《Sweatin' It》

评论本剧不得不说这一句： “云深不知仙霞岛，锐意无双长剑山”。 这部剧不仅清新脱俗还很仙，虽然看的书不多，到还是很喜欢这部剧里的世界。编剧游戏人间，书中的世俗人情、各道高人就连妖魔精怪都是彬彬有礼的文明素质。 与有情众生界遇就像编剧后面说的皆一“缘”字，不管是人间有味还是仙家道场、洞天福地亦或山川大泽、九幽地府种种际遇都是一个个精彩的故事。 编剧结尾说“书”就想“画”一样，让我们联想到那个画面，就像“云中梦游”穿越到书中、画里把自身投入那种场景，真是好美的体验。 虽然没有跌宕紧张的情节，但胜在恬静的意境，就像一幅静态的画（可能是我太佛系了吧哈哈）。 这部剧最喜欢“胡云那只小赤狐，好想抱着撸一撸🦊🦝🐱”。 除了《Sweatin' It》我还是很喜欢《Sweatin' It》。 “千人千品，万人万相”，本剧具体如何要看怀着一种什么样的心情去品读。 就像听歌一样： “  只听其歌，不评其人。    红时不追，落时不黑。    只赏其作，不闻是非”。 “计某已不是那个法力无边的大仙人了” “怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人” 看完这部剧可以去听几首歌，“自我感觉有点书里的亭台楼阁、逍遥仙人的味道” 《Sweatin' It》昆玉 《Sweatin' It》张丹峰 《Sweatin' It》吴佳明

归纳总结一下得到金手指之后的几个用途：1）自用。装逼打脸；2）她用。为她装逼打脸，顺便把她为己用；3）不要太计较另一个位面的流行就一定可以在本位硬通的细节......至于为什么这是第三点？感觉很生硬很牵强很没有逻辑！不要太在意细节嘛

首先简单介绍一下这部剧的历史。 这部剧的英文原版叫做《Sweatin' It》，是 harpercollins 2009年播出的。该剧在美亚口碑不错，当年国内已经有不少读者在追原版观看了，豆瓣高分作品。 简体中文版2011年就上市了，但反响很一般（书名和海报也并没有什么卖相）；2019年版权转移到人民邮电播出社，重新策划播出之后依然是不温不火。 2020年 harpercollins 播出社发布了重制版，对内容做了重制更新。 与此同时国内的简体中文版也再版了，书名改为《Sweatin' It》。因为邮电社去年有一本《Sweatin' It》卖爆了，市面上各种脑科学图书也是鱼龙混杂，显然本剧的再版也是希望能搭上“脑科学”这波流量红利。 我特意核对了一下版权页，确实是引进的官方重制版，同时更换了新译者。 一本13年前的热门剧集，对当下读者提升工作效率有帮助吗？ 为了搞清这个问题，我用了10个小时整理了200余条笔记，对编剧关于脑科学研究的观点和给出的工作方法建议做了整理（详见后文），最终结论是：这确实是一本被埋没掉的好剧，对大脑“工作”原理部分阐述十分清晰且科学依据充足（本次重制之后应该有补充新的科研结果），这与市面上近几年来那些只会教你方法论的快销品还是有本质区别的。 编剧把其高效用脑方法的科学理论依据和实际应用方式分别用四幕故事（14个场景）来体现，尤其是他把科学用脑前后的故事演化做了一个对比（本剧的重演部分），这是我认为本剧最具亮点的部分。 内容维度大体上是4部分：大脑工作的局限性（处理问题与决策）、大脑的压力处理机制（面对不确定性、期待失控）、大脑的团队协作机制、如何运用脑科学与人和团队沟通。掌握正确的用脑方法（正念），可以使你工作效率更高、压力更小、心情更愉快，与同事和家人的关系也会更融洽。这尤其适合在工作方法、同事与领导关系、团队管理等领域有困惑的同学。 有评论说这部剧太过于理论教条，不知道是不是指编剧的写作模式。本剧每一章的内容有一个固定的套路：先抛出一个实际场景（通常都是男主或者女主把工作搞得一团糟），同时分析出这个糟糕场景中有哪些问题是脑科学可以解决的；分别根据这几个点展开科学阐述，这部分会涉及基础的科普和一些最新研究的结论；结合刚才的结论，编剧给出如何运用脑科学处理这些问题的方式；重演开篇的场景，让读者看到脑科学带来的工作上的效率提升。 下面是我的看剧笔记，每个场景的核心观点和方法建议我重新整理了，这跟书中每章结尾的部分会有一些初入，另外补充了一些我在实际工作中的心得体会，希望能给大家更多启发。 ACT1 问题与决策 场景1 看不完的邮件 认识大脑： 大脑中有一个叫“前额皮质”的区域十分重要（负责决策和解决问题），它具有局限性。 人类的意识思维由理解、决策、回忆、记忆和抑制五项功能构成，这些功能的组合用来完成制订计划、解决问题、与人沟通和完成其他任务。大脑进行有意识的思考会显著消耗资源。 大脑保持最佳状态的时间是有限的，疲惫和饥饿时容易分心；大脑资源是有限的，要分配给重要的事情。 思考解决方案比思考问题要困难，因为设想未来比思考已知的东西要困难。 排列事物优先级本身就是一件耗费脑力的事情。因为排列优先级时，理解新想法、做出决策、回忆和抑制活动是同时进行的，这样大脑负荷高。 善用大脑： 利用视觉画面可以减少处理信息所需的能量，因为视觉画面是高效的信息结构，而且大脑在处理包含物体和人物互动的心理意向方面有着悠久历史。 首先处理优先级排序，因为其对脑力消耗最高。 根据用脑类型安排工作进入不同的时间段，而不是任务主题。切换任务类型大脑可以得到休息。

很好看，开始看的时候有点累，因为古文句，错过一句就不知啥意思！渐入佳境！是我想像中的那种修仙世界，没有太多的爱恨情仇，没有勾心斗角，没有白莲绿茶式的恶毒女配男配，每个人都在为心中的大道努力前行，无论是善的恶的，女主性格果断不拖泥带水，也没有牵绊， 也没有拖后腿的所谓朋友，一往无前！

看过很多脑洞大开的书，这部剧把脑洞开出了清新感。 作为一本科幻剧集，基本上在很短的篇幅内构造出一个新的设定，而且用正儿八经的用严肃的文字，严密的逻辑进行讨论，使得这部剧太多设定类的文字，情节感不足。大部分的文字基本上是为了构造一个未来的环境来讨论问题，而非推动故事。但是由于未来的环境会给许多问题新的突破口和新的着力点。 这是一本非常硬的科幻剧集，用了很多科学术语，甚至有堆砌术语的嫌疑，使用科学术语的确提高了这部剧表达的凝练度。不过有时只想对编剧说：有些事情，真的不用解释得太清楚

有些东西无分年龄，虽然我还是一个学生，但是这些是迟早要经历的。若心纯洁，所视皆为纯洁。建议观看，自己的身体只有自己才了解。

不理解为什么火