《Paying the Piper》

当你被焦虑包围时，不妨想一想：为什么会陷入这样的境地？是该抵抗还是该接受？手头有什么资源？可以向谁求援？短期和长期的目标是什么？该从哪里做起？——发现没？当你把焦虑拆解成这些具体问题时，你其实就已经不是在焦虑，而是在分析了。分析问题，恰恰是有效学习的第一步。

倪妮演技真没吹的那么好 很刻意的表演“看我演的多好”

前面看着挺好的，后面自我感觉有点敷衍了，几天才看一章就不想看了。