《The Bodyguard》

这是一个良弓藏走狗烹的故事，读后令人伤感。这是一个讲初创企业如何运营的故事，还是很有启发性。可惜缺乏对奈飞技术创新的描述，技术对于编剧来说，无疑是短板，这也可能是编剧这么早从奈飞出局的原因之一吧

无论是爱情，亦或是婚姻，都不单单只是男女任何一方来经营的，这部剧讲一个女人要如何地独立，要减少依赖，要有自己的追求等等，突然间就觉得，这爱情的好 与坏难道只是在于女人"聪明"与否？男人都干什么去了呢？我们见过被男人伤害到无可复加的可怜女人，难道我们又没见过被女人折磨到无可奈何的无辜男人吗？ 在爱情中，男女是平等的，女人不能总是把自己置当作弱者，索求关怀；男人也不能总是把自己视为强者，一味强加。爱情要幸福，婚姻要美满，绝不是只要女人怎样怎样就能行得通的。 一个再好的女人，碰到一个渣到不行的男人，会幸福吗？显然不能。女人有女人的弱点，男人也有男人的不足，男女都应互相理解，互相包容，这样或许才是正解吧。 幸福就是一个中点，男女各站一边，男人在原地，女人只顾冲得快，纵使到了幸福的中点，也会发现这过程却是不幸的，她看不到对方的一切。 若当两边的人都在慢慢靠向中点，无论谁走得快谁走得慢，都能看到彼此在为幸福努力，而此时这个过程便已是幸福的开始。

爱情片儿拍的和谍战剧似的，差评。

其实应该叫健美全书，因为健身包含的方面很广。有的人侧重力量举，有的人侧重在其他运动上的表现，有的人也侧重外观。正如施瓦辛格在书中说的，强、大、干（体脂低，肌肉分离度高）三者基本不可以全部兼顾，力量举的强又大，但不干；健美的大而干，但不够强；从事跑跳、格斗、球类运动的强而干，但不会很大。施瓦辛格主要说了健美的方向，对于大多数人来说有借鉴意义，但还是需要明确自己的目标，再做调整。

终于看完了，马普尔小姐探案，阿婆巧妙的把生活和人性和诡计巧妙的结合在一起

这部剧集中讲了内容营销的六大核心要素，并罗列了大量的案例来一一解读，让人印象深刻。 的确，在信息爆炸时代，要想让别人注意并记住我们传达的信息是一件很难的事情，不光要记住，还要能长时间记住，这就更难了。编剧通过一系列的案例给出了思路和框架，值得好好梳理。