《InStyle: Celebrity Weddings》

三国机密的下部 棋局更加恢弘 亲王也营造出了一个可能性的次位面历史 几位策士之间的追求与谋划 不同阵营内的利益权衡 最吸引人的就是贾诩这条线了 当年的宛城谋划究竟为何 对张绣等人是否在最后时刻抛弃 对官渡一战是否偏向汉室 或许这就是亲王另外的可能性留白吧 三星好评

精彩！螳螂捕蝉 黄雀在后。郭胜出手快准狠。富平牺牲，死得其所。蠢皇帝德、智均不配位，终于嗝儿屁了！金太后在天有灵可以安息了，不妄她生祭自己换的秦王一线生机！

所谓“心流”，是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态。就像许多人形容自己表现最杰出时那种水到渠成、不费吹灰之力的感觉，比如运动家所谓的“巅峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。 我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、观看、演奏乐器这一类休闲式的爱好。 如何将这种忘我的状态人为转移到其他我们不那么热衷的事情上，比如工作，人际关系上？ 这部剧是对培养“心流”做了一个系统的介绍：进入心流状态的条件，分析如何进入心流状态，如何通过改善的行为获得最优体验，从而提升幸福感和效率。 我最近结合这部剧，反思了自己为什么可以坚持住看剧刷剧，每天原创日更写文字和心得，是因为我也在学习如何用休闲式娱乐来让自己有所收获。 单纯的被动式休闲并不比工作更令人快乐，不过就是在换了种方式消磨时间，时间久了，幸福感的边际效应也会变成0，再不会获得更多幸福感： 拥有自由时间也不见得能提升生活品质，除非合理规划时间，设定目标，不然就是“葛优瘫”每一天。

于连骄傲又自卑，深情又薄情，是一个矛盾的个体，也是阶级斗争中可悲的牺牲品。瑞那夫人温和善良，拉穆尔小姐热烈奔放，她们的爱真挚而又壮烈。

戈登，是英国侵略中国的急先锋之一。他是英国皇家斯塔维里远征军的一个工兵上尉，1860年第二次鸦片战争后，12月的一天，英国驻华公使卜鲁斯又突然向时任直隶总督恒福提出，“欲永租津地一区，为造领事官署及英国商住屋、栈房之用。现勘得当地迤南二三里许，坐落紫竹林至下园地一方，约四顷有馀。”此时，这边清政府尚未答复，那边野心勃勃的戈登已开始丈量土地，他自行划定从紫竹林（现解放路青年宫）向南，沿海河西岸长几公里的土地，为英国、法国和他们的盟友美国的租界。其中英租界东起海河，西至今大沽路，北界为今营口道，南至今彰德道，占地460亩。划好界地竖起界碑赶走原有的老百姓，戈登又义不容辞地担当英租界内道路、街区、河坝的设计。就这样，小个子工兵上尉替英国皇室抢夺了一块中国土地，从而为大批源源不断的英国传教士、商人、淘金者进入天津奠定了基础。 这个戈登在北京大肆烧杀抢掠，而且还参与了火烧圆明园，对中国人民犯下了滔天罪行。 但是，他与李鸿章却关系密切。何也？镇压太平军。在太平天国运动中，有个著名的“洋枪队”，头目就是这个戈登。他与李鸿章合作与太平军作战，联系较多。在合作中，他还向李鸿章介绍了大量西方的情况，提了很多建议，建立了交情。

2021.01.08  星期五  17:14  读完此剧 无论做什么都很慢，看剧也是如此。好容易提升了一点自己的观看能力——每星期能读一本剧了，结果沈阳市全民核酸检测打乱了我的看剧节奏，每天又累又冷不想观看。 还好，这部剧很短很短，很快就考完了。我觉得还不错，总结的内容摘抄如下。 交易之外，要有很好的生活。好生活，不是放在那里就可以的，是要寻找、培养、经营的。除了生活之外，还要有工作，不一定非要是与投资交易相关的工作，无论什么样的工作，只要想做到极致，就很难，然而，只要做到了，就一定有成长，有新的境界。生活工作之外，还要有学习，现代人最幸福的地方就是可以无生活压力地学习，而学习的目的，不是为了更高的工资、更好的社会地位，只是为了满足自己的好奇心，为了自己的大脑继续成长…… 我个人是这样区分投机者和投资者的：投机者拒绝学习，投资者善于学习。交易之前，认真研究，深入学习；交易过后，无论输赢，都要总结归纳，修正自己的观念和思考，以便完善下一次的决策——这么做的人，在我眼里都是投资者，哪怕他们是“快进快出”。 想要摆脱“韭菜的宿命”，你必须学会的一个观念是：●能不冒险绝不冒险；●即便是必须冒险的时候，也要让傻瓜们冒险，自己在一旁通过观察获得经验。 实际上，在不确定对方信用的情况下，无论回报率是10%还是50%，抑或是200%，风险是一样的：你最多可能损失掉的是100块本金；回报风险比很不一样，而这个比率给你带来的心理影响也非常不一样。 你的实际成本来自那“同样的风险”——有可能损失100块——给你带来的压力。你月收入是六位数，那你甚至会对对方说，“算了，不用还了！”但如果你是个在大学里看剧全靠父母接济的穷小子，100块很可能是你一整天的饭钱，并且竟然是在月末，你只剩下最后100块的时候，那成本就是你完全不能承受的了。所以，你看，计算风险成本要考虑很多因素，你的实力最重要，然后才是回报风险比——你看，在哪里都一样，实力最重要。 ？●选择更为优质的交易标的●选择最佳的交易时机（比如，若干次暴跌之后再买）●放长持有时间（比如，穿越一次以上的牛熊） ●为了减小分母，我想办法继续提高场外赚钱能力，进场的钱，就当是丢了……●为了加大分子，我买入之后就不动，不管涨跌，穿越多次牛熊…… 只买交易量最大的那么一两个或者两三个标的。 既然自己最初的时候智慧不足，那么暂时放弃，让它在一旁静静磨炼，有什么不对呢？放弃了自己的智商，并不意味着智商无处可寻呢！市场是有智商的，并且市场常常更聪明，你难道不信吗？等你的智商磨炼到一定程度的时候，也就明白了…… ●在交易市场上，涨得猛的，会涨得更猛；跌得狠的，会跌得更狠……于是，●所有东西都在涨的时候，一定要选那个涨得最猛的；因为概率上来看，或者说，市场在教育你，它更可能涨；●在所有东西都在跌的时候，一定要选那个跌得最少的；因为概率上来看，或者说，市场在教育你，它最扛跌……也许你会想，这不是在教我投机嘛！——别急，早晚你会有自己的结论的。只不过，在最早期的时候，你智商还不够，所以，必须暂时放弃智商的使用（而不是放弃智商的锻炼）而已。

本剧的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。 2.想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来，时差在20分钟。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡30分钟内即可。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

我借阅了这部剧的纸质书，周末看完了。怎么说呢，我以前从未了解过辐射病究竟是什么样，直到我看了切尔诺贝利的灭火消防员与那三位明知是赴死却依旧要深入核反应堆的勇士。消防员的勇敢来自对辐射的无知，三位赴死英雄来自国家的重任，在这一事件当中，能看到苏联政府本身的缺陷与西方政府的恶意抹黑，也能看到灾后重建工作的伟大。 人始终没有变化，他会犯错，他会拯救危难，他会弥补过错，但是错误与灾难发生过了，就如同树的伤疤无法愈合如初，铭记历史，飒踏向前