《Kheili dour, kheili nazdik》

这书我两天才看完，比编剧的上一本剧《Kheili dour, kheili nazdik》强点。 在主角的刻画方面比上一本强。配角感觉有点弱，作用性不强。 题材比上一本新颖多了。

Kheili dour, kheili nazdik，学会做一个高情商的人。觉得里面说的都很有道理，要站在他人的角度看问题，要懂得赞美，要热爱生活……要做到很多很多，这些可以使你成为高情商的人。 很多人喜欢抱怨，其实大多数问题出在自己身上，而不是别人。希望你可以看看这部剧，然后让自己成为豁达的人。

ACT遊戲感很重，很多像是大招CG的子彈時間特技長鏡頭殺招，劇本也算是調動了全樓機關，在能猜到的同時還算不落俗套（誰能想到最後是Kheili dour, kheili nazdik……）。感覺導演可以關注後續片子，作為商業電影真的是看完暢快得神清氣爽……

最大的特点和缺点都是案例超多，其余只是对各种“讲故事”的角度进行了归类，对这些不同角度的选取的动机和影响只是带过，标题看起来像是本社会学的书，实际上还是一本展示营销技巧的书，很微妙的是，编剧在涉及政治、历史、文化、环境类案例时经常会有不那么明显但还是确定有的立场倾向，涉及自己服务过的品牌，却几乎都避开了价值判断，语调拿捏得十分理客中。

果然是人类简史，就这一本剧搞定人类从动物到上帝的洋洋洒洒的几百万年的大历史。深入浅出，旁征博引，有理有据，娓娓道来，生动有趣。最可贵的是他立场的客观中正，站在一个很高的视角俯视关注着人类的发展变化，没有狭隘偏执的善恶评判，没有处心积虑的目的性导向，知识渊博又充满情怀，理性中透着慈悲（跟很多其他历史书比起来，这种公正立场尤其罕见，某种意义上这才是更接近真实的历史）。

一、大脑的结构 成年人大脑1.4公斤，80%是血液，有140亿个脑细胞，每天大概会死亡10万个，越不使用，死亡越多。大脑最喜欢的元素：葡萄糖提供养分，氧气带走垃圾。大脑在清醒的时候会不断产生垃圾，这些垃圾在睡觉的时候会通过血液排出大脑，如果长时间不睡觉，就会产生幻觉，大脑也会因此罢工。 大脑结构分为三部分： 1.脑干：蜥蜴脑，掌管本能活动。 2.边缘系统：哺乳动物脑，掌管情绪和感觉。 3.大脑皮层：人类特有的脑，掌管语言、想象、记忆等人类特有的高级功能。 脑干和边缘系统是潜意识，大脑皮层是显意识，他们各自独立工作，各自运行，也会相互配合和相互打架，也就是会有情感和理智的冲突。 二、大脑的定律 1.越运动越聪明：运动可以让我们长出新的毛细血管，增加血管宽度，为身体器官提供更多的氧气和葡萄糖。 2.一直在进化：进化就是大脑皮层在不断的扩张，扩张通过学习产生，每当学习一个新的技能就会改变。任何外部刺激都会让大脑产生结构性的改变。 3.不关注无聊的事情：任何唤不起情绪欺负的事情都是无聊的事情。与人聊天最主要的目的就是要唤起对方的情绪反应，也就是要跟对方控制情绪的边缘系统对话，而不是和控制理性的大脑皮层对话。 4.短期记忆靠第一印象，长期记忆靠规律的重复。短期记忆的特点是接收信息的瞬间刺激越强，记忆越深刻；长期记忆的特点是间隔重复的次数越多，记忆越深刻。记忆可以被不断地修改，可以用于创伤治疗。 5.睡眠能保证大脑运转：睡眠是大脑最好的修复手段，睡觉还是灵感出现的最佳时机。 6.压力会损伤大脑：压力就是肾上腺素，如果一直保持在一个比较高的水平，就会进入一种慢性应急状态，持续感觉很大的压力。处在临界点之内的压力可以给人持续动力，没太大危害。持续超过临界点的压力会严重损害认知系统，损伤学习能力，慢慢演化成抑郁症。 7.多重感官并用：视觉、听觉、嗅觉、触觉叠加起来同事刺激，记忆就是最深刻的。视觉是最有利的感觉，占用一半的大脑资源，也是学习任何技能唯一能用到的一个工具。嗅觉可以快速唤起记忆。大脑喜欢多重感觉的世界，对一个人的刺激通道越多，对一件事情的印象也就越深。 8.性别差异：女性更适合做沟通类工作，男性更适合做决策类工作。 9.天生的冒险家：某些区域一直保持可塑性，会不断产生新的连接，我们可以成为终身学习者，所有的驱动力都是好奇心。

偶感佛法妙门的妄言，佛说人有贪、嗔、痴、慢、疑，有我相、人相、众生相、寿者相，又有哪一招不是入世招。只是阅历不够，慧力不足，一遇事便乱了阵脚，转而寻求出世，进而神化迷信，参错了佛法，误了人生。里面的学问太大，本就不可说，更不可能靠着我这半吊子书生三言两语说的清。 总之，学佛，悟道，能让你吃准人心，内心清净。回归最实际的，学佛有没有用？用佛的话来讲：“无所用，无所不用”。 无用即用，用之有大用。

閱後最大的變化，可能就是讓自己不在理所應當的帶有這樣的傲慢，雖然有點兒智性戀 特別同意書中的一個觀點，優績至上對兩端受眾都有影響，那麼對於自己就是可以少些苛責，不用總感覺是自己給自己找藉口，也不用那麼在意他人的價值判斷和標準

每个角色都很弱，文华，章琳，叶浩天，恋爱脑丁若宁，没有一种势均力敌的感觉，整部剧围绕着徐安乐转，不知道有什么理由让两个女生那么喜欢他？也不知道有什么理由让一个大毒枭甘愿为他牺牲一切，文华什么时候喜欢上了徐安乐？整部剧都在儿女情长。