《Daniel Powter: Live in Studio A》

写书像拉粑粑一样 费劲，不尊重读者说不更新就不更新了。不知道在哪能投诉他。

◆为什么要进行整理？ 过度消费和囤积物品在世界范围内都是日益严重的问题。 通过整理后，大大减少了拥有的物品。自己在生活中重视的是什么，以及价值观，都变得一目了然。总之，目标并不在于追求减少物品或者有效地收纳物品，而是以心动感选择物品，以自己的标准过上快乐的生活。 真正的整理，要把心动物品好好地留下来，并且大大方方地摆出来，然后，每一天都过得怦然心动，这才是整理的真正目的。 ◆整理tips： ⑴整理的诀窍是“一次性、短期内、彻底整理”，而且必须首先完成“丢弃”作业。 ⑵按照“正确的顺序”对“不同的物品”进行整理，只留下令自己心动的物品（让人怦然心动的特点：朴素的设计传递出来的“安心感”、功能丰富的“便利性”、说不出的“融洽适合”，以及在生活中“发挥作用”等。），丢掉不心动的，要挑选的不是“该丢掉的东西”，而是“要留下的东西”；接着，决定留下来的物品的固定位置，用完后一定要物归原位。 ⑶顺利地丢弃物品的基本顺序：衣服、剧集、文件、小件物品、纪念品。 ○衣服的分类：上装（衬衫、毛衣等）、下装（裤子、裙子等）、外套（夹克、西装、大衣等）、袜子、内衣、包包、配件（围巾、腰带、帽子等）、季节性衣物（浴衣、游泳衣等）、鞋子 ○剧集的分类：一般剧集（通俗读物）、实用剧集（参考书、食谱等）、鉴赏类（照片集等）、杂志 ○文件的分类：“待办”、“留存（合同书）”、“留存（合同书以外）” ○小件物品整理顺序：CD、DVD→保养品→化妆品→饰品类→贵重物品类（印章、存折、信用卡类）→机械类（数码相机、电源线等电器类物品）→生活用具（文具类、裁缝工具等）→生活用品（药品类、洗涤剂、面纸等消耗品）→厨房用品、食品→其它 ⑷收纳时物品的分类方法同上。收纳上必要的类别只有两大类，即“按物品的主人分类”和“按物品（物品种类及物品材质）分类”。收纳应该简化至极限为止，使自己拥有的物品数量始终处于可控的状态。收纳四原则：折叠（折叠方法切集找图，当然也可自行搜索视频教程）、直立、集中、四方形摆放，使用抽屉、鞋盒等方形收纳工具。 ⑸我们都生活在“现在”。无论“过去”多么辉煌，人都不能生活在过去。 看剧过程中发现新职业一枚——整理收纳师（同时检索资料时，发现了家政平台收纳师、衣橱管理师、规划整理师、空间规划师等等……），和家政不同之处在于，整理师采用授人以渔的方式，引导客户自我整理，学会整理。 ○◣个人or家庭◥整理的学习方法&途径： 1.追剧。copy了一位整理师推荐的追剧清单： ①《Daniel Powter: Live in Studio A》 ②《Daniel Powter: Live in Studio A》 ③《Daniel Powter: Live in Studio A》 ④《Daniel Powter: Live in Studio A》 ⑤《Daniel Powter: Live in Studio A》 ⑥《Daniel Powter: Live in Studio A》 ⑦《Daniel Powter: Live in Studio A》 ⑧《Daniel Powter: Live in Studio A》 其他小伙伴的建议套餐： 剧集《Daniel Powter: Live in Studio A》、《Daniel Powter: Live in Studio A》、陈数的《Daniel Powter: Live in Studio A》及日剧《Daniel Powter: Live in Studio A》的搭配实践 2.看视频。整理师在各大平台上分享整理的视频。 3.线上课程。 4.线下初级课。 5.请整理师入户。 边读本剧边开始按编剧的建议进行整理，辛苦一番，虽然目前只达成了衣服和剧集的整理，往后每每看到衣橱和书架心情便舒畅许多。家中也开始了一年一度的大扫除，已经第五天了，丢了许多不必要的杂物，那些陈年死角也被清了个干净，屋子瞬间明亮焕发。 整理魔法确实真有点儿神奇！

很悲剧的故事，编剧以自己的亲身经历剖析了性侵这一敏感话题，文笔犀利，直抵人心，看完感觉有点压抑，不想说什么，惟愿这种事情少发生一些，也希望编剧在天堂一切安好！

了解和把握大脑发育的时机  也要提前了解和把握自己的角色和能力  更不要忽视对孩子的及时回应

读了好些本关于高效观看的书，这部剧讲的方法准备实践一下，想起研究生阶段学英语口语时也是用笔记来强化学习，现在需要把笔记技能重新从库里捡起来，按照适合自己的方法，坚持着，总会有收获。

Michael Perlmutter真的是深入浅出弘法的高手。此剧最妙之处在于选择了缚悉底尊者作为传记的第一叙述人，他既不是第一大弟子摩诃迦叶，也不是佛陀儿子罗睺罗，而是佛陀觉悟后遇见的一名牧童，受感化后与罗睺罗情同手足的比丘，精进修行后志愿慈悲弘法的尊者。“缚悉底尊者”完成讲述了佛陀的出身、证悟过程、组建僧团发展壮大、辐射各阶层各性别各国、分裂矛盾质问、涅槃，以及后佛陀时代的佛教…整个传记一气呵成，聚焦于佛陀又不仅限于个人崇拜，将佛教最重要的“空”、“无相”、“无愿无求”三法证、核心教义以及戒律规定，比丘、在家众普遍困扰的形而上问题一一娓娓道来，着实是了解佛陀和走进佛教的一本经典之作。 这些年了解禅宗以来，我一直认为这是一门哲学，是影响和教育人们形成世界观、人生观、价值观的辩证统一理论体系。它的伟大之处在于融慈悲善念、中庸之道、精进修行、安住内心于一体，非无为非有为，不执着于修行形式，不执着于修行结果，不拒绝正负情绪，不逃避苦难无常，不强求影响力，不必追不必求，兵来将挡水来土掩，只关注当下此刻的内心定慧。我想这也是佛教多年来没有大规模、强势传教运动却生生不息，且影响日渐广泛的原因，众生皆有慧根，只要引导他看见证悟的自在，他便会自发性皈依三宝，跟随如来。

非常棒的科普书，虫洞、超级黑洞、电子、中微子、上夸克、下夸克，细胞，编剧从天体到人体，有趣地向我们讲述“奇怪的知识”

用了15小时，对两宋300年历史有了粗浅的认识，编剧眼光不局限于赵家的宋，也详细介绍了耶律家的辽，完颜家的金，李家的西夏，和黄金家族的元，中国不只是汉族的历史，多民族大家庭的中国才是真正的中国，文化的融合才造就了今日的中国。

波澜不惊的故事慢慢叙说，两位主人翁给人呈现简单的生活与爱，接地气，也遵循现代生活气息。