《死亡派对The Deathday Party》

1.折服于本剧编剧、诸多信源、报社上司等人的勇气，敬业，他们是赤手屠龙的勇士； 2.在vaporware的语境下，成王败寇永远颠扑不破； 3.fake it until make it不能突破底线，苍天饶过谁； 4.本剧是个超好剧本； 5.要有几个牛逼的律师朋友

很多时候我们的关注点是让我们周围的人：如老师 同事 伴侣 朋友的需求得到满足，且忽略了如何进行自我关怀，即是有一个和自己心心相爱的人，但我们要明白，迟早有一天都会离开，只有自我陪伴，自我关怀才能终身陪伴在我们身边。因此我们就要向多待朋友一样对待好我们自己的需求和内心，学会调整好自己的情绪，改善人际关系，提高自己的生活质量 善待自己，静观自己的内心，每天练习自我关怀心心法

死亡派对The Deathday Party，从经济角度见证了苏联到俄罗斯的发展史。 以史为鉴、以人为鉴 国家资源合理分配至关重要，权利制衡、利益分配问题在发展面前还是要退步。 冷战让苏联的军工集团成为了最大的获益者，而反过来，为了保证自己的权力而不是国家安全，国家的各项资源只能一如既往地向军事重工业不断倾斜，这就必然影响到农业发展。 超级大国在军事、经济、工业生产、资源上都不能有短板。 美国在战后能够在西方世界居于统治地位，所倚重的一个是核垄断——美国是第一个搞出原子弹的国家；一个是货币垄断——美元是当时和黄金等同的国际交换货币；第三个就是石油垄断。 与民众切身利益相关的信息如果能够即时公开，晒在阳光下，也可以提前解决问题，简化问题。 1986年乌克兰共和国内的切尔诺贝利核电站发生了核事故。戈尔巴乔夫把这一事故整整压了11天才开始公布出来，很多人因此在毫无防备的情况下受到了核辐射。这件事击碎了普通人对苏共、苏维埃政府最后的一点信任。 理解国家现在鼓励放开二胎政策了。 在经济运行当中人才是最重要的资源。我们不能因为人要消耗自然资源，就把人口视为负担。你需要人来生产东西，你还需要人来买东西，打仗同样需要人作为兵源 代工只是整个产业链中的一部分，只有研发、制造结合起来，才能不受制于人，也能制造更多的就业机会。 只有完整的工业体系才能提供足够长的产业链条，才能保证把多数人都纳入经济体系中来，使他们能够成为体系的一部分，而不仅仅是被援助者 还有很多划线段落，不一一粘贴了。

去年收获杂志上已经看过，今年又在喜马拉雅上听了一遍，特别喜欢。 袁咏仪老师的文笔繁复华丽，对心理活动的描写尤为出色，这部剧集相比之前的长恨歌，考工记等作品，格局更开阔，结构更复杂，跨越几十年，从中国到美国，时间线来回穿插调转，有意避开了核心人物母亲的身份，直到看到后面才渐渐揭开迷底，既保留了悬念，又规避了敏感话题，读者看懂了，她好像又没说那么多，让人叹为观止。 如果说，有什么是我可以保留的话，就是男性角色的性格，一如以往的温吞，与她之前作品里的男性角色类似，从来看不到快意恩仇的男人，各个都是温润如玉，大概也是她自己的审美所致，总是不肯去写自己不喜欢的人物，这也是我观看她的剧集一直以来的感受。 强排这部剧，太好看了。

嬉笑怒骂中又熟悉了一遍孔孟荀，编剧提炼的思想非常好，甚至比大部头的历史教科书还能引发思考🤔

我在本剧中学到了财务分析、公司中如何自我成长的知识，当然书中还有其他很棒的知识，可以根据自己的需求和疑问来观看和学习

为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。 1)如果我们总想着安排孩子、规划孩子，用胡萝卜加大棒驱使着孩子按照我们的意愿行事，那么孩子很难成长为一个自我驱动的自律者。父母对孩子的过度干涉会破坏孩子的积极性和自控感的。不让孩子在“能做什么”上有主动性，他们自然会在“不该做什么”上有极强的创造力。一个人过不上自己想过的生活，他就会以自己决定的形式，来毁掉自己的生活，因为这最起码能证明“我的生活还在我的掌控之中”。 2)父母的不焦虑状态，对孩子而言是最好的环境，而不焦虑这种状态还不能伪装。 3)什么是压力呢？人类压力研究中心的索尼娅·卢比安（Sonia Lupien）总结了那些给生活带来压力的事，并巧妙地将其缩写为——N.U.T.S.（坚果）。 ○ 新奇（novelty） 你之前从没经历过的事。 ○ 不可预知（unpredictability） 你预想不到却发生了的事。 ○ 对自我的威胁（threat to the ego） 你作为一个人的安全感或能力遭到质疑。 ○ 控制感（sense of control） 你感到几乎根本不能驾驭局势。 4)对于长期处于压力状态的孩子来说，他们的大脑里充斥着激素，这些激素会弱化大脑的高级功能，也会遏制孩子的情绪反应。在压力的影响下，负责记忆、推理、注意、判断和情绪控制的脑区会遭到抑制并承受永久性损伤，随着时间的推移，这些脑区会逐渐缩小，而大脑中负责侦测威胁的部分则会越变越大。最终，过载的压力系统会大大提升孩子患焦虑症、抑郁症和其他种种身心疾病的风险。但可承受压力如果只在相对短暂的时间里出现在孩子身上，也是可以增强韧性的，关键是必须要有成年人在旁边提供支持，而且孩子还必须有足够的时间来应对压力与恢复元气。 我们怎样才能更多地运用正向压力和可承受压力，而尽量规避毒性压力呢？这在理论上很简单，但执行起来很棘手。首先，孩子的身边需要有一个能提供支持的成年人；其次，孩子需要时间从压力中恢复过来；最后，孩子还需要对自己的生活有一种控制感。 5)控制感就是应对压力的解药。如果你想给孩子更多的控制感，你就不得不放弃一些自己的控制欲。让孩子自己多多掌握主导权，能够帮助他们的大脑建立起一种应对压力的回路，激活孩子的前额皮质，并使其有效地做出反应，从而在压力来临时能快速回复。通过这种控制感的培养变得更强大，在压力来临的第一时间就不会失去控制。 教师可以教导孩子，教练可以训练孩子，辅导员可以跟孩子强调毕业有要求，但是父母要做的只有一件事：无条件地爱自己的孩子，并为孩子提供一个安全的归宿。对于在学校或生活中其他地方遭遇压力的儿童，家庭应该是一个安全的避风港、一个休息和恢复的地方。当孩子感受到，他们即便身处困境之中，也深深地被父母爱着，他的韧性就会增强。 明智的决策的确依托于知识的启发，但仅有知识还远远不够。在缺乏情绪指导的情况下，我们不可能评估某事物是好是坏，是对是错，是有益还是有害。孩子必须能够感知到诸如嫉妒、内疚、同情和钦佩之类的感受，才更容易考虑到其他人的需求和期待。同时，他们也必须学会，当自己身处于愤怒、嫉妒、怨恨和仇恨中时，又该如何应对。孩子对外界事物与自身需求的主观感受，并不比客观事实次要，它们均是决策过程的重要组成部分。无论我们多么想让孩子克服他的负面情绪，我们都不能真这么干。 在帮助孩子提升对自己所过的每一天的控制感方面，我们不能夸大日历这种工具的重要性。可当你来到孩子身边，让他们在日历上划掉这周已经过完的那几天，或者花点时间浏览一下

2022年2月17日下午2点25分 对人物的描写明显比第一部要好