《Your MP》

说第一期是最不好笑的我相信了

已是四十年前的作品了，我是首次拜读，作品中的故事有年代感，但现在读来仍有现实意义，该有什么样的的追求该做什么样的人，书中人物的命运让人心潮澎湃，促人深思。好作品！

一个婚纱店就写了好几集，有点拖沓了。这几集不精彩，又凑字数啦！

融合：所谓“融合”就是陷入一种共生或寄生关系的泥潭中。 功能过度与功能不足：“功能过度”者往往感到自己别无选择，必须承担起相应的义务。有些“功能不足”者想要承担更多责任，所以他们认为“功能过度”者是在控制和约束他们。于是，这些“功能不足”者的口头禅就变成了：“都是你不让我做！” 三角关系： 在三角关系及其内部的同盟之中，存在着三种最基本的角色：迫害者、受害者和解救者。 在三角关系中，其中的两方往往会结成同盟。这种同盟关系主要有两种作用：一是减少自身的焦虑；二是联合起来控制第三方。这样的同盟可以给人提供额外的支持和力量，减少人们的焦虑和无力感。 “分化”过程要求人们从家庭三角关系中解脱出来，从各种同盟中脱离出来，不再加入家庭成员之间的斗争，不再支持相互敌对的任何一方。我们不能为了提高自己的地位，增强自身的力量，或寻求别人的支持，而与别人结成同盟关系。我们必须取得独立自主的地位，根据自己的需要和感受，以个体的身份跟别人打交道。 如果你跟某人的关系亲近一些，就感到自己对另外一个人“不忠”和“背叛”，那么你处于三角关系之中。 如何改变自己与原生家庭的关系 第一步 家庭谱系：你的家人都有谁 首先要弄清你的原生家庭里都有谁。 家谱图应包括所有家庭成员的姓名和年龄，还应该提供家庭成员出生、逝世、结婚或离婚的日期。家谱图至少应该涵盖三代，包括你自己的一代、你父母的一代和祖父母的一代。 第二步 联系家庭成员 第三步 创建一部家庭历史纪事 第四步 发现家庭内部运行模式 第五步 探亲与家访 探访时间不宜过长，2～4天是最合适的。尽量不要跟伴侣一起回家探访。要像一位实事求是的科研人员，保持客观的态度， 第六部 自我分化 一切行动的关键在于改变自己，并且你要注意如何应付自我改变之后家人对你的反应。如果你的目标还包括改变他人，那你肯定会受挫。你还必须假定“家人现在什么样，以后也会什么样”，并且把这当作你行动的假设前提——虽然事实可能并非如此。 保持自我，独立思考。 遇事淡定，不急不躁。 勿迫于人，求同存异。 坦诚大度，人际良好。 鲍文博士的理论在很多方面给了我深刻的印象。第一，它尊重每一个人，尊重并理解个人在生活、婚姻和家庭中遇到的各种困难。它并没有把一个家庭中的成员划分成“好人”和“坏人”，并且不愿意用“有害”之类的词语来形容家庭中的任何成员。 第二，鲍文博士的理论是一种对人类关系进行综合全面探讨的途径，它把人们置于生活的大环境背景之下进行研究，尤其是放在由人组成的人际情感体系之内进行研究。我们都在更大的情感体系之内成长和发展，并学习如何处理人际关系。因此，把自我放进情感体系的大背景下进行研究，不仅能给我们带来一些新的理解，而且会为我们提供一些在人际关系中改变自我的新方法。 第三，鲍文提出的理论具有很大的包容性，这给了我十分深刻的印象。它不仅是关于像我这样的治疗师的理论，而且也是关于我的“来访者”的理论。它明确指出：我和来访者之间并没有什么不同之处，从基本的人性上说，我们都是相似的，我们都面临着类似的奋斗和挣扎。 王阳明说“无善无恶心之体， 有善有恶意之动； 知善知恶是良知， 为善去恶是格物，”可见知识理论古今中外都是相同的。 这项工作的目标之一是希望与每个家庭成员建立一种“一对一”的人际关系。这是工作的目标，而不是出发点。 在人际关系交往中，只有安全感增强，人们才会变得越来越坦诚，并愿意向对方倾诉自己的心声。因此，在原生家庭方面的工作中，培养家庭成员之间的安全感是一个必须关注的首要问题。 番外A 如何与原生家庭加强联系，提供了联系的具体方式以及问答内容 在寻找专业咨询师

尽管结局让人很悲伤，但却又很凄美现实。我们走在时间的长廊里，在不断的告别，跟亲人朋友情人告别，跟自己告别，有时候应该慢下来，想想自己，坐下来，想想过去，给自己倒杯酒，点颗烟，庄重的跟曾经的自己告个别。

可作为了解北欧的一本知识科普剧集，昨天刚看到新闻说中国游客夜晚到达瑞典，被告知不能办理入住手续，不给在前台休息，被瑞典警察强行抬离酒店，丢弃去坟墓场。让我忽然意识到，任何一本剧都是建立在编剧的经历和意识中写下来的，编剧在北欧生活了10年，这是她的经历，既然是经历和意识，必然有它的局限性。任何时候，观看都要保持自己的独立思考。尽信书不如无书。北欧也很多有值得我们学习的地方，比如对环境、对家庭家人、对生活的态度、还有全民观看等，我相信北欧Your MP，但是咱们中国也有自己的独特，不是吗？

生与死，阅尽世事沧桑，疲与劳，忘却人生惨淡！生何欢，死何苦？劳即因，疲即果！从西门闹到西门驴到西门牛到西门猪到西门狗到西门猴直至蓝千岁；从1950年1月1日到新世纪元旦。Bob Crow用魔幻的笔调、戏谑的言语、厚重的思想，调侃了生活、讽刺了政治、批剥了人性，人物一个接一个，故事一幕连一幕，轮回一遍又一遍，真是匠心独运，巨笔如椽，幽默而不失深邃，怪诞又不乏现实！当西门狗语：我已没有仇恨了！当蓝千岁言：我的故事从1950年1月1日开始讲起……此刻的西门闹已：芦苇渡江，凤凰涅槃！是啊，一切来自土地的都将回归土地，那又何必纠结于爱恨情仇！