《A Special Sesame Street Christmas》
内容介绍
读者评论
《A Special Sesame Street Christmas》 【日】Northern Calloway 著 陈健 译 看剧笔记 1、精英那么忙如何还能坚持追剧 *主动追剧，把追剧作为个人成长和事业发展基石。 *求知欲强，带着问题到书中寻求答案。不仅仅是咨询行业的人如饥似渴，各行各业想精进的人都具有如饥似渴的求知欲。 *追剧和工作、成长的关系调整得当，为工作、成长要追剧，追剧能促进工作、成长，工作卓越、个人出色必须看剧。 *安排看剧的时间和工作时间比，不应该始终排在后面，要视紧急和重要程度，每天尽量安排看剧时间。 2、精英追剧用是什么方法能够做到快速又高效 *掌握运用浏览和略读两个技巧，训练自己的辨识度、评估书本各部分内容需求价值，运用sq3r观看法训练自己提高观看质量。 *放一本字典和词典在手边，对不懂的字、词随时查解，坚持短时间里反复使用，实现一周学会掌握一个新词和字，提升词（字）汇量。 *及时做看剧笔记，看完书后立即做看剧笔记，整理重点和所思说想。 *建立看剧档案记载：观看的目的、收获、感受以及将采取的行动、目标、计划。 *看完一本剧后要立即有输出，可以在微博、豆瓣、知乎等任意平台，开始创作的可能不行，但日结月累会越来越强。先立好模板：（创作起来不难） 3、怎样的看剧才是有用的 *读的书是越多越好吗？其实并非如此，如果我们每一本剧看完就仅仅是看完了，既没转化为输出，即对别人有所帮助；也没有转化为行动，即对自身有所促进，那么我们即使读再多的书又有何用？ *当我们看了足够量的书，有了一定的理论基础和世界观后，我们就应该把知识转化为自身的行动或输出自己的世界观去影响人和事物，为实现理想境界出力。 *所以我们要学会回顾和检视我们看剧后的行动，把当时刚看完书的热血沸腾和想法愿望记录下来，避免出现读起来激动、放下书不动的情况。 *尽量选自己感兴趣的书读。可能的话，选择追剧读比追剧读效果相对好些，但要及时读，保持对书的热度。
3分有点少，4分又太高，可是豆瓣没有3.5分，但是掺了卖腐的恶心片段那就3分了🙄兰迪演技感觉进步不少（对比余周周时期）！陈星旭原音真的很“牛”但演技感觉也不错吧～青葵慢慢帝岚觉都好喜欢～嗯我以后要排雷这部剧的导演和编剧🤢最后！真的很喜欢离光夜昙！！谁都不可以骂她！！🙏👊
克服了焦虑也就丢失了第六感，失去了对对方情绪的洞察力，克服焦虑后的安全感会制造出回避的假象，引发对方的焦虑，焦虑长期不能被安抚会转化称回避，当双方都处于回避状态后，感情就结束了
朱棣之强悍，杨士奇的智勇忠义，朱高炽的仁爱，杨溥的好看剧，朱瞻基的通情达理，朱祁镇的平和，于谦的爱国，明朝的名人当真鲜明!
