《外婆家的美丽田野》

小尼也不是一路全靠运气才有现在的成就，在书中也详细说明了自己这些年一步一步慢慢实现自我价值。一夜长大，这些时间对一个人的成长有至关重要的影响，文字表达质朴无华，心理素质慢慢得到提升，才变成如今的小尼。挺你！小尼。

说实话这部剧名若不在此次看剧活动的追剧清单里，我真不会选。在我看来禅修是一门对环境、修行者个人都要求极高（按佛学的说法至少戒、定俱全才可生慧）的课程，而玩摩托车对我而言则是释放另一个小我的过程，但是也是因为想满足自己内心不安分一面开始学习摩托车这一时期，与此剧相遇。只能说：一切都是最好的安排！ 开始翻看的时候有些失望，觉得就是一本旅行疗愈剧集，带着自己孩子一路自我救赎、疗愈、与孩子一起成长的过程……这对经历无数次抑郁症复发的我一点都不稀奇，在我看来每一次生病就是一次自我救赎，一次涅槃重生的机会，那会儿谁都帮助不了你，即使是药物也只能让你大脑失去思考能力，让你整个人木讷迟钝从而保证你充足的睡眠和休息，让你身体机能看似恢复，实则是让你失去思考能力。每个人自我疗愈和自我救赎方式大相径庭，所以我很少去看别人的疗愈之路。 自己选的书，再难也得完成，只能强迫自己快速“浏览”。但是突然发现编剧是认真的研究了摩托车构造、运转原理，甚至还有摩托车维修方法……极尽详细。并从摩托车维修这一项工作讲到了人如何与工作与世界相处，这让我无比惊叹。 在波西格看来，修理摩托车其实是一个理智的和需要科学方法的过程，它不是一个只需要熟练技术的劳动。一个外行站在旁边看修理人员修理摩托车，会误以为修理摩托车就是个简单的体力劳动，但实际上，修理摩托车最重要的工作是“仔细观察和精确思考”。好的修理人员在工作时很少讲话，也是因为要专心思考。波西格说：“熟练的技术往往也是一连串推理的过程。摩托车的运作完全依照推理的过程，研究维修摩托车的艺术，也就是研究理性艺术的缩影。”这何尝不是我们面对任何一项工作、任务都需要的一种方法（带着思考去工作）。 然而只有方法也是不够的，在人和工作的关系上，人必须对工作有某种情感，也就是有关心之情；人必须能判断什么是好的，以及如何才能变得更好；人要接受变到更好这个过程中的种种变化。波西格说，我们需要提升我们的精神层次，提升我们对良质的感知能力。它可以通过很多方式达到，“单纯到磨一把菜刀，缝一件衣服或是修补一张坏掉的椅子，它们背后的问题都是一样的。你做任何一件事情都可以把它做得很漂亮，或者很丑陋”。 人要超越自己的情绪，要去了解万物运行的方式。要停止咒骂和批评，建立关心之情，提出解决方法。避免自己的工作变得枯燥的方法，就是选择良质，把自己手中的工作变成一种艺术。这时候，你就会发现，自己变成了一个更有趣的人。 最后真正重要的，是要达到内心的宁静，除此之外别无他物。只有内心宁静，我们才能觉察到良质的存在。无论进行任何工作，都必须要有良质。它是一个人沉浸在自己的工作中，达到物我两忘时感受到的那种宁静和喜悦。很多时候我们专注去做一件事的时候会有极大的满足感，它是一个人沉浸在自己的工作中，达到物我两忘时感受到的那种宁静和喜悦。其实就是这部剧里最著名的话之一：“佛陀或耶稣坐在电脑和变速器的齿轮旁边修行，会像坐在山顶和莲花座上一样自在。”    波西格把内心的宁静分为三种分别是：生理上的宁静、精神上的宁静和价值方面的宁静。生理上的宁静是指维持好的身体状态，你的身体需要得到恰当的照顾，让它维持在工作需要的最佳的状态，至少不低于工作的需要。精神上的宁静是指消除个人的杂念，能够做到集中注意力在工作上。价值方面的宁静指的是，一个人可以没有贪念和妄念，只是单纯地沉浸在自己的生活和工作状态中，工作本身已经给予了他极大的满足感。内心的宁静会产生正确的价值观，正确的价值观会产生正确的思想，正确的思想会产生正确的行动。而采取了正确行动的工作，便可使别人从中看到做

莫名其妙，被骗房租不报警崩溃，被辞退不敢要赔偿跳楼，这是什么女性群像戏啊，第一集都做作的要死

“我们所要做的事，应当一想到就做。 因为人的想法是会变化的，有多少舌头、多少手、多少意外，就会有多少犹豫、多少延迟。”

她虽是他摆渡的许多人中的一个，可命运就是这样 于千千万万人中遇到你 陌生 熟悉 相爱 相守 是迪伦赋予了他对爱情的感知 让他在这周而复始的工作中得到解脱 这是对彼此的救赎

看了基本关于时间管理的书，其实原理应该都是大同小异的，具体操作过程各有差异，就拿这部剧来说，与《外婆家的美丽田野》及《外婆家的美丽田野》里面很多内容都是相通的，看完这几本，我自己也参照里面的方法建立了一套时间管理系统，初初感觉效果很好，能让你每天的工作生活都在掌控中，但其实应该会贵在坚持，而不是图个新鲜。 以前查找追剧清单的时候，知乎上有人按三个等级划分时间管理追剧清单，我接触的尚为初段，期待升级能给我带来不一样的体验。 就本剧来说，第一，第三部分其实都是枯燥的理论，没掉耐心的人还真看不下去，不过对于想要系统学习时间管理的人又是必须的，如果觉得枯燥，建议可以直接看第二部分或者去看《外婆家的美丽田野》

世间数百年旧家无非积德； 天下第一件好事还是看剧。 积德，看剧，修行，不断行。 成事，持续成事，持续成大事，持续成好事。

喜欢看有文字功底的人写不拖沓的故事，这部没有更新完却还是忍不住看了，越来越有人情味的白龙，萌呆呆的书生，直男三观的黑猫，相爱相杀的小狐狸……期待更新