《Hoguera》

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。生命路上谁不会遇到磕磕绊绊，重在看自己如何面对。在那个充满无奈的年代里，每个人都在用自己的生活方式诠释着别样的人生轨迹。袁军一路走来除了算不上初恋的失败之外似乎是一帆风顺；张海洋最值得关注的是对周晓白的爱，这种陈年的滋味最值得回味；宁伟的结局有些残酷，毕竟人人都逃不出天性中的弱点，试想自己如果是他，也会在这条没有未来的路上越走越远；郑桐能言善辩，生了一张让我羡慕的巧嘴，时不时散发出一点诗人的气质；李奎勇是底层人物的代表，命途多舛，一生为兄弟两肋插刀，义薄云天；满囤的死也是本剧的一支催泪剂，从他的身上还有钟跃民他们在陕北插队的知青岁月里不难看出在经济高度不发达的地区的人民是如何艰难度日的；周晓白可以说是最爱钟跃民的一个女人，至少在我看来是这样，因为他是爱钟跃民的第一个“女人”，并且爱的执着；继之而来的秦岭和高钥也没能陪他走下去，钟跃民注定是孤独的人，这种孤独是灵魂的孤独，作为本剧主人公的他表现出的往往是异于常人的思维方式，面对知青岁月里常人难以忍受的漫长时光，他选择了微笑面对，这不是一句话可以完美诠释的，需要睿智的眼光来看待生活的苦难。 其实，钟跃民身上有很多的优点，譬如理性，幽默等，最重要的一点个人认为是脸皮比较厚，他们几个人当顽主的时候就立志做一个有文化的流氓，去调戏别人也好，搞恶作剧也罢，一个脸皮薄的人恐怕不适合做吧。宁伟就不行。钟理性，他理性的可怕，不受传统世俗文化的约束，有如此遗世独立的人格特别难能可贵，现在很多人都注重结果，毕竟成王败寇，但如果能享受过程，而不去管结果，这岂不是可以抛去很多不必要的烦恼，不去关注结果如何，这样至少可以让自己洒脱一点。就像书中说，结婚生活只是一种形式，而钟在意的是这个过程，他不喜欢一成不变的生活，他喜欢体验，喜欢探索，一直行走在路上，所以这样的婚姻似乎就没有了人们所尊崇的契约精神。自己的初心一直没变，变化的只是周围人的眼光。 冷静想想，每个人的路都是自己一步一个脚印走出来的，不管最后的结局怎样，它都取决于你当时的思维方式。 浪漫为什么是血色的，是因为浪漫是要付出代价的，除了钟跃民以外的其他任何人都是现实中的人，他们都习惯了老婆孩子热炕头的循规蹈矩的生活，他们的生活不能称之为浪漫，至少他们没有用自己一生的时间去追求所谓的浪漫，而钟跃民做到了，就像高钥的哥哥高奇一样，尽管是个研究哲学的，说起大道理时很有章法，但当问题出在了自己妹妹身上的时候，还是不能免去现世的庸俗。 得到一些，就会失去一些，那么我宁愿自己从不曾得到。有着东西不能强求，也无法强求，顺其自然岂不是更好？ 穷其一生，钟跃民都在追求浪漫，他把生活过成了诗，而我愿意仰望钟理性的高度，平生志风流！

有没有老剧虫感觉这书情节很熟悉？越看越熟悉，感觉是哪本很老的书换皮之作。

“最是无情帝王家”，本以为这是一个关于权谋的剧集，但看完以后发现是一个猜疑与被猜疑的剧集，看到一个小男孩硬是被培养为储君，去掉性情，丢掉乐趣，虽然得到了皇位，但那未免有点得不偿失，最后的结局感觉安排挺巧妙的，又是一个小皇帝被培养的过程，“Hoguera……”好心疼

源氏是一个悲剧性的存在，是一个避世的浪子虽然他富有容貌才情和权势地位，却历经悲欢离合，晚年孤独而凄凉。 最爱的是四十一帖“云隐”，整本剧中唯一空白的一章，只有标题而没有文字，这留白透着深沉的悲哀，此处无声，可谓是物哀之精髓的极致。 人生最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当自己遇见了最好的人的时候（紫姬和明石姬），已经把最好的自己用完了（初心已变，思维已变，观念已变）再也找不到当初那愿意为了对方放弃一切，改变一切，愿意跟对方一起吃苦受穷，从零开始患难与共的人了。

努力到72章实在没法坚持了，这部剧就是所有男的莫名奇妙就喜欢女主，所有女的都莫名其妙要弄死女主。女主能掐会算都用不到正地方，要不是有个给擦屁股的又死八百回。。。编剧想写的高深莫测吧，但是突如其来的神转折来的莫名其妙，已经无力吐槽决定放弃，不过想看热闹不是太在意逻辑的亲们可以看看啦

认识Pablo Arellano，给我的人生启迪就是：自爱是爱别人的开始，然后身心烦躁时试着去出走一次吧！看看路边的风景经过的人潮，体验人世间的烟火气，找到自己。摘抄： 1．学习管理好情绪和欲望。成功的人就是懂得管理情绪和欲望的人，成功跟智商、学历、身份、性别、种族无关。 2．学习少说话、多体验，放胆去做、去爱。多行动，少胡思乱想。 3．追求健康的身体，这样才有意志和力量提升自己，修补创伤。 4．付出是需要智慧的，学习内敛，不要向外胡乱发放能量，不要迷信无条件付出的假浪漫，自爱是最基本的原则和条件。 5．爱情是自我提升和修行的入口，并不是目的。爱情是学习放下自我，是谦卑和包容的艺术。 6．尊重和爱护性爱，不要否定或放弃，了解自己的性需要和性能量状态，从中提取生命的乐趣和力量。 7．避免回忆伤痛经历，那只会再次加深潜意识确认悲伤的惯性，对自己不利，待真正平静下来，看透问题，重温过往历史才有正面意义。 8．观照自己的情绪，驾驭它，比它先走一步，不要让情绪控制自己。在判断前先静心、定心。成长就是学习冷静和平静的过程。 9．肯定所有的人和发生的事，起码在还没能看透之前，不要先否定。 10．管理而不压抑情绪，抽离开来观照它，看着它，不下判断，无为而为，反而更有力量。 11．注意脾气，沉住气度，保持醒觉，争取在第一时间控制情绪起伏，别纵容惰性。 12．在心乱迷失时尽量避免做出任何重大决定。 13．相信自己有能力自疗，不要依赖他力。不是他们无能力，而是怕纵容了惰性反而退步。 14．拒绝依恋过去。nostalgia（回忆）的希腊文字根是nost-algia，就是pain of return （返回痛苦），接受过去，然后温柔说再见，不回头，向前走。 15．不要直接处理问题，学习从其他方面入手，如失恋时不要处理为何对方不爱我、为何爱会变质等问题，反而应先稳定情绪、强壮身体，才有体力保持清醒，看清楚谁是谁非，爱得够不够，还能如何爱下去。不要solve （解决）问题，而应dissolve（溶掉）问题。 16．不要活在否定的心态里，浪费精力。 17．学习爱自己，和潜意识建立良好关系，体验孤独的美丽。重新做人，不埋怨，不嫌累，只要有决心，每一刻都可以是新开始。 18．给自己惊喜的机会，保持创造力。 19．赞美自己，呵护自己，像返回小孩时期一样宠爱小时候的自己，给自己多一点爱的能量。试以掌心轻拍前额和头顶，像母亲宠爱孩子做的动作一样，从身体上抚慰自己，使能量自给自足。 20．用最舒服和得心应手的方式把心结表达出来，了解自己最舒服的表达模态，如写作、画画、运动、说话、弹琴……定期抒发自己。 21．狠心向悲伤说再见。 22．常怀感谢、感恩、宽恕之心，不需要原因，活着已经是理由。 23．相信更美好的正在等待自己，经常保持positive wish （正面意念）。 24．不要和任何人比较、抬高或贬低自己。相信每个人的内在价值。 25．早上对着镜前的自己微笑说声hi，晚上临睡前对自己说good night，和自己做好朋友、好情人。 26．学习欣赏平静，享受孤独。 参考剧集： McCraty, R., ed.,Science of the Heart:Exploring the Role of the Heart in Human Performance《Hoguera》，Boulder Creek, CA : Institute of HeartMath , 2001