《The Upheaval》

故事讲到最深处，却发觉还是沉默最动人 年少不知曲中事，再听已是曲中人 人生如歌，唱得越多越动情 人生如酒，世间越久越醇厚 愿在这纷扰人世间得到温柔以待 愿此生多聚无散，身旁良人长相欢…

2020.11.04 第74本 全书完 观看了这一本《The Upheaval》，和另一本《The Upheaval》，了解很多心理知识，但是感觉自己并不是完全读懂，因为那是我不曾经历过的。不过读懂的感受到的都让人难受。太难了，在各种各样的问题中长大真的太难了。 能够了解自我，发现自我和拥抱着我。 （要二刷）

看了很多页，各种故事案例很多篇幅，翻到介绍治疗密码如何使用，感觉，这不就是冥想吗？起码类似吧…………减压方式之一。