《After Midnight: Life Behind Bars》

一个人最好的状态就是，永远保持对生命的热忱，对生活的热爱，热情似火，发光发热，滚烫而鲜艳，永远年轻，永远热泪盈眶。

酣畅淋漓，一口气看完，强烈推荐。把入职场打拼，创业，管理的事讲的生动有趣，动人心弦。

感觉特别甜，原著党狠满意。在朋友圈疯狂安利了，陪你甜宠一夏。

优雅在于心底深处，于乱世而不惊，勇于追求自己想要的，不安碌碌，遵循自己心中的爱与和平。

良好的体验，不管感觉良好的原因是什么，也不管是谁带来的这种体验，最终都会给身体和大脑带来诸多好处，比如降低血压，降低心血管应激反应，减少患心脏病的风险，提高免疫功能，减少抑郁和焦虑，改善睡眠，延长寿命，增加感情的信任，开阔心胸，扩大社交网络，催生更好的创意和更强的认知功能。正如罗伯特·布洛克在参议院儿童与家庭小组委员会时所说的那样：“童年逆境可能是美国成年人健康状况不佳的主要原因。”因此，我们成年后与他人的积极关系可能是健康和幸福的主要原因。

几个小时，读完这部剧，小记一下读后感。 书中有两点，感触到我。 其一，向内求，向外修。回想在生活中，在命运不满时，总习惯于向外求。向风水求，向神灵求，向命运求。但唯独，忘却了本源是自身。求福，不如自造福田。如了凡所写“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通”。这个不离方寸即本我，方寸即真诚心，恭敬心，更重要的是一颗善良心。这点也契合了儒家的“修身为本”。 其二，常行善，怀感恩。聪明是一种天赋，而善良是一种选择，选择比天赋更重要。选择善良，我认为在某种程度上是一种包容。尊上且爱下，感知并感恩周遭的一切。自己遇到的事与人，无论得失，也许都是给自己上了一课。与其怨恨不称心如意，不如想想学到了什么。 从这个层面上，善良是凌驾于聪明之上的。它比聪明这种天赋技能，注定需要更大的勇气和魄力。 敢于直面自己的贪嗔痴，人都是徘徊在善与恶之间的，这没什么的，关键于如何判断。知道何为善，何为恶，并察觉自己的恶，用善来战胜它，这才是真正的勇敢。

实话没有让我感到惊喜。跟以往内容和观点诸多重复，风格很Gino Burman-Loffredo。

南师的知识渊博得让人高山仰止。怎么那么有智慧啊！每本剧读来都好有意思！ 人活了一辈子，就是三句话——莫名其妙地生来，无可奈何地活着，不知所以然地死掉。 苦集灭道，三世因果，六道轮回，十二因缘。。。。。。上天赐我一双慧眼吧，把这个世界看得清清楚楚明明白白真真切切！