《Kibera Kid》

更新太慢了，看到紧要的时候，就断了，让人觉得看吧，耽误事，不看还惦记。编剧快点，要么你就把文章编完，在发，省得掉着难受。

做一个独立思考的人，一个有独立思想的人，不人云亦云，不亦步亦趋，不做“二手人”！ 一个有创造力的人做某事时，只有自己才真正明白自己的意图，思想，can not replaced！because you are you, just you！ 好了，我要去看《Kibera Kid》了…

一本让我找到人生哲学的书，以后还会读一，二，三，四…遍，直到能践行这些人生哲学，成为一个入门的斯多葛主义者。

书写的还可以就是集数重复一尘不变，变得就只是境界，其余没有什么变化，套娃形式太多，没有什么意思，我感觉这书要是这么写也没个头，打算换别的看了

天地图书上看到的9月新剧推荐，追剧名和简介有点《Kibera Kid》的意味。 然后查了下豆瓣评分，异常的高，是部“神作”。可是书是真的不咋地，看到600页（手机上）了，还只是看到编剧在“扯皮”，每次有转折点，转折点的吸引力又不强，可以看到编剧在很用力的营造诡异、悬疑的气氛，可是事与愿违，完全没有一丁点气氛。科幻元素也只停留在科普上，没有和全书的节奏连贯起来。 读下去的动力也是一直以来追剧回看完的习惯，也不知道豆瓣上那些“神评”是怎么来的，恕我观看能力有限，非常不推荐吧！ 只是我个人观点，不喜勿喷！

早起总有种清晨美好又被抓住的窃喜，无非晴好晨跑锻炼落雨看剧练字亦熬一煲绵厚的粥，清淡小菜佐餐喝一碗暖胃下肚便是活力满满的源头。 此为读到先生著作第三本，学术及教科类框架未熟识难免囫囵吞枣之感。然这读后感是得用一生的时间来践行。 我们在春生夏长秋收冬藏里尝人生之酸苦甘辛咸和涩焦淡辣鲜。此处“知已”解知晓自已更为妥贴，相较向外寻求聆听理解或懂得，不如退隅向内展开纵深或宽度，一段话一本剧如此一人千面更甚有趣。 外师造化，中得心源。勉之。 5:15am 9/12/2020

看了五集，感觉在浪费生命

Godfrey Ojiambo很多书看问题的深度和光度还是很不多的，比国内很多只会为了写论文而论文的砖家们强了不少，本剧值得一读。

写的一如既往的精彩，对于民国时期来说历史刻画得相对客观公正。

20201117 终于看完了。结合之前的问题索引一共120个问题索引。 1.   哪些肌肉是我们无法控制的？ 2.   为什么难吃的东西我们闭着眼吃就似乎可以接受了呢？ 3.   为什么光吃肉不管饱呢？ 4.   为什么多吃膳食纤维？ 5.   为什么肚子会咕咕叫？（MMC） 6.   为什么要认真咀嚼？（MMC） 7.   排便周期怎样算正常？ 8.   孕妇为何容易胃反酸的症状呢？ 9.   为何少吃味精也可缓解胃反酸的症状呢？ 10. 为何说“高枕无忧”？（胃反酸等） 11. 人呕吐的流程是怎样的？ 12. 呕吐具有什么功能？（该吐就吐） 13. 呕吐物和呕吐方式能传达出什么信息? 14. 呕吐有哪些类型和原因？（晕车、难过、食物中毒） 15. 为何一般的晕车晕船药会让人犯困？ 16. 如何判断自己有便秘？ 17. 为什么有旅行型便秘？（肠道的偏好） 18. 如何缓解便秘？（瓜果蔬菜、膳食纤维、多喝水、别憋屎、益生菌） 19. 为什么泻药优先乳果糖类、（药店）膳食纤维、？/哪些水果促进通便？ 20. 为什么吃了一次泻药后要至少等三天再吃？ 21. 人的大脑是必需的吗？海鞘为何定居后会吃掉它的大脑？ 22. 人有几个“脑”？什么是直觉/gut feeling？七情六欲的生理基础是什么组成的？ 23. 我们的两个脑子的交互是怎样进行的呢?/有哪些特点？/如何利用? 24. 肠脑带给我们的感觉是一种什么感觉呢？（潜意识） 25. 为什么不开心的时候可以摸一摸我们的小肚子呢？ 26. 为什么压力、长期压力会让我们的第二脑受损？ 27. 什么是神经可塑性?和抑郁，青春期有什么关系? 28. “自我”的生理基础是哪？（岛叶假说） 29. 体香、狐臭、脚臭、汗臭的本质是什么？ 30. 为什么说人体就是一个世界?/人体寄居客的分布特点是什么？ 31. 为什么输血必须得相同血型才行？ 32. 为什么会有家乡的味道一说 ？（肠道微生物群什么时候长大） 33. 人有哪几种肠道型？ 34. 为什么不能多吃生蛋白？ 35. 拟杆菌型和皮肤病的关系？（维生素H/维生素B7） 36. 煮鸡蛋的时候为什么会有臭臭的味道？（普氏菌型） 37. 为什么格拉夫·德拉古拉会被称为吸血鬼呢？（血尿和瘤胃球菌、血红素） 38. 牛为什么需要反刍？（肠道菌群位置） 39. 为什么酸奶会比牛奶稠很多？ 40. 为什么买酸奶最好认准商标上“含丰富的右旋乳酸”再下手？ 41. 肠道菌群如何让我们产生 想吃某东西的 食欲呢？（血脑屏障与酪氨酸、色氨酸） 42. 胆固醇一定是个坏东西吗？ 43. 坏细菌、寄生虫有哪些？ 44. 沙门氏菌和鸡蛋鸡肉有什么关系？为什么要吃熟的？为什么肉菜的厨具要分开？ 45. 如何预防沙门氏菌？ 46. 为什么胃病检查一般会先检查幽门螺杆菌？ 47. 为什么五万年了，我们的身体却仍然对幽门螺杆菌容忍？ 48. 为什么孕妇养猫的时候要注意呢? 49. 为什么弓形虫感染会影响我们的恐惧感、气味偏好和想法执行呢？ 50. 梦有气味吗？ 51. 为什么松露又称猪拱菌？ 52. 为什么睡到床上容易挠菊花？ 53. 如何预防蛲虫？ 54. 日常清洁到什么程度才可以？（如何定义“干净”） 55. 如何给身体内部做清洁？（三种方式） 56. 为