《Rock-a-Bye Maybe》

📚【2021年第十三本·《Rock-a-Bye Maybe》Bob Holt 著】 对我来说这是一本扫盲书，涉及到以前自己完全不懂，也特别容易忽略的内容。有了孩子就有了责任，不可大意。我也同时转发给了几个闺蜜，我们热情讨论了一番。书中内容很详细，编剧的Pin Point和划重点的写作模式很有逻辑性；另重复性可以加深读者脑海里的印象，也更容易理解。读到一半的时候，回去看观看笔记，发现很多已经不需要了，这部剧可以让我吸收得很好。 看剧笔记： 🌿【如何合理训练孩子的吃饭速度】 1. 限制孩子的活动范围 2. 不喂饭 3. 不开电视（免除骚扰） 4. 让食物变得有趣 5. 控制时间之内，也要细嚼慢咽（吃饭时间在半小时内为正常，过快导致积食，过久会导致胃动力紊乱） 🌿【挑食、偏食怎么办】 1. 合理地对食物进行改良 2. 两餐间隔，不要喂零食 3. 父母需以身作则 🌿【关于合理安排孩子入睡】 1. 洗澡过后体温过高会抑制【褪黑素】的分泌，而褪黑素对于促进人的睡眠有很积极的作用。所以洗澡时间应控制，洗完之后不宜直接哄孩子睡觉，应当对身体进行降温。 2. 午睡太久会搅乱生物钟：成年人一般午睡时间在10分钟至半个小时就够了，原则上不宜超过半个小时。而对于小朋友来说，午睡不宜超过2个小时。 3. “睡前要减少人造光的刺激，睡前1～2个小时要关电视” 4. 不应开灯睡觉 5. 培养睡前仪式感（如洗漱、讲故事、聊每天的总结） 6. 睡前可以减少饮水，减少孩子起夜数量，让睡眠质量更高，一觉睡到天亮。

开始读以为是科普书，中间看到穿插着他与父亲的故事，两条线跳来跳去的，有点莫名其妙。读到最后，发现这是编剧对父亲的去世所做的人生感悟吧！鳗鱼是他和父亲链接的一条纽带，也是通向未知的一条纽带。从哪里来？到何处去？生死为何？人性为何？比较推荐，不论对鳗鱼即将面临的消亡，还是对父亲的离开，或者对未知的一切，都无需执着。

我的天北和渐婉呀。真希望大大能重新开一本写他们的，脑子里都浮现甜甜的画面了。 终于看完了，一天一章追的好崩溃啊

第一次接触Bob Holt是从他的电影开始的，三峡好人，山河故人，天注定，小武等等，都留给我很深的印象，他的电影总是离不开他的家乡，山西汾阳.因为他的电影总是和娄烨一样被国内称为禁片，我想这多是因为他总是敢于表达当下社会的一些深刻变化，广电的十年封杀没有毁掉一个电影天才，对于电影，我找个他做到了宁愿在尊重电影的地方失败，也不愿意在别的地方成功。 他是导演也是作家，他的书中有关于过去的怀念，当下的思考，和未来的期盼，读完这部剧，最爱的是阿里巴巴吃苹果，和高考后，放虎归山这两篇，这两篇顿时对往事的回忆，阿里巴巴吃苹果让我看到了他的成长历程，最后的那句对于人，我们还很幼稚的声音令人沉思，高考后，放虎归山，讲述了自己三次高考的经历，高考从来不是一种失败，而是一场追寻心灵钥匙的过程

一样的时间长河，不一样的人与事。 不同的心态，不同的品性，因此时间铸就了不同的结局。 看教练的文，过自己的人生。惟愿自己，余生向阳而生，心存善念，度已度人。

这本最期待，但也最失望，小甜甜很不错，小蛋糕总感觉欠缺些。神将飞白和侧侧的结局我是早就猜到了，也猜到肯定会给飞白一个遗腹子，但是真到这个结局了，还是觉得意难平，还有莫晓也一样的意难平。十年天定，终于结束了，最后大团圆加集火揍甜甜还是很爽的。