《Topsy and Bunker: The Cat Killers》

这是在一个从来没想过又确实存在的角度来讲中国历史的剧集。值得一看

四歩一呼吸，上山最多三步一呼吸。上山减小步伐，可以加快频率。 训练脉搏=180-age+-10 最高脉搏=220-age 热身跑小于70% 平稳长跑70%-80% 无氧阀值85% 最多不要超过90% 测早起心率，负荷结束后一分钟心率下降速度 写跑步日记 一周三次/四次，每次长于30分钟。跑完步不要气喘吁吁。 热身，拉伸，力量训练。不要单纯跑步，可以加健身操。

Philip和Mildred的相识和经过我看的实在是很气愤，但即使Mildred如此厚颜无耻地对待Philip，坦白地说爱情里面还有对错，都是一个愿打一个愿挨，但后面并没有交代Philip和Mildred的结局，而是让Philip和Sally在一起有点草率，毕竟Mildred会是Philip心中的朱砂痣忘不了。

这个剧但凡有一个人的台词是能听的吗？

这部剧如果对改变一些不满意的状态无效的话，可能需要心理咨询了～

永远猜不透下一步剧情，好好的种田文被邪教整成的了生化战争。现在就希望巨鹿别刚雄起就被海妖吃了，然后戛然而止。

第一集做了很长的铺垫，从一开始就体现男主的忍劲，下班回家被混混殴打，跟朋友聚会被混混挑衅，朋友忍无可忍出手居然选择跑路，女儿被霸凌毫不犹豫选择下跪。现实中能这样忍耐的人也是万里挑一了，只能说会长的黄毛女儿惹错人了。看见女儿一夜未归，地上的血渍终于爆发了，老婆离世，日常生活中也是唯唯诺诺，井井有条的生活着，每一个细节都在体现男主的隐藏身份。好剧要慢慢体味，而现今大部分人看个2分钟的解说，刷个AI短剧，1小时的良心剧，看都不看就胡乱评论。无语。

新星的这个系列纸质印刷字体都不太好，我大概买了二十多本，这本自传的话实在是差劲，用这个软件反而比纸质书观感更佳，这使我转变了观念，以前认为不屑于看网剧，现在认识到了只要是用心做的东西，都是值得尊敬的，这款软件值得推荐，当然这部剧也是必读的，对了解阿加莎系列剧集的创作背景有很大的关系