《Being Cyrus》

这部剧很让我感动的地方，不仅仅是战争中没有了女人，战争有多么残酷、悲惨……这些都已经见过了，就算是现在的职场，这个没有硝烟的战场中也照样是没有女人的……非常让我感动的在于:人性中真正的善良 其中，有多个故事说起她们救助敌军儿童和伤员“给他们包扎，给他们喂水，还让他们躲到他们自己挖出的掩蔽壕里时，十分迷茫，奇怪得不知所措……一个德国兵大哭起来，这是个年轻人。看到他哭，别的人也都止不住自己的泪水了……” 她们能够跨越国仇家恨，站在人性光辉的一面，站在国际人道主义角度，对敌军施以援手，的确令我感动和震撼！

非常感激花落书友的推荐，在2020年春天这个新冠肺炎病毒肆虐的时候看到这部剧。一直觉得自己的内心不够平静，浮躁，焦虑和不安全感经常会困扰我，我也一直认识到是自身的问题，可不管通过太极、茶道、书法，这种借助外界的方式总得不到根治，书中明确给了答案，我们需要关注的是自己，借助于外来的哪怕是看似积极的方式，可能也无法让我内心宁静。虽然平常我们通过学习也懂得接纳，学习要接受，可真的做到了吗，我们总想通过思维去控制，超越“小我”，可事实，就是思维让我们有了痛苦和恐惧这些消极的思想。学着冥想，学着感知自己的身体，感知自己的情绪，接受自己的不完美，臣服已经发生的事情，当然，臣服不是被动的啥也不干，而是要尊重规律该干嘛干嘛，就像饿了要吃饭，困了要睡觉一样。 粗略的看了一遍的感受，不敢说有收获，我感觉我还需要再看几遍，也许才能慢慢消化！

截至今日，太宰的大多数文字都是痛苦的，那种无法抽离的痛苦，那种牢牢扎驻在心里的痛苦，让人同情的想靠近，又让人恐惧的想逃避。

西方民主的赞歌，对共产主义存在明显偏见！ 也许人们对美好生活的向往才是纳粹、共产主义、西方民主的发源，只是人们为这些探索付出了惨重的代价！但是世界一直在变得更好，不是么！  PS:一个通宵看完，没拖后腿了

Being Cyrus 看标题本以为是什么俗套的鸡汤书。看起来才发现其实是一本角度很有新意的时间决策管理剧集。并不需要所谓的提高效率，而应该让自己在最好状态中，提高成效，完成最重要的事情。 编剧详细论述了以下几点： 一，做好抉择点的选择。 在临时有一些空闲时间的抉择点，适当的选择最需要做的最重要的事。 二，管理自己的心理能量让自己保持最佳状态。 需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗能量，而那些令人情绪化的任务则会让人不在状态。所以要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。 避开在完成重要任务之前，安排这些会消耗大量心理能量的任务。 三，不要害怕分心走神。 人的天性就使得我们容易对周围的环境保持警觉，大脑很难长时间保持专注。所以并不需要强制自己保持专注。注意到自己分神以后，再把思绪拉回就行了。不要开始一项新任务或者离开房间。 四，管理自己的身体状况。 人是身心一体的，不管是运动还是饮食。当你的身体感觉好的时候你的工作效果也会很好。保持适度的锻炼，控制血糖平稳，对于保持好的状态都是很有益处的。 五，营造一个好的工作环境。 在一个安静，整洁，明亮有自然光或者蓝白光的环境下，我们会有更好的状态。