很相似，但翩翩厉害的编剧寥寥数语的刻画能一直吸引着你观看的欲望。

创造力这种东西，真的与生俱来的，不过乔布斯真的那么爱哭吗？

既无法控制情绪，也不懂得自我调整去消化负面情绪，他们不知道抱怨是一切关系的杀手，也不能理解为何坏情绪会让他人对自己感到厌烦、避如蛇蝎。

哈哈哈，蛮好看的，看过好多遍，蛮搞笑，蛮有意思的。

主要感觉就是太宏观了一点，不过，不影响自己对自己体系的验证。 我觉得自己是个追求完美的人，这点需要去修练。

“我好像既没有比一般人幸福，也没有不幸。那些所谓幸福之类的问题，曾令我们如此焦虑不安。可在今天看来，如果我想忘掉它们的话，应该能全都忘得一干二净。我反而觉得，近来这段日子，自己更接近于幸福的状态。唉，怎么说呢，近来我的内心状态与幸福相似，只是比幸福稍微多了一点悲伤——但未必就不快乐……”。