《Madame la principale》

武汉肺炎集中隔离，一个年轻人的精神粮食。2020年新冠肺炎，武汉国际会展中心“方舱医院”首批入驻患者之一， 一位年轻的小伙子戴着口罩躺在病床上读理想国系列剧M系列《Madame la principale》，打不垮的武汉人，加油。

这是一个神奇的世界，普众也能合理运用大数据，以低成本创造高价值。

站在孩子的角度和位置对待孩子，善待孩子。 这部剧通俗易懂让我们了解到孩子的心理也从另外一方面看到自己教育上的不满。大人眼里的孩子天真无忧，殊不知孩子也有孩子的忧虑和烦恼。 在书中的很多案例里看到了自己的影子，是时候拿掉大人的那套标准去要求孩子了，现在的孩子已经很不易，小小年纪就要早早的迈入学习苦海中；早早就要接受家长对比的压力；要接受幼儿园贴纸/小红花数量的对比；接受老师不经意间的批评带来的郁闷和不快… 善待我们的孩子吧，多一点点耐心，多一点点爱心，对一点点细心，快乐健康才是最重要，在他/她出生之时我们不都是这么愿望的吗，何必将多余的不必要期许强加于他们呢！对自己说也对更多为人父母说！

朋友推荐的书，读起来有些压抑，内容不是很多却断断续续读了几天。 细腻的语言，好像从开始就给世界蒙上了一层灰色，穿梭于这朦朦胧胧的世界中，我读不懂他，也读不懂自己。 张大春说，即使尽我余生所有的时间与精力重读他所有的作品，仍然不可能找到他放弃活着的原因。 喜欢晚上读Marie-France Santoni-Borne的这部剧，直觉告诉我，晚上读才是最合适的，没有了白天的喧嚣，也能面对最真实的自己，我尽力将自己带入，却很难体会编剧的那份孤独。 最喜欢《Madame la principale》，像极了高中时做的观看题，用语文课上教给的分析文章的技巧，发现这篇文章是如此的美，竟然流淌这一股宁静的忧伤。看似伉俪情深，其实早已貌合神离，妻写了什么？文中已经给了答案。 流动的时间，可编剧总是将流逝的事物刻画的僵硬与麻木，让我感觉，就像是有一双双空洞的双眼，在黑夜中盯着你那班，想躲藏却也藏不掉。 袁说，“我想，人天生就喜欢躲藏，渴望消失，这是一点都不奇怪的事。”多数人都是惧怕死亡的，毕竟，人死后会发生什么，我们谁都不知道。

26集以后像新闻联播，几度看不下去

这部剧看了一个月，难得的没有跳，认真的看完，很喜欢编剧的风格，自觉编剧文字底蕴深厚，每一段经历都有头有尾（后半部分有点差强人意……）关于涉及历史和文献资料，本人不太了解，不妄论，耽这部剧的确是写的很好！ 主角的感情线虽然有些老套，可从开始到结束细细品味，给人一种相互扶持，相濡以沫，嗯……举案齐眉？总之让人向往吧！ 除却后半部分有些拖沓冗长，草草结局，个人感觉本文值得一读

早上起床，对着镜子，吐吐舌头 ，一看舌体，二观舌苔，三望舌下，了解机体功能状况，寻找相应的调治方法。我们都是自己身体的管家，自我辨别体质，识别疾病，对维护身体健康，提高生活质量均有帮助。 舌是人体的一个运动器官，不仅饮食和说话不可缺少它，它也是机体惟一的味觉器官。酸甜苦辣样样尝过，这便是舌的功劳啦！ 中医一般运用望、闻、问、切这四种方法掌握病情，相互结合，相互参照。望诊是观察患者的全身和局部情况；闻诊是听患者的声音、嗅病体散发的气浊；问诊是询问患者的自觉症状、发病经过、家族健康状况、生活和工作环境等其他与疾病有关的情况；切诊是用触、摸、按、压等手法，诊察病变部位或了解脉象特征。在望诊中，望舌在诊断中具有重要意义。 舌象是人体内脏的一面镜子，观察舌象可以了解机体的健康状况，判断疾病的轻重属性。舌通过经络与内脏和其他组织密切联系，全身气血、津液、脏腑功能的信息均及时传递到舌，从而出现多种舌象变 化。 正常人的舌象通常是“淡红舌、薄白苔”，其舌体柔软，运动灵活自如，颜色淡红而鲜明；“淡白舌主虚，红绛舌主热，青紫舌主瘀”。 根据舌体的形态，舌苔 舌色特征的分类，总结一下几种常见的异常舌象。 1.苍老舌是舌体坚敛，纹理粗糙，不论舌色，苔色如何，苍老舌都提示病邪较重，属实证。 2.娇嫩舌是纹理细腻，浮胖娇嫩，多主虚证。 3.胖大舌是舌体肥大，伸舌满口，或有齿痕，多因痰饮水湿阻滞所致。 4.瘦薄舌是体瘦小而薄，主气血两虚或虚热。 5.舌面上生有软刺是正常状态，若舌面软刺增大，突起如刺，摸之刺手，称为芒刺舌，多因热盛所致。芒刺越多，热邪越重，根据芒刺出现的部分，可分辨热邪在哪个内脏，舌尖有芒刺主心火盛；舌边有芒刺主肝胆火盛；舌中央有芒刺主胃肠热盛；舌根有芒刺主肾阴虚，内热炽盛。 6.裂纹色是舌面上有裂沟，裂沟中没有舌苔覆盖，多因精血津液虚损，舌体失养所致。健康人中0.5%的人舌面上有先天性裂沟，裂沟中多有舌苔覆盖，与裂纹舌不同。 7.中剥苔是指舌中部舌苔剥落，剥落处舌色偏红，此为湿邪困阻，脾胃气阴两伤的病理表现。对此类湿邪重脾胃虚的病人，要避免甘甜、厚味、油腻的食物，以免消化不良增加脾胃负担。 8.地图舌归属于剥苔，剥苔边缘清晰，稍有突起，剥苔部位时时转移，形如地图，称为地图舌。多见于先天不足，后天失调的体弱儿童，重病久病者，以及消化不良，慢性腹泻，容易过敏的患者。可食草鱼汤 蜂蜜来增强体力。 9.红舌，是指比正常舌色鲜红，是热证的标志。红舌兼有黄厚苔，为实热证，红舌少苔或无苔，为虚热证。多饮茶水，新鲜果汁（以西瓜皮最佳）清热利水！ 另外，针对九种体质的辩识和干预，舌象诊察具有良好的指导作用。 一 、平和质 平和体质的人具有阴阳平和，五脏功能均衡，气血畅达，情绪稳定，形神和谐的特点。舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活自如，老嫩胖瘦适中，无形态异常；舌苔颗粒均匀，色白而润，薄薄地铺于舌面，干湿适中，不黏不腻，揩之不去。保持和维护“阴平阳秘”（阴阳平衡）的体质状态，是平和体质养生的重要原则。 二、气虚质 气虚质的人一身之气不足，以容易疲劳、气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征。舌质嫩、舌色淡红，或舌质淡白而嫩，或舌质淡嫩边有齿痕。不耐受寒邪、风邪、暑邪。主要以补气、养气、健脾为原则。因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气血生化之源”，故常调补脾、肺、肾之气。平时可按摩足三里、太渊穴，以健脾益气，调整气虚的体质状态。 三、阳虚质 阳虚体质以畏寒肢冷为主要特点，养生应以补阳祛寒、温补脾肾为关键。舌体胖大，舌色淡白或淡紫，舌质偏嫩或可见舌淡边有齿痕或舌淡苔薄。五

伊斯坦布尔-一座美丽的海滨城市，那蓝蓝的天空、如梦如幻的清真寺🕌️、湛蓝的博斯普鲁斯海峡、以及横跨欧、亚大陆的欧亚大桥，都给人一种美到窒息的感觉，加之热情似火的、兼有欧美体魄、一脸络腮胡子的土耳其帅哥，更让路过的人心醉不已…… 看到关于它的书，自然欣喜不已，况且说的又是一个寻爱的故事。编剧特地安排女主角是一位调香师，这个极具嗅觉功能的特长为她此次的寻爱之旅奠定了基础。经过一大圈的寻寻觅觅，原来真爱其实就在我们身边。编剧很巧妙地将伊斯坦布尔美丽的风景、那里曾经发生的民族战争、女主角童年的嗅觉记忆融合在一起…… 一个情真意切的纯美故事，只是节奏稍显拖沓，可以闲时一读。