《收藏家The Collector》

真的是让人增长知识的一本剧，了解了很多之前不懂的东西，又回顾了历史。

结尾感觉有些无力，主角的形象比较有变化，配角形象稍微固定点了，基本没有什么变化。关于他也可以有个交代的，有些事情都没有明确的结局。

第一次看这种题材的剧集，电视剧倒是看了不少。挺好看的，在看的时候，时不时就泪目了，很贴近生活，吵吵闹闹，互相依赖，互相扶持着。亲情，友情，爱情，没有那么的轰轰烈烈，但是细水长流，总能感受到丝丝的暖意。有柴米油盐酱醋茶的琐碎，有家家有本难念的经的不齿，有平平淡淡才是真的长情，也有人生在世不称意，明朝散发弄扁舟的豪情。

值得去认真去学习思考践行的一本剧，干货有很多，重要的是用自己的方式去活出来。看问题的本质很透彻，从心法到技能到方法，值得学习的点有很多

把具象技术抽象化以后作为对象，对于它的结构、变化以及原因、动力加以思考，发现它和科学、经济等的关系，从一个以前没想到的角度，观察和思考一些熟悉的对象，某种程度的哲学思考。

从减肥角度讲，还是少吃，不过强调的是控制碳水化物和糖，而不是脂肪。最为一个重度碳水化物爱好者，也是忧伤。

人类，是世界上最复杂的物种，智商高，有情感，是人性和兽性的结合体，善良和邪恶、混乱和秩序等等世界上极端的词语都能用于形容人类这个物种，真真是一个神奇的存在。最终，人类大多是死于自己选择的生活方式。 a. 吐气时不要吐得太用力，这样容易让耳膜破裂。 b. 我们睡一晚上，嘴里经过发酵会产生了至少150种化合物，所以起床时的接吻是一件尴尬而非浪漫的事。 c. 舌头上的味蕾细胞每10天就更新一次，定期清理舌苔会让味觉更灵敏。 d. 心脏不到1斤，但是一生完成的工作量，相当于把2000斤重的东西拉升240米。 e. 不吸烟、不喝酒、不熬夜、不超重的人照样会得心脏疾病，只是发病概率稍低一些。 f. 一滴血包含4000多种分子物质，几乎可以从中获取所需的所有人体信息。 g. 人体每秒可以制造数百万个血红细胞，但是科学家研究了50多年也没有找到如何人工合成的方法。 h. 肾脏是人体的苦力，它每天处理大约180升水和3斤盐。 i. 人体大概有206块骨头，准确数字可能因人而异，比如有的人肋骨是13对，有的是12对，还有的是11对。 j. 由于四肢哺乳动物只能通过喘气散热，所以它们大多跑不了15公里，而通过汗腺排汗的人类，只要有足够的耐力，跑上150公里身体也能扛得住。 k. 1960年以来，美国人平均体重女性从63.5公斤增加到75.3公斤，男性从73.5公斤增加到89公斤。 l. 减肥并不是一句随便说说的口号，每减掉1斤脂肪，我们需要步行56千米或者慢跑7个小时。 m. 一项针对1.8万名跑步者的研究表明，经常慢跑的人比不运动的人平均寿命长5-6年。 n. 打哈欠具有极强的传染性，看到别人打哈欠，我们多多少少也会打起哈欠，甚至仅仅是听到或想到打哈欠，就能让我们打哈欠。 o. 一般人一晚上会翻身或明显改变姿势30~40次，人在夜间的觉醒和短暂的情形，加起来可以达到30分钟而不自知。 p. 构建一个人需要59种元素，其中碳、氧、氢、氮、钙和磷，占了我们身体的99.1％。其余的大部分元素微乎其微，而且人体所用到的元素都能在泥土里找到。

和西医营养学家的观点很多矛盾和冲突。1⃣️何首乌很明确的是对肝有负面影响的，每天喝这种剂量的鸡汤不怕肝受不了吗？ 2⃣️胶质食物 胶原蛋白，人体自身可以合成，只要保证足够的优质蛋白质（肉类、大豆）和维生素C即可，正常人没必要吃单独的胶原蛋白产品。 3⃣️胡萝卜也不是必须油炒过后才有助于类胡萝卜素吸收 只要同一餐有油脂摄入就可以。 4⃣️鸡汤、肉汤里的蛋白质含量比肉里低，因为大部分肌肉蛋白未溶入水中。但说“什么营养都没有”也不准确。因为肉里的Ｂ族维生素、钾、氨基酸、肽类、肌酸、肉碱、核苷酸、肌浆蛋白等可溶性成分会有很大比例进入汤中。 5⃣️首推的就是鸡蛋。它价廉物美，氨基酸平衡好，消化吸收率高，而且容易烹调。除非对鸡蛋有过敏，或有特殊疾病。 就补充蛋白质吃鸡蛋比喝鸡汤管用多了。 优质蛋白 蛋 豆制品 这么多好的食物要求禁止太片面伪科学。

从文字描述上，边看还能边长些古文典故的知识，不错。玄幻设定但莫名有一种打网游发动技能的画面感，挺好。人物性格那岂止是鲜明啊，简直就是一个五花八门（？），以女主沈棠为首。里面人物的吐槽也是动不动就戳我笑点/让我直呼“俺也一样”。伏笔不少，有细微的（比如人物对话里提一嘴）也有很明显的（比如女主“人设”和实际性格作风相悖）。总之还是挺有意思的，甚至控制不住想追平更新。 最后我要哀嚎一下，啊啊啊啊啊啊都90w字了才开始吭哧吭哧建设领地，虽然前面很精彩吧，但我要等到什么时候才能等到更完啊啊啊催更催更催爆更啊生产队的驴都不敢这么歇