《The Jump》

好喜欢这一部哦！文字好美丽。结尾有点意外，还以为我会和影子一起逃走，然后两条线索会汇合呢，然鹅并没有，村上君果然不俗

整本剧大多是编剧结合自身经验，列举了一些案例，对一些概念进行扩展。看剧的过程中，脑袋里渐渐浮现了编剧干练的形象。这部剧的话，还是可以对照着书上内容做练习的。可以试一试。 让我最收益的是项目管理力这一节，提醒了我，提供了一种明了的办法。

英雄美人，烽烟乱世，三千里江山如画；一时豪杰，家国情仇，再回首，夜色微澜。

为什么时常短期表现优异，长期渐渐落下？我们常强调自控力的重要，却忽视了习惯的力量，习惯于用蛮力-意志力解决问题，没有利用智慧-习惯来帮助自己达成目标。人有两个不同的自我，一个是有意识的自我，负责选择和决定，另一个是无意识的习惯性的自我，能够完成重复性的工作。我们可以用有意识的自我开始，用习惯的力量节省精力消耗，实现长期改变。形成习惯有赖于三个方面，环境，重复和奖励。首先审视自己的需求调整环境，为好习惯增加驱动力，为坏习惯增加摩擦力；然后对特定的行为给予及时的奖励；最后不断重复，直到不需要额外的激励就可以得以坚持。本剧篇幅不大，浅显易懂，但可以提升认知，帮助我们从另一个维度审视自己的行为。

薛晴不知道自己真实身份的时候最好看了 后来知道了就有点俗套甚至有些地方解释不通差强人意磨磨唧唧 好在后来反转薛青是假的 如果没有反转这部剧可能就写费了 不过反转以后真的那位的反应和态度太不合常理了 总之有巧合和侥幸在里面 此外之所以没有明确男主大概可能和薛青的年龄有关系 薛晴穿越过去之前已经快30岁了 又穿越了五六年如今应该近40岁的人 她多半不会喜欢那些十七八岁的少年阿 喜欢可能有 但是爱嘛……太难了吧 所以让她最后当帝王 帝王本来就不需要情情爱爱也是圆满吧