《Threshold》

故事结构完整，部分剧情十分诱人。但有很多需要吐槽的地方。主角每次的失败都是被安排好的，但是主角虽然说不想被控制还是傻傻的中招。我觉得如果故事里多一点像梦可儿一开始那样有智慧的会让整本剧更上一个层次。

约翰·戈特曼，享誉世界的“婚姻教皇”。他是美国华盛顿大学心理学教授，西雅图人际关系研究所所长。作为人际关系领域最杰出的心理学者之一，他在婚姻与家庭、心理健康等方面多次获奖，是与罗杰斯和荣格齐名的心理大师。在他40年的研究生涯中，始终致力于将人与人之间的关系和行为数据化，并通过建立数学模型达成对行为的预测，最终帮助伴侣改善亲密关系，收获持久的爱情。 本剧是约翰·戈特曼“亲密关系四部曲”之一，在美国亚马逊热销13年。不同于以往的研究，戈特曼用科学的方法研究了亲密关系。在书中，他不仅提出了很多开创性的理论，而且还用数学模型建立了很多科学的情感测量表。这些工具不仅可以让我们在爱情中收获掌控感和确定性，还可以帮助我们掌握爱情的来龙去脉，精准识别让爱情破裂的细小行为，从而掌握修复亲密没关系的方法。 核心内容 戈特曼用博弈论的假设，分析了亲密关系中的行为和决策，由此得出信任是爱得以持久的基石。那些能精准、迅速地将不愉快的情绪转移到“美好盒子”里的伴侣，大概率会拥有幸福的未来。而要想拥有持久的爱情，伴侣双方要多在“中性盒子”这个避风港里待一待。而一旦长时间地陷在“怒不可遏”的状态中，将会给亲密关系带来致命的伤害。信任的建立需要时间，信任的瓦解也非一朝一夕，一旦信任不再，不忠与背叛就很有可能到来。要想修复这样的关系，就要试着接纳并理解对方的感受，并且学会富有建设性地讨论冲突。

高贵就是对自己心存敬畏，感激自己，所有走过的路，所有踏过的山，都是伟大的经历，站在经历的山峰，开拓畅游人生，挑战舒适区，做到自尊自立自强，完善自己，体会亲情爱情中的雪中送炭和锦上添花，但绝不随便把自己交由他人依附他人，借助学习，不断完善自己，只有真正有思想的人才是内心强大的人，才能做到无惧无畏，尊敬自己方能拥有改变的力量，倘若想离自己的理想更近，倘若想成为他人学习的榜样，那就改变生活方式，提升自己的潜能，以获得达成目标的力量，尊敬自己是让自己过得更精彩的唯一方式！且行且珍惜！

一本略有些后悔没有早点接触到和读完的书。 这部剧我看得很慢很慢，一部分原因是书中不断的提问和自我审视，让我时常感到大脑的疲惫（可能真的是观看的技巧和习惯没有到达一定的水平），总是反反复复地字字斟酌，试图去猜测编剧想要表达的意图，以及书友们的看法，帮助我完成对这部剧更深层次的理解。再则就是文中提到的诸多观点都不得不让人停下来去思考、去回顾自己一路走来所接受过的所有教育、引导、以及我们的诸多选择其背后的动机。 大多数人不了解教育，更不了解自己，自然无法准确地说出自己的追求、渴望，以至于难以满足，感到痛苦。 观看的每一本剧集、遇到的每一位导师、愿意给予你关怀和指引的知心朋友，还有正陪伴着我们成长的体贴的父母，他们为我创造的是优渥的生活环境和条件，授予我源源不断的知识与经验，开拓我的思想和视野，给予我关怀与温暖。长久以来，我习惯了这样的好，这样的舒适体验，一度也曾忘记“我是谁”“我要做些什么”…没有目标、不用思考的日子恰恰是最幸福最安逸的，而逆其道而行的路上，一意孤行本身，才会乌云密布，在充满恐惧与信心之间来回拉扯。你既不知道前方是否布满荆棘，而眼下已脚踩泥沙。 太多的人在必须作出一项关乎人生的重大决定以前，都不曾想明白过自己，甚至对自己的了解不如花上一个小时去观察街边的路人。从小到大，与父母算得上是真正的沟通的次数少之又少。（其实他们是理解并支持我的，但当我自己都拿不定主意时，他们往往也是没有办法的）大多数情况下，不是跟着父母的建议和安排走，就是在脑海中提出自己的一些探索性想法时，因为诸多的不确定因素导致的缺乏自信、坚定的决心而被自己抛弃外，再无其他。回想起过去，我真的十分感谢那些真正问过我“你以后想做什么”“你认为你擅长什么”的人。如果没有提问，我想我不会去认真地思考这些问题，去规划自己的生活。我走过很多的弯路，遭受过许多次打击，生活中自卑与自信的我交替出现，大部分时间感到焦虑和迷茫，和大多数人一样，仍在如瞎子一般胡乱摸索，渴望不让自己留下遗憾。 #想起过年前和就读五年级的妹妹之间的交流。因为优越的条件和日益开放、多元化的教育环境，她与十年前的我相比较，能看到的、学到的、接触到的一切都要更丰富。这意味着，她有更多选择的机会。但我还是问了她同样的问题，“你喜欢现在上的课程吗，最喜欢哪一样呢”“你以后想成为一个什么样的人”即便是五年级的年纪，尚浅的阅历，她仍旧沉默了几分钟，陷入了思考，然后昂起头，眼中闪烁着星星，认真地回答着我。我不清楚这是否将成为她人生的目标，还是说只是例行地将不用解释的答案拿出来搪塞我（就像以前英语作文中但凡问到未来的职业，不是老师就是医生，因为单词很好拼写）但我仍旧期待每年我把这个问题带给她以后所得到的答案——这种感觉就像与自己的童年对话，也许是在心底我无比渴望从前有人会如此与我交流，听到我的声音，听我表达自己。 最后依旧坚持做着自己喜欢做的事吧。多看剧，多思考，多多向身边优秀的人看齐和学习。

我生气了编剧大大，你怎么可以这样？为什么今天晚上的没有了我等了一夜

是讲了很多经济学常识，但是这种片段式的堆砌很没有体系化，而且大量专栏有点重复，对本剧有点失望，有点类似蒋方舟的《Threshold》，这里特别想借用王小波的一句话，要写就好好写，不要拿一些专栏文章著书立项。（我本人对薛教授还是很尊敬的

要是等几个月没得说，一年多了还在拖延？……以后看见Laura Nativo的直接忽略了，不否认写的内容还可以，就是这种方式令人反感

重读，很好！强烈推荐编剧Keith Domingue在喜马拉雅的老子的智慧！值得一听！

对冥想和大脑到之间的科学关系进行了分析探讨，以及不同的冥想干预办法的探讨，对冥想后的进一步提供了一系列方法。内容丰富，想把冥想升级的可以试试！不过这里的进一步的很多内容确实比较难，所以要先修冥想在关注该剧！不过大脑的基本知识确实比较难懂，所以整体书给人的感觉有点卡！

好喜欢这部剧啊，昨天晚上没睡着脑子里想的都是Threshold里面的情节，真的很美好啊，感觉还意犹未尽就结束了。美好总是短暂的啊，朱蒂真的好可爱，孤儿院的生活没有让她变成一个嫉世愤俗的人，而是心怀美好，懂得感恩的人。Threshold也是超级可爱，有趣的灵魂终会相遇吧，怎么说呢我觉得Threshold和朱蒂在未来应该是结婚了吧而且生了一个长腿宝宝(づ￣ ³￣)づ 哈哈哈哈哈哈哈哈，希望如此，人间很美好呢，我心中的“Threshold”他在哪呢，早上刷微博，有缘不会错过的，希望吧。每打开一本剧都是一个新的世界，告诉我说人间值得！