《Dicing with Life》

写的很真实，字里行间透着股实诚劲儿，和小崔的作风一样！没那么华丽的东西，但真诚接地气！

百度了一下谋士杨永泰，要是没有被暗杀，也许蒋介石最后不一定会败退台湾。冯玉祥的十三太保要是能同心协力，先打阎锡山解决兵饷粮草，也许结局会不一样，阎西山是一个利益至上的商人，算不上将军，幸好手下大将徐永昌是个君子将军，不然后期就不会在有他的什么舞台了。

题材很好，可能不够大众虽然算不上神作，但是如果喜欢这种穿越到外国的题材的人，会欲罢不能

现代生活中人们的呼吸方式随着工业文明取代传统农业文明的变化而变化了 但经常用嘴巴做大喘气的深呼吸 其带动的是胸肺部的起伏 没有能够让空气中的杂质清楚出去 也没有能氧气与血液充分接触交换 但是如果用鼻子做腹部起伏的呼吸  特别是轻缓节奏慢的呼吸 同时舌头顶住上腭 对自己身心的平复非常有好处  在这个基础上还可以做屏息的练习 在走路做鼻呼吸时捏住鼻子屏息 再走 测试自己坚持走多少秒 理想状态是40秒 如若达不到 可以每天根据自己实际情况多做类似的练习 这样可以大大增强我们的血液承载氧气的能力 从而增强体力与耐力 鼻子也会更通气了  甚至可以渐渐改变脸型 让脸型更加立体 更有层次

了解一下就行，明白EQ和IQ的区别，知道EQ是可以后天培养的，不要消极的认为自己一无是处