《NYLA》

本来想给高分，但是既然要拍第五部，之前种种噱头真是太让人讨厌了。

央金的觉醒六法，真心的贴近生活，反复强调要＂活在当下＂，要抽出身来审视自己的一切，注重追寻＂自性＂。读完后，感觉脑中一片凌乱，头绪复杂，脉络不清，也需重读、再悟。

感觉我整个人都被吸引了，随着故事里的人物，过了他们的一生，尽力去体验他们的心理活动。容齐爱的隐忍，一生凄苦，确始终善良。阿筹最让我动心的便是他画悲愤为通透，尽管开始被仇恨蒙蔽干了许多伤害人的事，清楚了真相之后，依然存有良知，也许有些人的良知也是天生使然。尘风国王子爱的潇洒，也最理智，求而不得但能护她平安，心中有清凉湖遇见的那个她，还可肆无忌惮的想念，甚好！无忧无忧，无有，为一个人舍弃自尊骄傲和唾手可得的江山，换来一个人的回头，虽然满腹疮痍，总归一生一世一双人，历尽沧桑，就算失去了所有，也不会失去彼此！！充满着仇恨，压抑，同时也充满着智慧和真情，我好像几度被困在这个故事中，无法自拔！

2021.6.19 1、高效学习是就是持续的努力+正确的方法=走向成功，两点就是找到正确的方法坚持去做。 2、将人比作一个机器有三个系统，输入系统、自我管理系统、输出系统。 输入系统就是获取知识，自我管理系统就是将获取的知识内化，重新整合，消化吸收，输出系统就是将自己的学到的用于实践。并且这个一个不断循环的过程，持续输入，内化、持续输出，自己才能变得越来越强大。 3、书中有很多实用的学习方法，找到适合自己的消化吸收，用于自己身上不断实践，如果只是学习方法而不去实践，知道再多的方法也没有什么用。 4、书中很多地方讲到自我成长的三个阶段，自我学习，向他人学习，自己的优秀影响他人，还有自我激励、他人激励、激励他人。 最高阶段就是做到激励他人，影响他人，舆论监督自己不断变得更优秀，值得他人学习，是一个螺旋上升的过程。刚开始螺旋的圈比较小，上升的高度也低，随着不断积累影响圈也越来越大，上升的高度也越来快，这个一个叠加增长的过程。 5、七个人物法找到自己的学习的目标，要修炼的硬本领。 6、10000小时定律，刻意修炼自己的硬本领。时间不够，时间比较零散，早起就有自己可控的、完全属于自己的、集中的时间，利用这些时间修炼自己的硬本领。 7、早起反逼自己早睡，养成良好的作息时间，也是对自己的健康负责人。 8、18个周期礼物法，没21天为一个周期，一年54周，差不对为18个周期，给自己一个鼓励，才能够长久坚持。 9、吾日三省吾身，就是我们要学会复盘，把自己的一天做个回忆，没有完成的，是什么原因，做错的，下次不能在犯，做的好的，表扬自己继续坚持。 10、凡事要提前，是我们每天都要把第二天的计划列好，这样就会快人一步，在别人还不知要跟什么的时候，你就开始行动了。一周始于星期日也是一样的道理。 11、还有很多工具，好的工具能够使我们事倍功半，随手笔记、灵感笔记、看剧笔记、旅行笔记、康奈尔笔记法等都是让我们学习会激励，让我们的努力进步有迹可循。 写在最后，书中的高效学习方法很多，光看不做，等于白学。找到适合自己的，反复练习使用，坚持下去才最终要的。 重点摘录 NOTES 1. 我曾经说：努力+正确的方法=成功。现在，我要把这个公式变得更加具体，那就是：持续的努力+正确的方法=走向成功。 2. 时间管理，请大家记住，越早想明白越好，而光想明白还不够，你需要更早做到，光做到也还不够，还需要每天坚持。 3. 硬本领，会拉近你与人生目标的距离，慢慢地让你迈上人生的加速度跑道。 4. 25岁之前相貌是父母给的，25岁之后相貌是自己修的。 5. 高效学习=精准的输入+良好的自我管理。 6. 如果你不能把知识内化，学习是毫无意义的。 7. 一个人走得快，一群人才走得远。 8. 情商等=真诚➕换位思考

轻松诙谐，读起来有些烧脑，但又不累。感觉像是编剧炫技的一部剧集。有意思。。。

开头挺好的，有点太拖沓，其中情节也有点...狸猫换子之类的也跑出来。由于对结局还是蛮好奇的最后忍住了没弃书。春日宴好看许多呀。