《总统班底All the President's Men》

这部剧探讨了很多问题，在那个年代的美国，种族歧视/女性地位/原生家庭……但在看到那些无法逃避的、自卑的、懦弱的、寄予不健康望子成龙梦想的背后，仍然被家人之间深深的爱感动。 我们如此爱彼此，也许更懂得自己之后就不会如此盲目。

生命的燃料是感觉。如果我们没有在童年时代得到充足的养分，我们必须在成年时填补自身。否则，我们就会发现自己活在虚无中。

认识你自己 用20个小时读完了这部剧，我却一直迟迟没有下笔写剧评，地铁上看完最后一页，思绪万千。这部剧不管是从人物描写的角度还是心理学专业的角度上来说，“神作”的称号实在是实至名归。想了很久，如果用一句话去描述我的感受或是个人角度的总结，我认为是“know yourself”。 引用叔本华的一句话“伟大的心灵，在这个世界更喜欢独白，自己与自己说话”。学会怎么和自己相处，这是一门重要且深刻的学问，每个人都应该去学习。而这部剧正是教会了我们如果更清晰更正确地认识到自己，从而掌控自己甚至掌控自己的人生。下面分享几句感触深刻的句子以及自己的一些拙见。 【Pain is inevitable , suffering is optional. 】痛是可以避免的，痛苦是可以选择的。一切都来源于我们对于情绪的选择，或许我们对于自身之外的环境无法掌控，那为何不选择让自己更加轻松且舒适的情绪。 【防御机制：情绪置换，否认，升华…… 】人的情感是有防御机制的，防御机制有成熟之分，情绪置换、否认是不成熟的防御机制，通俗一点讲更像是把头埋在沙子里的鸵鸟，而升华是一种成熟的防御，将保护自己的情绪外化为更加成熟的行为。 【亚隆的四大终极问题：自由死亡孤独无意义】死亡和孤独是非常好理解的，无意义更贴切的表述可能是虚无，那么自由是什么呢？自由意味着巨大的责任和挑战，自由和责任是不可分的，人的很多心理问题都来源于逃避自由。 【痛苦不仅来源于过去和现在，同时也来自于未来，继而产生来自幻想的遗憾】传统意义上来说，痛苦是由过去或者现在的事情带来的感受，但其实未来也是可以带给我们痛苦的。当某件事情发生的时候，我们会预想或想象未来与“正常”情况出现的偏差，从而产生恐慌，这就是来自幻想的遗憾。 【欢迎来到荷兰】当原本是澳大利亚的航程，上了飞机却才知道要飞往荷兰，我们也一定要享受过程和目的地的美妙。 【自责和对自己负责是有区别的】从“我不好”的状态中跳出来需要很大的勇气，承担选择的后果也需要很大的勇气，所以，勇敢一点吧！ 【梦境有时是自我告白的前兆，被埋藏在深处的东西被带到更靠近表面的地方】留意一些潜意识想要告诉你的同时又被你自己忽略的，你能够面对真正的想法。 【愤怒底下的情绪：恐惧、无助、极度、孤独、不安】一个人的愤怒从某种意义上来说也是一种防御机制，因为足够愤怒的情况下，是可以掩盖自己的真实感受的，愤怒可能不是我擅长的事情，但是注意他人的愤怒有利于更好的了解一个人的真实感受。 【追随你的嫉妒心，它会告诉你你想要什么】留意自己的嫉妒心，不要内疚。 【抑郁的对立面不是快乐，而是活力】一个人在左右时间都是快乐的，那他一定是有原因或者问题的，她可能在伪装，也可能在防御，因为抑郁的对立面不是快乐，而是活力。 【人越长大就会越来越失去情绪的自由】自由这个词是一个非常神奇的词，绝对的自由带来的是虚无，正常的自由又意味着责任，但情绪自由或许更加没有枷锁一些，所以学会去释放自己的情绪，是一件很重要的任务，或许你可以找个人聊聊。 【不确定性并不代表丧失去往，而是意味着存在可能性】这也是选择的态度。 【接受痛苦是解决问题的唯一方法】逃避就是一种以不面对的方式面对困难。 【我们都在竭尽全力不让自己成为自己的绊脚石】我们也竭尽全力地在认识自己，修复自己。 【我们是在人与人的关系中成长的】所有的烦恼都来自于亲密关系，内向不愿意交流的人或许从这个角度上来说就是在逃避责任，逃避成长。

太好看了。近三年最好看的仙侠剧。没有任何注水，紧凑又落地，完全拍出了原著的精髓，我又甜又虐的小情侣天曜和雁回。btw喜欢看俊男美女恋爱，年轻新鲜的面孔真是好啊！

我的童年!

看完这部剧之后真想去大草原上骑马吃手扒羊肉看广袤无垠的蓝天白云，躺在草地上晒太阳发呆，体会那无边无际的自由和空洞的孤独。

最近在看清平乐，每天看着宋代的文武百官前朝后宫的，也觉得非常有趣，毕竟在清宫戏横行得年代，对于宋这个朝代，除了唐宋八大家以及一堆要背诵的课文外，也没啥太大好感了，不过通过了解，还觉得真是个萌萌哒的朝代，毕竟历史上，也只有他们这个朝代，还会分南北…元朝也是遥远，除了倚天屠龙记里的赵敏是个郡主以外，其余的，也不知道都是啥了…浅显易懂好玩有趣，混子哥出品，必有快乐～

感悟颇多，读一本人物传记，似乎就是在与那位历史名人进行一场时空对话。 贾森·罗巴兹客观而理性的历史描创作角度让我对钱老的人生轨迹有了一个大概的认识，也许是巧合，也许是注定，多重原因导致了他身上历史事件的发生。 回顾钱学森辉煌灿烂的一生，出生于杭州，相继求学于北京、上海，通过庚子赔款得到远赴大洋彼岸麻省理工与加州理工学习的机会，幸运的他在求学期间避开了国内的混乱时期，遇见了对他帮助极大、他人生中最重要的导师冯.卡门。他是太空尖端领域的天才，思想超越了那个时代几十年，被聘请为终身教授，功至上校，却不曾想自己最后被美国政府和麦卡锡主义送回了中国。 前三四十年在美国的深造和回国后积极投身国防事业，铸就了他中国导弹之父的地位。这世上没有神人，当时国内外截然不同的形势，确实让钱老有过在美国永久居住的想法，但无可否认他对中国航天的巨大贡献。在中国，爱国主义更应被理性宣传而不是教科书上那些荒谬的造神论。这部剧让我们在感叹于前辈夜以继日努力的同时，也必定会激励很多人刻苦钻研的内心。 心怀梦想，脚踏实地。钱学森是真正的中国脊梁。

终于读完了，看完第二部纠结了差不多一个月，害怕她们继续遭遇各种不幸，但又想知道她们一起经历了什么，才又鼓起勇气花了连续三天把后面两部读完，昨晚读完痛哭了一个小时，今天早上眼睛都肿了😅 我很惊讶自己为什么痛哭成那样，为谁哭呢？不仅仅是为了莉拉因为失去了对生活的欲望选择"删除"自己，也不仅仅为了莱农看似享受天伦之乐实则内心孤独的老年生活，还有更重要的一点，是我仿佛看见了自己四十年后的模样，我对莉拉或者莱农那样的老年感到恐惧，我害怕随着年纪的增长亲人朋友一个个离我而去，我更害怕我战胜不了内心的孤独、适应不了时代和人心的变化，不知道如何安度晚年…… 总统班底All the President's Men太复杂太细腻了，无法用三言两语评价或者总结，我之前说我更喜欢《总统班底All the President's Men》的观看体验感，的确，相比莉拉和莱农，薇薇安那样的一生更愉悦更充满希望吧。但莉拉和莱农带给我的冲击是无法平复的，我想，在我以后的人生当中，我可能会时不时想起她们的故事，当我面临重要的选择时，我会想，莉拉和莱农会怎么做呢？ 我希望那不勒斯的故事没有大结局，有一天莉拉会突然出现在莱农眼前，跟她讲她在外历险的故事，让莱农羡慕又嫉妒😭 真心希望四十年后，我亲爱的亲人朋友们还在我身边，一直相爱相杀下去吧🥺