《赵百万梦幻曲The Dream of Zhao Baiwan》

开始觉得挺好的，可是后来越来越觉得是在闹着玩儿，一群高位者都在宠着一个无权无势的小女孩儿，这宠爱实在来得莫名其妙。 过家家呀，接受不了，撤了。

阿加莎书中的罪犯，一定不会是好人。。。 所以，大家不用担心放心观看吧😄

我系统读完刘伟的《赵百万梦幻曲The Dream of Zhao Baiwan》这部剧并不久，之前都是基于实际使用的目标在了解到一些方法后针对性的选读，所以这一次集中观看有了些新体会，于是就系统写一篇关于这部剧的看剧笔记，一是记录下来便于回顾，二是通过将这部剧再梳理一遍的过程完善我对每一个方法主题的认识。 《赵百万梦幻曲The Dream of Zhao Baiwan》16年播出，编剧芭芭拉教授基于大量的脑科学及心理学的研究成果提出了一系列在数学与科学学习领域可执行、可操作的学习策略，比如组块记忆、提取练习、穿插学习法、间隔重复、故事助记法、解释性提问等，之后又经过众多读者的实践，很多方法已经被扩展应用到各学科的学习中，是一本很好的工具书，这样的书必然是要读很多遍的，但更重要的是在实践运用之后再读，去理解方法技巧里的理论常识，进而不断优化策略。 这部剧主要讲了三个主题：学习过程中两种思维模式的切换、知识的记忆与提取和拖延改善与习惯建立。接下来逐一讨论。 （一）两种思维模式：专注模式VS发散模式 编剧首先引入了大脑中两种思维网络模式，即注意力高度集中的专注状态和更加放松的发散状态，通过弹球机模型介绍了两种不同模式下信息建立连接过程的区别，前者集中于脑中已经建立的信息连接通道，后者是更自由地将目标信息与其他信息建立连接。我们从生物生存与繁衍的动机里训练而来的两种思维模式，除了在进行数学和科学学习时会被用到，甚至在日常生活中，两种思维模式也在频繁切换。 那如何更直观的区分专注模式和发散模式呢？ 想象从手电筒里打出来的光。专注模式下光束紧密，穿透力强，但只在一小块区域上。拨到发散模式后，光柱分散开，照射范围更广，但各处光强都会降低。 接下来编剧阐明了专注模式转换到发散模式的关键，在于去做别的事，让大脑意识自然地忘掉之前专注思考的问题。又提供了激活发散模式的一些方法，诸如运动、开车、听音乐、洗澡和睡觉等。 关于两种思维模式有两点需要注意： 1）两种思维模式都需要左右脑共同参与，没有孰好孰劣，应协同使用。 2）学习数学和科学上的概念和难题时，应该先使用专注模式理解基本概念产生初步思路，而后采用发散模式激发灵感。 理解了这些基本的原理，才能更好地利用这两种模式解决问题并激发产生更多创意。这一部分给我两个最大的启发，一是纠正了我对发散模式的片面认识，以前我会将发散模式仅仅圈定在可以进行发散思考上，比如一道数学题多想几种解法等，显然这种理解有很大的局限性；二是提醒我关注自己对两种模式之间切换方法的使用，从专注到发散主要使用散步和听音乐，现在知道「睡眠」也是很棒的方式。从发散到专注主要使用记笔记、画图的方法，也使用过听轻音乐的方法。我在看剧的时候的使用过「指读法」训练速度，目前5分钟周期内可以观看5000字（大部分剧集），并写出所读内容的概要，正确率在90%以上。 （二）知识的记忆与提取 编剧先讨论了两种记忆类型：工作记忆与长期记忆，日常生活中大量的信息都属于这两种，接着阐述了记忆信息的过程是在信息间建立神经连接，继而产生记忆痕迹，最后提供了诸多切实有效的编码与提取方法。 如果你再去了解完整的信息编码过程，还应包括记忆的第一个层级感觉记忆，这是我们通过感官感受和认知到的信息，如看到的颜色深浅、听到的声音高低、皮肤感受到的温度高低等。当这些信息引起了你的注意并且你开始对它们作出反应时（询问后输入咖啡厅的Wi-Fi密码），就进入到第二层工作记忆里了。如果这些信息比较重要，才会被大脑通过一定的编码方式放到长期记忆的仓库里。 根据这两种记忆类型（记忆阶段）的论述，可以理解到：成功的学习就是将知识从工作记忆里「搬运到」长期记忆的大仓库，涉及知识的编码和检索两个步骤，这是计算

抖音认识编剧。觉得说话让人说话很舒服，总结精准，说话淡定从容，淡定从容的背后是多少的艰辛和努力换来的，编剧从小生病，学校霸凌，但是没有放弃，一直让自己变的更好。     编剧的很多观点都懂，很多观点也听过。有种再次温习的感觉，言语犀利，总结到位，遇事霍达。她的穿衣风格，说话方式都是我非常喜欢的类型。      编剧用自己的经历和自己的一些观点阐述对家庭，父母关系，爱情，夫妻关系，事业，人际交往都看的比较透彻      做一个有内核的牛油果，也不要做一个无核的洋葱，看剧是为自己建立的避难所，停止内耗，多看剧。

看完感叹一句，网络语言暴力的可怕，一句话的流言，或许就是一个人的生命。

新学期的第一天，在睡觉和玩中度过（不应该啊）。读完了《赵百万梦幻曲The Dream of Zhao Baiwan》，半开放式结局让人觉得很意犹未尽。在大移民之后，中美两国的孩子们，以及其他孩子们的未来是怎么样的呢？全书的最后一段告诉我们，赵百万梦幻曲The Dream of Zhao Baiwan三十多年后，人们已经移民火星，开始了新的征程。最后的“我”有一个西方老婆和一个叫“晶晶”的女儿，老婆的研究生导师是中国的刘静博士（哈哈哈大刘的女儿），是否说明未来的世界是大融合的世界呢。这一切我们不得而知，或许连大刘自己也没有想好。剧集最后，“我”遥望地球留下的眼泪，是对地球这个全人类的故乡而流下的吗？这是否可以解读为：在赵百万梦幻曲The Dream of Zhao Baiwan的人类飞出地球，移民宇宙之时，国与国自己的区别已经被打破，“地球人类”作为一个整体进入一个新的世界。就像我很喜欢的另一部科幻作品《赵百万梦幻曲The Dream of Zhao Baiwan》及其系列作品所描述的那样。 大刘在书中对当今社会的各种现象进行了深浅不一的探讨，而看剧过程中大家的剧评也在进行着相似的讨论。本剧的剧评区一直有几个“蹦跶”地比较厉害的“害虫”，在各种客观的评论下，恬不知耻地宣扬着自己幼稚而且荒唐的价值观，它们或义愤填膺，破口大骂，估计是没长脑子；或阴阳怪气，指桑骂槐，言语里各种映射中国；更有甚者，处处维护美帝，对一年多来美帝疫情肆虐，我国抗疫人员的努力视而不见，堪称数典忘祖之楷模。此等人之存在，真是大煞风景。但是这些人的存在，更显示出了广大书友的珍贵，看得清事实，讲得出真理。无论是大刘写书的1991年，美帝如日中天，在全世界耀武扬威；还是在那之后的十多年里，苏联解体之后的美帝开始针对我国，造成了极大的国耻；或者是今天我国全面打赢脱贫攻坚战，顺利克服新冠疫情危机，各项实力显著增强。居安思危，永远都应该警惕内部和外部的敌人！！ 或许是我太敏感了吧，看个科幻剧集也会想到这些。新年新气象，中国加油，我也加油！

读罢，心中肿胀，涌上许多想法，却又不知从何说起。不可否认，进入书中描述的田野之前，受制于先入为主的传统观念，我对这个群体是疏离而又怜悯的。疏离是观察视野并未触及到“角落”，不属于当前研究关注的中心范畴，怜悯则是同为女性，为她们无法自由选择自己的人生而悲愤。 而我发现，我错了。书一开篇便给了我很好的思考，要做到客观真实的研究，除了放下所谓的“姿态”，更要摒弃既有的偏见。或许，她们只是千千万万职业的一种，是某种不为所见的边缘性社会角色；或许，她们有迫于无奈也有自主选择，是基于情感、经济、价值交换建立的社会关系；或许，她们个人命运注定与社会发展紧紧相连。 这一群体之所以被边缘化、不被认同，大致可以归纳为三种原因：一是“病”，出于生理健康；二是“忠”，基于道德伦理；三是“贞”，源于价值传统。当然，我并非彻头彻尾的女性主义者，更不会以标榜道德去批判哪一类人群，尤其很少涉及对立面的男性。只想说明的是，学术研究中没有绝对的对与错、是与非，学者却是凡人之躯，有温度有情感关怀。仅做为一位社会学者，除了学术上的求知，更想知道的是个体的她（他）们为何选择？怎样生存？未来命运如何？在这一社会边缘群体的身上，又是何以映射出整个民族底层人群的生活状态与价值观念？现实中我们又该如何不带偏颇的认识？如何正确干预？ 很喜欢书中的一句话：“一滴水而知寰宇，一朵花而见春天。社会学研究者和调查者们，大概是最先看到寰宇和春天的人。”田野未知神秘，更不可预见。田野之中，如何观察、倾听、交流碰撞、参与融合、内心强大、尊重研究伦理；田野之外，如何真实记录、汇集资料、如实阐述、价值中立、“有血有肉”，本剧已经给了很清晰的研究范本。观看中，几次读到情深之处眼眶湿润，回到现实却又感到遥远与无力。所以，比起冷冰冰的数字与表格，我更愿意珍惜一个个细碎微小的故事，珍惜学术研究的人文关怀。这也是我选择做质性研究的初衷，在现场，回到场域与情境中去“共生”、“共境”、“共情”、“共鸣”、“共振”，更有真真正正的“人”的味道。 但目前来说，我还不算一名合格的社会学研究者。特别在研究对象与议题选取时，往往有着过强的自主取向与预先判断，而选择性忽视了某些群体，忽略了某些重要但“不可言说”的社会现象。这是阅完这部剧最大的反思。最后也最重要的是，虽然我们的思考是渺小的，现实还仍有众多问题亟待考证与解决。但我想，学术关怀的终极意义，可能就是研究者保持谦卑、感恩和初心，在可及之处，为认识社会所贡献一份微薄的力量吧。