《Balidan》

Shammi Kapoor老师的首部作品其实我觉得一般 三星给作品 一星给感谢 从知乎关注转移到微信公众号上，看着李老师写的文章，一些小事分析案例心态，无奈生活中太多不理解的事，我也是想过好这一生。 本剧中大量列举着编剧接触过的案例以及虚构的故事，我从家庭情感生活中都能找到与之相似的事情，但从编剧口中解读与回应，那就是四个字醍醐灌顶。 印象最深刻的是育儿观察那一章，为何是这章完全是因为我看着小老弟在这几年成长中，该如何按着他的儿童思路去回答他去解决问题，然鹅父母年纪大了有时候也没心思管便很多时候由我来管教。强制吃菜吃肉，强制早睡早起，很多时候矛盾突发，兄弟危机重重。其实为帮助他养成好习惯很简单应该是我以身作则早睡早起而不是卧在沙发上命令他该睡了等等。 看完这部剧感觉还不算晚吧准备马上买本纸质书寄回家给爸妈看🙄️

知弘一法师名缘于夏丏尊的评价：“综师一生，为翩翩之佳公子，为激昂之志士，为多才之艺人，为严肃之教育者，为戒律精严之头陀，而以倾心西极，吉祥善逝，”今能见法师说佛语，果见无愧律界宗师，虽小悟人活当自律，但读法师语知己之差非十万八千里不得 。

这是一册细腻实用的工具书，无论你在职场中的什么岗位都能用到里面的技巧。明确的目标，完善的计划，不断实践修正行动方案达成目标。当然这中间最重要的是团队如何凝聚共同实现目标，这个目标最好是团队成员共同制定的，大家会对目标的实现有共识，有责任。

我认为这部剧可以分为三个部分：精深（一万小时法则如何运作）、激情（精深练习的动力何来）、伯乐（训练出天才的优秀教师的特征）。它是基于埃里克森和赫伯特·西蒙的“十年法则”，我认为这部剧最新颖也最吸引人的一点就是她提到了一个新的内容是关于髓鞘质的，编剧将其称为才能密码。 在观看这部剧之前我都不曾知道髓鞘质那么强大。它只钟情于重复，无论一个人在什么样的状态下，它都一直坚持目标明确。此外它是无法逆转的，一旦形成一种习惯，它就很难打破，除非你重新形成新的习惯来代替旧的习惯。它的生命周期很长，虽然到了50岁以后它损失的速度会超过生长的速度，但是事实上人一生都可以髓质化。 而世界级技能=一万个小时×精深练习，我们大家都是髓质人，所以我们一定要自信，要坚持下去就一定会有收获的。 而所谓精深练习也有一定的方法和秘诀的，它包括组块化，重复练习，尝试体会。 组块化，包括整体吸收，把技能抽象化，然后分拆组块，分解到极致，最后是放慢节奏，关注精确度。 重复练习，重复的练习是为了实现连续的完美联系，练习好多次以实现完美的演绎。 尝试体会，练习需要激情，有了激情，才会推动你去练习，而持续练习就需要自己的意志坚持。 上述内容是我对一些触动点的总结，其实，我认为这部剧它实质上也可以被认为是一本励志书，它告诉你只要你努力做到练习一万个小时，并且精深练习，你便是可以做到的。天才只是极少数人，尽管是天才，他也避免不了去练习，说得通俗一点熟能生巧，这部剧从髓鞘质这一方面从科学依据入手让读者更加有自信，认为只要自己做到了精深练习1万个小时，成功不是遥不可及的，这部剧给人很大的信心和鼓舞，每每看到书的台词，我都想放下一切事情去学习。

值得一看的育儿书，说的很详细，推荐宝爸宝妈在育儿之前看一看！

看剧就要先读经典的书，这是我读的第一本心理学著作。1895年播出的书，今天读来，竟依然震撼。你我都是群体里的一员，如何解读自我和整个群体的行为，编剧说的太明白了，太透了，太犀利了，太露骨了。

很不错的一本剧，当自己在股市中感到情绪有些失控时就会来读一下，受益良多。

我们要学会使用那些美好的词，比如友爱、信任等，这是一个基本的信念。世界上没有救世主，也没有神仙。一个成年人应该能够搞定自己所有的事情，这样就把像婴儿般对他人的依赖消除了。