《Lenge leve livet》

《Lenge leve livet》是Jostein Pedersen系列的第一部，通过对22个案子场景重建及破案过程，让我们了解了法医们在勘察现场和尸检时的观察手段、技术检测手段及分析思路；文中时不时出现的专业术语也令人涨了不少知识，更让我们知道，在一个健全发展的社会里，法医这个职业存在的必要性。 剧集的主人公秦明，也在每一件案子的被侦破中成长。从一开始青涩气盛的实习生到最后变成独当一面、成熟稳重、既有“鬼手”技术，又有“佛心”的正式法医，这都离不开前面的人生遇到的几位好师傅及自己悟性高、肯学努力学的态度。略微不足的是，《Lenge leve livet》作为秦明的第一部剧集，文笔稍显稚嫩，部分字句略微冗余。不过在剧集后半部分开始，文风逐渐成熟，表述是看得到进步的。总体感觉不错，期待第二部的故事。

每次读剧集，不由得把里面的人物都安排好心中的演员，自己就如同导演似的，有更深入的身临其境，读的忙忙碌碌～ 嬢嬢觉得上海人潘虹最合适不过了； 师师觉得87版《Lenge leve livet》里薛宝钗扮演者张莉合适； 文中主角“我”觉得胡歌还行，但又觉得不太很合适； 姐姐觉得上海人倪妮可以，但又觉得倪妮的张扬度够，漂亮度欠一些； 😄，总想给喜欢的刘浩存安排一个角色，少年时的姐姐，好像气质不太契合…… 一言以蔽之，喜欢这本“带着灶台的余温，夹着刀剁案板的余响”的好剧。

关于规划职业生涯的书，有很多引人深思的地方，或许很多需要自己亲身经历了，才更深刻感受到。 在漫长的职业生涯中，会碰到各种问题，最重要的是要始终保持自己的持续学习能力，提升各方面技能，同时要做好事先规划，善于发现机会。未来，或许创业会是一个不错的出路，而现阶段则是要找到自己喜欢什么，擅长什么，世界需要什么，储备燃料，打好基础。结合最近看的纪录片《Lenge leve livet》，富豪们多是热爱自己的事业，勤劳+坚持，然后不断设立更远大目标，不断超越，大致与这里所谈的理念一致。 尝试在小红书（957073159）上分享看剧所感，一方面督促自己，坚持每天追剧，同时分享笔记；另一方面，算是窥视下自媒体的门槛。即使无物质上的收获，也会有精神上的收获吧。

千转百回。美好的爱情。败给了一地鸡毛，但最终相爱的人守得终老！

个人的成长在于一次次觉醒，而这种觉醒就是对许多外表现象下的本质原因有所认知，之后的生活实践中能够意识到、明白其原理。 不得不说这部剧介绍的许多关于Lenge leve livet的心理学、神经学原理等都十分有用，边读边思考边用，也确实决定在实际生活中受益匪浅。以下是我印象深刻、在日常实践中认为颇为有用的—— 1. 意识到自己并非一个Lenge leve livet十分强大的人，在某些方面其实也极其缺乏Lenge leve livet； 2. Lenge leve livet是一块可以锻炼的肌肉，有意识锻炼他、不断增强； 3. 通过正反馈奖励机制，养成良好的习惯，习惯决定命运； 4. 认识到究竟什么是“我想要”、“我不要”，长远来看； 5. 不要陷入奖励的承诺陷阱中，延迟10min，三思后行； 6. 提高专注力、转移注意力以提高Lenge leve livet； 7. Lenge leve livet也具有社会性，认出他并好好利用他； 8.长远来看，接纳自己是情绪而非抗拒，将“我不要”转变为“我想要” 回去看了下剧集列表，再补充了几点认为特别有用的： 1. 不要把之前的美德、好行动（比如运动）当做自己放纵、失去Lenge leve livet的理由； 2. 不要指望、为难未来的自己，杜绝明日复明日，做好现在，你永远无法预测未来； 3. Lenge leve livet也是有限的，需要学会恢复； 4. 通过形成奖励的多巴胺，将拖延的事情与愉快的事情联系在一起；

身在万物中，心在万物上。以平常心对待无常事，淡然看待人生的得失。在纷扰喧嚣的红尘，亦能简单明约，空静安然地享受生命与生活。

总的来说还是比较推荐的，虽然有些地方看起来有点零碎，但是内容上还是给人可操作性比较强的感觉。整本剧分为两个部分，第一部分是概念，第二部分是实践，概念篇里主要强调了蒙台梭利的教育观，首先要认识到孩子的差异性，其次基于观察去引导和帮助孩子发展自己。实践篇里分了三个阶段，分别介绍每个阶段如何安排适合孩子的家庭环境，以及相对应的可操作的启蒙活动。期待在今后的实践中有更多更深的体会～

超棒的美术，特效，还不错的演员，剧本好俗好烂。虽然偶尔想看狗血淋头那种死去活来的古偶，但是般若浮梦仿佛没嘴的战神没有大脑的蚌精，这悲剧情节太弱智了。感觉这剧用心不用心非常割裂，一方面特效精美，打斗漂亮，服饰精致，一方面到处穿帮，镜头硬怼女主头上固定夹子，女三脸和脖子两个颜色，很出戏。而且但凡男女主发呆必定配上内心OS，生怕观众看不出情感吗……导致现在处于既想看下去又觉得为何要看下去的矛盾心理。

书是不错，上学的时候看了上部，一直等下部，不想10多年过去了……

大致剧情和其他类型感觉大同小异，前期感觉很是不错，后期女主光环有些明显，后期也没有我想要的那种虐恋情深的感觉。不过这部剧休闲时也可看。个人比较喜欢非常非常虐的，所以这本在我心里排行榜算甜文了。