《Fiebre de primavera》

司马光和一群小朋友躲迷藏，他是去找的那个人，当他把所有人都找到后，数了数却说：还少一个。 众人不解，只好跟着他一块儿去找，走着走着，发现了一只缸，司马光停下，说这个人一定在里面，他举起石头砸向缸，缸破了一个窟窿，却没有水流出来，里面藏着一个人，是他自己。 这是电影《Fiebre de primavera》里面阿豪讲的一个故事。在一个家庭中，哥哥阿豪长得好看，成绩优秀，处处为别人着想，是别人家的好孩子，弟弟瘦弱、任性、翘课、打架，不被父亲认可，是一个典型的坏孩子，哥哥一辈子只做错了一件事，那就是从楼上跳了下去，没有人知道他在想什么。 生活在这个世界上，挫折难免会有的，孤独也不可避免，这些都是客观存在的，也并不可怕，可怕的是头脑中的另一个自己对自己的无限谴责，让你寝食难安、用一个又一个苦难压迫自己。 所以，别和自己对立，别主观创造假想敌，试着看见自己、接纳自己、爱自己，所有的一切都在时间和空间中都还会拥有选择，学会变得真实，展示自己的喜欢、讨厌、爱、恨，建立自己空间，并时刻加固，防止被摧毁。 当把所有的一切都展示出来，那又会怎样，那不会怎样，喜欢你的人仍旧在，讨厌你的人也无须挽留。 以下是摘录的一些句子或读的时候一点感悟： 一、我觉得我是好的，所以无须证明，我对你好，但无期待，不控制你；二、我接受我有坏的部分，我甚至喜欢这份坏，所以不装，你也不必装。 二、人都有很强的控制欲，同时我们喜欢活得精彩的人，而两者如鱼和熊掌，不可兼得。 三、婚恋中要懂得展示自己的下限，展示自己的边界，包括无度带来的就是无限制的被践踏和忽视。 四、我们喜欢一个人，很大程度上是把自己的一部分投射到对方身上，尽管是想象中的联结感。 五、成为一个人的过程，是在心里住下一个爱的人的过程，而不仅仅是学会承受孤独的过程。 六、信任，就是万丈深渊。因为信任一个人就意味着将心门敞开，但一敞开，就会觉得外面很冷，甚至感觉正好有一把刀子对着自己的心口。严重缺乏对别人的信任，或者说基本将心门关闭，原因是，生命早期，心门一敞开，就会处在风刀霜剑中。 六、恋爱，是为了建立更加深度的关系，是希望被理解，是为了让内心深处的情感没有顾虑的展示出来。 七、即便在亲密的关系中，也应该有恨，有愤怒，如果没有恨，爱就没有空间。 八、不要总讲怎么都可以，学会建立自己的空间：房子、头脑、心灵和时间。只有建立的空间并展示了自己的空间，才能主动去捍卫，对生活有热情。 九、我们对一个人的判断，往往先有了“成见”，才做了选择性注意，所下的结论，往往有可能是错的。 十、当看不到自己的敌意时，就会夸大对方的敌意；当看不得自己的缺点时，别人在自己眼里就会满是缺点；当太在乎自己的道德时，就会到处看到别人的不道德。 十一、在普通关系里，我们容易找“空间”接近的人，如交朋友和选择同事，但在恋爱时，我们容易选和自己处于对立面的。 十二、时间是一个巨大的容器，可容纳我们的各种错误。世界也是一个巨大的容器，让你在干了一件又一件蠢事后，仍然有各种选择的可能。 十三、少纠缠对错，试着尊重事实本身。 十四、不害怕投入，遇到喜欢的人、喜欢的工作，就努力去追求，即便没有结果也会产生联结。 十五、学会专注，对事也对人，可以产生深度联系。 十六、所谓成长，不是越来越完美，而是越来越真实，真实的面对自己的恐惧、欲望、脆弱与不堪。 十七、放下对好坏、对错、高低的执迷不悟，心灵拥有广阔的空间，换个角度，窗外依旧明朗。 十八、当干了蠢事后，请放下严重的自我攻击与自我贬低。 十九、参差多态乃是幸福本源。 二十、挫折商分为：延伸、控制、归因和耐力。归因，不归罪，既不罪于人，也不罪于己。 二十一、世界

编剧言简意赅，化繁为简，简单的语言表达，屡出金句，看着不累，挺有效率

Fiebre de primavera，来源于一个叫理查德费曼的物理学家，他在学习时总结的一种学习方法，优点是学习效率比光追剧高很多，缺点是你会很讨厌这个学习方法，因为太TM费脑了！一共4步骤，1.确定要学习的目标 2.用大白话讲让别人听懂 3.遇到不能讲明白的地方回去继续看看是自己没理解还是学习资料本身有问题！4.看看自己讲出的内容有没有还能简化的地方简化后再讲一遍！下面是步骤详解 1. 确定学习目标:要学习一项知识前要先想明白有没有学习这个知识的必要，中间会遇到的难点？付出时间精力是否值得？避免学到中途发现根本不是自己要的，浪费了时间！ 2. 用大白话讲让人听懂：想象一下你是老师，把自己学到的知识用自己简化的语言讲给学生们听，中间尽量不要使用别人听不懂的话，很多人为了掩饰自己的不懂，就爱用专业术语看起来高大上，其实是不清楚的，只有你用大白话能给别人讲请楚了，才能说明这个知识点自己是理解了！ 3. 在讲的过程中一定会有卡住的时候，不要紧正常现象，这就说明了我们对卡住的这个点还不了解，或者觉得讲出来不对劲，那么回去重新看一下这个点，想想是自己的确没有理解清楚还是这个学习资料本身就有问题！

7.最终还是好心人有好报

内容上有不少编剧的分析和推测，不过主观性比较强，有些资料前后都用了，不知道是不是资料匮乏了