《信The Letter》

哦，对了，求求了，古装剧不要大庭广众之下搞吻戏行不行！尴尬死了！何况还没有CP感呢!

如何面对挫折，重振旗鼓： 分析，承认并分析自己的情绪； 探索，重新审视自己的故事和借口，认识真正的自我； 改变：从自我探索中得到的新的领悟，利用它们给人生带来积极的影响。 人生处处是考验，笑到最后是大哥..

虽然不是一个系统的剧集，但是问答中体现将大道的思想、价值观展现的淋漓尽致，做人做事境界在不断演化提升，但是核心的“本分”没有变化。

很多新专业知识点让人觉得很新颖，在书中看到昨天、去年、前年…的模样，还有无限的可能值得自己去探讨。人的一生成长从来没有到中年、老年而停止，每个阶段都有独特的魅力和值得学习的时候。

对剧集的观看需要辩证的思考，去其“糟粕”取其精华，毕竟每个人都会有自己的局限性，不能简单的把书当作“圣经”。 对这部剧最大的感悟是关于“心动”的部分，对目前的我来说，虽然在断舍离和整理上已有了一些经验，但总有时会觉得不开心，像犯强迫症一样，总是想看看有什么还能扔掉的。 其实应该改变观念，与其说是扔掉不必要的东西来给自己任务压迫，反倒是保留自己心动的东西，会让人产生更加积极的情绪，也更愿意去行动。除了知道自己不想要什么，知道自己想要什么也非常重要。毕竟我们整理的最终目的是让自己感到幸福啊，过上理想的生活，而不是让自己感到压力与被审判。 另外一点是对于“当下”的意识。现在很多时候都还是会有觉得应该培养一个长期训练/学习的习惯。但是发现自己并做不到这么的坚持，所以总会难过和自责。 而按照书里的建议，与其自责不如找到更加适合自己性格的一种学习方式。就像对于整理来说，借着高昂的情绪，即时彻底的进行一次整理，就可以获得实质性的成效、瞬间的冲击，从而让人更加愿意坚持下去。这样的方法在其他学习领域是不是也可以沿用呢？ 包括在提到剧集/讲座文稿处理的时候，也让我有了同样的感悟。与其把精力花在记笔记、为了后续更好的复习上，不如在学习的一开始就进行行动。堆砌的笔记可能未来并不会去观看，只会堆灰。 最后就是关于自己为什么如今如此喜欢整理的原因，可能因为它的结果一目了然的，可以瞬间获得成就感吧。但他又确实只能获得一时间的心理舒畅，还是需要更加深层次的去探究自己内心的一个过程。不过现在已经很好了，在外物整洁的前提下，已经慢慢恢复起追剧的习惯，甚至有了想早上起来学习的冲动，已经在路上啦~ 改变意识（过上理想的生活）→确定去留（心动/与自己对话）→设置位置 小tips：当想要指责他人的时候，看看是不是自己也存在同样的问题，所以才会“迁怒”别人。 tips2：对于纠结扔不扔的东西，一定要深入思考它存在对自己的使命和意义。 tips3：对保留的东西抱有感情的话，就会更加愿意去花时间，用心的去Focus on.

以荒诞对付荒诞。一个真假离婚案告了二十年，一个农村妇女牵扯各级领导，李雪莲这样折腾只为了一个荒诞的冤案来证明自己的清白，各级领导又荒诞地为此殚精竭虑，最后的结局却因为被告人荒诞的去世不了了之。到头来折腾的还是自己，如果能从新选择，我希望李雪莲能为自己的快活而活，这么些年来，对别人来说是场笑话，对自己来说却场折磨。